{"id":1001738,"date":"2026-06-21T16:19:42","date_gmt":"2026-06-21T19:19:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/06\/21\/por-que-algumas-pessoas-falam-dormindo-o-cerebro-nao-desliga-totalmente\/"},"modified":"2026-06-21T16:19:42","modified_gmt":"2026-06-21T19:19:42","slug":"por-que-algumas-pessoas-falam-dormindo-o-cerebro-nao-desliga-totalmente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/06\/21\/por-que-algumas-pessoas-falam-dormindo-o-cerebro-nao-desliga-totalmente\/","title":{"rendered":"Por que algumas pessoas falam dormindo: o c\u00e9rebro n\u00e3o desliga totalmente"},"content":{"rendered":"<p>Durante a noite, o c\u00e9rebro permanece ativo mesmo quando o corpo parece adormecido. Em alguns casos, esse funcionamento resulta em fala durante o sono, um tipo de parassonia. A explica\u00e7\u00e3o envolve comunica\u00e7\u00e3o entre \u00e1reas de linguagem e de motor em meio ao sono.<\/p>\n<p>A fala durante o sono pode ocorrer como frases curtas ou di\u00e1logos completos, sem consci\u00eancia. \u00c9 comum dentro de um grupo de altera\u00e7\u00f5es chamadas parassonias, que envolvem atividades involunt\u00e1rias durante o descanso.<\/p>\n<p>Pesquisas indicam que o sono n\u00e3o \u00e9 um estado \u00fanico: ele alterna entre NREM e REM, com picos de atividade que chegam perto da vig\u00edlia. Isso gera fragmentos de linguagem, mem\u00f3rias recentes e comandos motores involunt\u00e1rios.<\/p>\n<h3>Como acontece<\/h3>\n<p>Durante o sono, regi\u00f5es de linguagem, como o lobo temporal e o c\u00f3rtex frontal, continuam ativos, ainda que de forma reduzida. Essa atividade permite uso de circuitos treinados ao longo do dia, mesmo sem inten\u00e7\u00e3o consciente.<\/p>\n<p>Despertares incompletos e transi\u00e7\u00f5es inst\u00e1veis entre fases do sono favorecem a fala durante o sono. A sincroniza\u00e7\u00e3o entre \u00e1reas cerebrais pode falhar, produzindo sons ou palavras sem percep\u00e7\u00e3o consciente.<\/p>\n<h3>Fatores que influenciam<\/h3>\n<p>A frequ\u00eancia da fala durante o sono pode aumentar diante de priva\u00e7\u00e3o de sono, estresse, febre, doen\u00e7as ou consumo de \u00e1lcool e estimulantes. Esses fatores desorganizam a arquitetura do sono e elevam o risco de parassonias.<\/p>\n<p>Estudos de neuroimagem mostram que o c\u00e9rebro dormindo apresenta atividade mais ampla do que se pensava. A fala noturna \u00e9 um dos reflexos dessa din\u00e2mica, com mem\u00f3ria, linguagem e emo\u00e7\u00e3o se misturando.<\/p>\n<h3>O que dizem os dados<\/h3>\n<p>Observa\u00e7\u00f5es indicam que o fen\u00f4meno \u00e9 geralmente inofensivo, mas pode variar entre indiv\u00edduos. A compreens\u00e3o atual aponta para uma atividade cerebral cont\u00ednua, mesmo quando o corpo parece im\u00f3vel durante o repouso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>A fala durante o sono acontece quando partes do c\u00e9rebro acordam parcialmente durante o descanso, gerando voz sem consci\u00eancia.<\/li>\n<li>Ela faz parte das parassonias, que s\u00e3o movimentos ou falas involunt\u00e1rias durante o sono devido \u00e0 desorganiza\u00e7\u00e3o entre sono e linguagem.<\/li>\n<li>Em geral ocorre no sono n\u00e3o REM, especialmente nas fases mais profundas, mas h\u00e1 picos de atividade que chegam perto da vig\u00edlia.<\/li>\n<li>\u00c1reas de linguagem no lobo temporal e no c\u00f3rtex frontal permanecem ativas mesmo dormindo, o que explica as falas produzidas sem inten\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Fatores como priva\u00e7\u00e3o de sono, estresse, febre, \u00e1lcool ou subst\u00e2ncias estimulantes podem aumentar a frequ\u00eancia desses epis\u00f3dios.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":1001763,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Parassonias noturnas explicam a fala durante o sono: linguagem ativa, desincroniza\u00e7\u00e3o entre sono NREM e vig\u00edlia, agravada por priva\u00e7\u00e3o de sono e estresse","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[169,124,185,98,29,122],"class_list":["post-1001738","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-cientistas","tag-comportamento","tag-estudos","tag-pesquisa","tag-saude","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1001738","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=1001738"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1001738\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/1001763"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=1001738"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=1001738"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=1001738"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}