Denise Fraga, atriz e colunista da revista Crescer, discute mem\u00f3ria, presen\u00e7a e os impactos do mundo digital em sua mais recente reflex\u00e3o publicada. O texto questiona por que lembramos de certas coisas e esquecemos outras, e aponta a presen\u00e7a como recurso cotidiano para fortalecer lembran\u00e7as.<\/p>\n
A autora destaca que o esquecimento n\u00e3o \u00e9 apenas efeito da idade ou de processos biol\u00f3gicos como menopausa ou sequelas da covid-19. Segundo ela, a sobrecarga de est\u00edmulos digitais pode comprometer tanto a imagina\u00e7\u00e3o quanto a mem\u00f3ria de eventos vividos.<\/p>\n
Fraga admite que a mem\u00f3ria \u00e9 h\u00edbrida: o que lembramos envolve o que sentimos, o que pensamos ser, e o que nos contam sobre nosso passado. Ela refor\u00e7a a ideia de que a mem\u00f3ria pode ser constru\u00edda pela intera\u00e7\u00e3o entre experi\u00eancia, mem\u00f3ria afetiva e linguagem externa.<\/p>\n
Ela lembra de mem\u00f3rias da pr\u00f3pria inf\u00e2ncia para ilustrar o tema, questionando se certas lembran\u00e7as pertencem a ela ou \u00e0 lembran\u00e7a que a m\u00e3e relembrou. A autora aponta que a fronteira entre experi\u00eancia pr\u00f3pria e mem\u00f3ria recebida pode se confundir ao longo do tempo.<\/p>\n
Para a autora, a solu\u00e7\u00e3o est\u00e1 no que ela chama de \u201cexerc\u00edcio de presen\u00e7a\u201d: olhar nos olhos de quem fala, dar abra\u00e7os, segurar portas, lembrar o nome de quem atende \u2014 a\u00e7\u00f5es simples que fortalecem a presen\u00e7a no momento e ajudam a conservar lembran\u00e7as.<\/p>\n
A pe\u00e7a sugere que a mem\u00f3ria se fortalece por meio de intera\u00e7\u00f5es cotidianas e da empatia. Fraga prop\u00f5e uma vida mais atenta ao outro, com atitudes que valorizem o encontro e a comunica\u00e7\u00e3o direta, sem depender apenas de dispositivos digitais.<\/p>\n
Segundo a autora, o exerc\u00edcio de presen\u00e7a pode enriquecer a forma como contamos nossas hist\u00f3rias, mantendo viva a experi\u00eancia compartilhada. O texto tamb\u00e9m ressalta a import\u00e2ncia de ouvir hist\u00f3rias antes de formar opini\u00f5es.<\/p>\n
A coluna incentiva a curiosidade sobre a experi\u00eancia humana como forma de preservar mem\u00f3rias aut\u00eanticas, mesmo em meio ao caos contempor\u00e2neo. A proposta \u00e9 cultivar a disponibilidade para aprender com cada encontro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"