{"id":1006889,"date":"2026-06-22T08:26:01","date_gmt":"2026-06-22T11:26:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/06\/22\/metade-dos-idosos-melhora-com-o-tempo-aponta-estudo-de-yale\/"},"modified":"2026-06-22T08:26:01","modified_gmt":"2026-06-22T11:26:01","slug":"metade-dos-idosos-melhora-com-o-tempo-aponta-estudo-de-yale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/06\/22\/metade-dos-idosos-melhora-com-o-tempo-aponta-estudo-de-yale\/","title":{"rendered":"Metade dos idosos melhora com o tempo, aponta estudo de Yale"},"content":{"rendered":"<p>Um estudo da Universidade Yale desmonta um dos maiores mitos sobre o envelhecimento. A pesquisa acompanhou mais de 11 mil adultos com 65 anos ou mais por at\u00e9 12 anos. Ao final, 45% apresentaram melhora em fun\u00e7\u00e3o cognitiva, capacidade f\u00edsica ou ambas.<\/p>\n<p>Entre os participantes, 32% mostraram avan\u00e7os nas habilidades mentais, e 28% melhoraram fisicamente, com velocidade de caminhada como principal indicador de sa\u00fade geral. A an\u00e1lise enfatiza trajet\u00f3rias individuais acima de m\u00e9dias populacionais.<\/p>\n<h3>Resultados principais<\/h3>\n<p>Os autores ressaltam que a percep\u00e7\u00e3o de envelhecer apenas com perdas tende a surgir pela abordagem baseada na m\u00e9dia. Ao observar cada vida, ficou claro que muitos evoluem ao longo do tempo.<\/p>\n<h3>Influ\u00eancia da vis\u00e3o sobre o envelhecimento<\/h3>\n<p>Dados indicam que quem tem atitude mais positiva tende a apresentar maior probabilidade de melhoria cognitiva e f\u00edsica. O efeito persistiu mesmo ap\u00f3s ajustes por idade, sexo, escolaridade, doen\u00e7as cr\u00f4nicas e depress\u00e3o.<\/p>\n<h3>Implica\u00e7\u00f5es<\/h3>\n<p>Especialistas sugerem que cren\u00e7as negativas podem afetar a sa\u00fade, enquanto perspectivas mais otimistas podem favorecer ganhos em bem-estar f\u00edsico e mental durante o envelhecimento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Estudo da Universidade Yale acompanhou mais de 11 mil adultos com 65 anos ou mais por at\u00e9 doze anos; ao final, 45% apresentaram melhora na fun\u00e7\u00e3o cognitiva, na capacidade f\u00edsica ou em ambas.<\/li>\n<li>Cerca de 32% tiveram avan\u00e7os nas habilidades mentais, e 28% melhoraram fisicamente, principalmente pela velocidade ao caminhar.<\/li>\n<li>A pesquisa indica que o envelhecimento n\u00e3o \u00e9 apenas decl\u00ednio; a trajet\u00f3ria individual mostrou melhorias em parte dos participantes.<\/li>\n<li>Pessoas com vis\u00e3o mais positiva sobre o envelhecimento tiveram maior probabilidade de melhorar tanto cognitivamente quanto fisicamente, mesmo ap\u00f3s ajustes por idade, sexo, escolaridade, doen\u00e7as cr\u00f4nicas e depress\u00e3o.<\/li>\n<li>Cren\u00e7as negativas sobre envelhecer podem influenciar a sa\u00fade; atitudes mais positivas podem favorecer melhorias na sa\u00fade f\u00edsica e mental ao longo do envelhecimento.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":1006966,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Estudo de Yale mostra que 45% de adultos com 65+ melhoram cognitivamente ou fisicamente ao longo de anos, e vis\u00f5es positivas ajudam nesses ganhos","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[185,98,101,29,122,99],"class_list":["post-1006889","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-estudos","tag-pesquisa","tag-pessoas","tag-saude","tag-saude-mental","tag-universidades"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1006889","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=1006889"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1006889\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/1006966"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=1006889"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=1006889"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=1006889"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}