{"id":1007966,"date":"2026-06-22T04:53:00","date_gmt":"2026-06-22T07:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/06\/22\/chas-ajudam-a-aliviar-dor-no-estomago-7-opcoes\/"},"modified":"2026-06-22T04:53:00","modified_gmt":"2026-06-22T07:53:00","slug":"chas-ajudam-a-aliviar-dor-no-estomago-7-opcoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/06\/22\/chas-ajudam-a-aliviar-dor-no-estomago-7-opcoes\/","title":{"rendered":"Ch\u00e1s ajudam a aliviar dor no est\u00f4mago: 7 op\u00e7\u00f5es"},"content":{"rendered":"<p>Em meio a desconfortos estomacais, ch\u00e1s s\u00e3o apresentados como aliados para aliviar dor e sensa\u00e7\u00e3o de peso ap\u00f3s refei\u00e7\u00f5es pesadas. O material destaca v\u00e1rias op\u00e7\u00f5es com potencial efeito calmante.<\/p>\n<p>A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 usar as infus\u00f5es com modera\u00e7\u00e3o e verificar condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade pr\u00e9vias. Em alguns casos, ch\u00e1s podem provocar rea\u00e7\u00f5es adversas ou intera\u00e7\u00f5es com medicamentos. Consulte um profissional antes de usar.<\/p>\n<p>Entre as op\u00e7\u00f5es mencionadas est\u00e3o: hortel\u00e3-pimenta, que pode relaxar os m\u00fasculos do trato gastrointestinal; camomila, associada \u00e0 redu\u00e7\u00e3o de inflama\u00e7\u00e3o; gengibre, indicado por seus efeitos anti-inflamat\u00f3rios e antioxidantes; anetol, que pode ajudar a acalmar espasmos; boldo, conhecido por estimular a produ\u00e7\u00e3o de bile; e outra erva nativa de regi\u00f5es europeias e asi\u00e1ticas, valorizada por propriedades anti-inflamat\u00f3rias e prote\u00e7\u00e3o do revestimento estomacal.<\/p>\n<p>Para saber mais detalhes sobre cada ch\u00e1, leia a mat\u00e9ria completa que discute usos, dosagens e cuidados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Ch\u00e1 para dor de est\u00f4mago pode ser seguro em geral quando usado com modera\u00e7\u00e3o, mas \u00e9 importante consultar um profissional de sa\u00fade antes.<\/li>\n<li>Hortel\u00e3-pimenta tem mentol, que ajuda a relaxar os m\u00fasculos do trato gastrointestinal e evita espasmos.<\/li>\n<li>Camomila pode aliviar inflama\u00e7\u00e3o e facilitar a digest\u00e3o.<\/li>\n<li>Gengibre cont\u00e9m gingerol, composto com propriedades anti-inflamat\u00f3rias e antioxidantes.<\/li>\n<li>Um outro ingrediente citado traz anetol, que pode ajudar a relaxar os m\u00fasculos do trato gastrointestinal e aliviar desconfortos.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":1008034,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Ch\u00e1s para dor de est\u00f4mago ajudam na digest\u00e3o quando usados com modera\u00e7\u00e3o, mas algumas condi\u00e7\u00f5es podem torn\u00e1-los perigosos; consulte um profissional e use com cautela","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[140,208,209,26,211,29],"class_list":["post-1007966","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-bebidas","tag-comida","tag-dicas","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1007966","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=1007966"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1007966\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/1008034"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=1007966"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=1007966"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=1007966"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}