{"id":100870,"date":"2025-07-02T17:00:43","date_gmt":"2025-07-02T20:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/07\/02\/desnormalizar-o-consumo-de-alcool-e-valorizar-quem-opta-por-nao-beber\/"},"modified":"2025-07-02T17:00:43","modified_gmt":"2025-07-02T20:00:43","slug":"desnormalizar-o-consumo-de-alcool-e-valorizar-quem-opta-por-nao-beber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/07\/02\/desnormalizar-o-consumo-de-alcool-e-valorizar-quem-opta-por-nao-beber\/","title":{"rendered":"Desnormalizar o consumo de \u00e1lcool e valorizar quem opta por n\u00e3o beber"},"content":{"rendered":"<p>O consumo de \u00e1lcool \u00e9 uma pr\u00e1tica social amplamente aceita, mas um novo movimento est\u00e1 desafiando essa norma. Especialmente entre mulheres e jovens adultos, cresce a curiosidade sobre a sobriedade e a reflex\u00e3o sobre a real necessidade de beber.<\/p>\n<p>Pedro, que nunca se sentiu atra\u00eddo pelo \u00e1lcool, frequentemente enfrenta questionamentos sobre sua escolha. Frases como &#8220;Voc\u00ea ainda vai aprender a beber&#8221; e &#8220;Mas voc\u00ea nunca bebe? Nem em festa?&#8221; s\u00e3o comuns. Essa press\u00e3o social revela um folclore em torno da absten\u00e7\u00e3o, onde a escolha de n\u00e3o beber \u00e9 vista como estranha ou at\u00e9 suspeita.<\/p>\n<p><strong>A realidade \u00e9 que cerca de 50% da popula\u00e7\u00e3o brasileira n\u00e3o consome \u00e1lcool.<\/strong> Muitas pessoas optam por n\u00e3o beber por diversos motivos, como sa\u00fade, bem-estar e uma busca por relacionamentos mais aut\u00eanticos. A campanha americana Sober Curious destaca essa nova perspectiva, afirmando: &#8220;Eu n\u00e3o estou bebendo. E est\u00e1 tudo bem.&#8221;<\/p>\n<h3>Questionando a Normaliza\u00e7\u00e3o do \u00c1lcool<\/h3>\n<p>Esse movimento n\u00e3o busca demonizar o \u00e1lcool, mas sim questionar a sua normaliza\u00e7\u00e3o. Por que o suco de uva precisa de justificativa, enquanto a cerveja \u00e9 considerada obrigat\u00f3ria? A ideia de &#8220;modera\u00e7\u00e3o&#8221; \u00e9 frequentemente distorcida, permitindo que muitos se considerem usu\u00e1rios moderados, mesmo quando os danos \u00e0 sa\u00fade s\u00e3o evidentes.<\/p>\n<p>Pesquisas mostram que os maiores custos relacionados ao \u00e1lcool n\u00e3o recaem apenas sobre os dependentes, mas tamb\u00e9m sobre aqueles que se consideram consumidores moderados. <strong>Programas de preven\u00e7\u00e3o, como o Modera em S\u00e3o Paulo, falham ao tratar o consumo de \u00e1lcool como inevit\u00e1vel.<\/strong> A responsabilidade n\u00e3o deve ser apenas do indiv\u00edduo, mas sim de uma mudan\u00e7a cultural e ambiental.<\/p>\n<h3>Aceitando a Absten\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>\u00c9 fundamental parar de tratar quem n\u00e3o bebe como um mist\u00e9rio. Muitas vezes, a explica\u00e7\u00e3o \u00e9 simples: a pessoa simplesmente n\u00e3o gosta. Desnormalizar o \u00e1lcool n\u00e3o significa ser fiscal de copos alheios, mas aceitar que \u00e9 poss\u00edvel viver plenamente sem ele. Se a divers\u00e3o depende do \u00e1lcool, talvez o problema n\u00e3o esteja em quem opta por n\u00e3o beber.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O consumo de \u00e1lcool \u00e9 uma pr\u00e1tica social comum, mas um novo movimento est\u00e1 questionando essa norma.<\/li>\n<li>Especialmente entre mulheres e jovens adultos, cresce a curiosidade sobre a sobriedade e a reflex\u00e3o sobre a necessidade de beber.<\/li>\n<li>Aproximadamente cinquenta por cento da popula\u00e7\u00e3o brasileira n\u00e3o consome \u00e1lcool, optando por motivos de sa\u00fade e bem-estar.<\/li>\n<li>A campanha americana Sober Curious promove a aceita\u00e7\u00e3o da absten\u00e7\u00e3o, afirmando que n\u00e3o beber \u00e9 uma escolha v\u00e1lida.<\/li>\n<li>O movimento busca desnormalizar o \u00e1lcool, questionando por que bebidas n\u00e3o alco\u00f3licas precisam de justificativa, enquanto o \u00e1lcool \u00e9 considerado obrigat\u00f3rio.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":100898,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Movimento crescente questiona a normaliza\u00e7\u00e3o do \u00e1lcool, promovendo a sobriedade como escolha v\u00e1lida e desafiando estigmas sociais.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-100870","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/100870","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=100870"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/100870\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/100898"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=100870"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=100870"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=100870"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}