O casal Maria Helena e Tarc\u00edsio Cabral, ambos com mais de 60 anos, tornou-se refer\u00eancia em inclus\u00e3o digital ao ensinar idosos a usar intelig\u00eancia artificial e a se proteger de golpes. A dupla comanda o projeto 60demais, que atraiu mais de 170 mil seguidores no Instagram. A iniciativa ganhou for\u00e7a durante a pandemia, quando perceberam a necessidade de aprender sozinhos, sem apoio de filhos. Hoje, mant\u00eam canais de conte\u00fado, grava\u00e7\u00e3o e atendimento com centenas de intera\u00e7\u00f5es di\u00e1rias.<\/p>\n
Casados h\u00e1 43 anos, eles atuam como engenheiros aposentados e passaram a dedicar-se \u00e0 educa\u00e7\u00e3o tecnol\u00f3gica para o p\u00fablico s\u00eanior. O aprendizado come\u00e7ou com cursos de marketing digital, produ\u00e7\u00e3o de conte\u00fado e edi\u00e7\u00e3o de v\u00eddeos, feitos sem apoio familiar. Maria Helena lembra que o objetivo era ensinar a independ\u00eancia, come\u00e7ando por dominar as pr\u00f3prias ferramentas de publica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
O diferencial do 60demais est\u00e1 no tom de voz utilizado nas aulas. O casal afirma que a linguagem precisa acompanhar o ritmo de aprendizagem de quem viveu em outra era tecnol\u00f3gica, evitando jarg\u00f5es. Tarc\u00edsio, que atua como conselheiro de um plano de sa\u00fade, releva que a exclus\u00e3o digital \u00e9 um problema real, j\u00e1 que servi\u00e7os e documentos migraram para o meio eletr\u00f4nico. Dados de pesquisas indicam que muitos idosos possuem celular, mas n\u00e3o dominam fun\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas.<\/p>\n
O objetivo \u00e9 reduzir o isolamento que costuma acompanhar a popula\u00e7\u00e3o idosa, proporcionando estudo sobre uso de ferramentas modernas e preven\u00e7\u00e3o de fraudes. O casal orienta sobre a psicologia dos criminosos na internet, destacando que golpeadores exploram pressa e solid\u00e3o. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 pausar, respirar e buscar ajuda antes de agir.<\/p>\n
Depoimentos de alunos evidenciam ganhos de autonomia: uma aluna passou a compartilhar localiza\u00e7\u00e3o em tempo real durante viagens, outra iniciou compras online com seguran\u00e7a e ingressou em curso de ingl\u00eas pela web. Maria Helena ressalta que aprender tecnologia gera confian\u00e7a para outros aprendizados, levando a uma sensa\u00e7\u00e3o de independ\u00eancia.<\/p>\n
Entre as orienta\u00e7\u00f5es, destacam-se: dedicar 10 minutos di\u00e1rios a uma fun\u00e7\u00e3o nova; pausar por 10 segundos antes de a\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas ou pagamentos; tentar concluir tarefas sozinho, como marcar consultas; manter contato com familiares por meio de videochamadas; e organizar a vida com recursos b\u00e1sicos do smartphone, como lembretes e agenda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"