{"id":1017746,"date":"2026-06-23T08:23:39","date_gmt":"2026-06-23T11:23:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/06\/23\/adultos-que-assistiram-desenhos-da-infancia-criam-metodo-para-aliviar-ansiedade\/"},"modified":"2026-06-23T08:23:39","modified_gmt":"2026-06-23T11:23:39","slug":"adultos-que-assistiram-desenhos-da-infancia-criam-metodo-para-aliviar-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/06\/23\/adultos-que-assistiram-desenhos-da-infancia-criam-metodo-para-aliviar-ansiedade\/","title":{"rendered":"Adultos que assistiram desenhos da inf\u00e2ncia criam m\u00e9todo para aliviar ansiedade"},"content":{"rendered":"<p>Segundo a psicologia, adultos que assistem aos desenhos da inf\u00e2ncia podem encontrar um m\u00e9todo para reduzir a ansiedade ao revisitar mem\u00f3rias familiares. O h\u00e1bito se mant\u00e9m mesmo com as s\u00e9ries antigas raramente exibidas hoje na TV.<\/p>\n<p>A pr\u00e1tica costuma envolver cl\u00e1ssicos como Dragon Ball, He-Man e Os Cavaleiros do Zod\u00edaco. Esses desenhos marcaram a inf\u00e2ncia de quem hoje tem entre 30 e 40 anos e continuam atraindo novas gera\u00e7\u00f5es de espectadores.<\/p>\n<p>H\u00e1 anos, \u00e9 comum ver vers\u00f5es modernas dessas s\u00e9ries ganharem nova vida. A explica\u00e7\u00e3o est\u00e1 na nostalgia, que pode atuar como ant\u00eddoto para a sensa\u00e7\u00e3o de inseguran\u00e7a, solid\u00e3o e perda de controle.<\/p>\n<h3>Nostalgia e sa\u00fade mental<\/h3>\n<p>Um estudo publicado pelo Journal of Experimental Social Psychology aponta que a nostalgia surge diante de amea\u00e7as \u00e0 sa\u00fade mental. Nesses momentos, a lembran\u00e7a de algo previs\u00edvel acalma.<\/p>\n<p>Segundo a pesquisa, esse sentimento gera bem-estar, tranquilidade e sensa\u00e7\u00e3o de pertencimento. O c\u00e9rebro reage com conforto, ajudando a reduzir a ansiedade e o estresse.<\/p>\n<p>Especialistas ressaltam que a nostalgia n\u00e3o substitui tratamento, mas pode funcionar como complemento para o bem-estar emocional em situa\u00e7\u00f5es de press\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Adultos na faixa dos trinta e quarenta anos recorrem a desenhos da inf\u00e2ncia, como Dragon Ball, He-Man e Os Cavaleiros do Zod\u00edaco, para aliviar a ansiedade.<\/li>\n<li>A pr\u00e1tica envolve assistir \u00e0s s\u00e9ries cl\u00e1ssicas, que ajudam a trazer sensa\u00e7\u00e3o de nostalgia e conforto.<\/li>\n<li>Um estudo do Journal of Experimental Social Psychology aponta que amea\u00e7as \u00e0 sa\u00fade mental, como incerteza e solid\u00e3o, podem desencadear nostalgia.<\/li>\n<li>A nostalgia oferece benef\u00edcios psicol\u00f3gicos, promovendo bem\u2011estar, calma e sensa\u00e7\u00e3o de estar em casa, o que pode reduzir o estresse.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":1017837,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Nostalgia por desenhos da inf\u00e2ncia alivia a ansiedade em adultos, oferecendo conforto, previsibilidade e bem\u2011estar por meio de s\u00e9ries cl\u00e1ssicas","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[124,217,98,222,122],"class_list":["post-1017746","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-comportamento","tag-memorias","tag-pesquisa","tag-psicologo","tag-saude-mental"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Adultos que assistiram desenhos da inf\u00e2ncia criam m\u00e9todo para aliviar ansiedade - Portal Tela<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Adultos que assistiram desenhos da inf\u00e2ncia criam m\u00e9todo para aliviar ansiedade - Portal Tela\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Adultos na faixa dos trinta e quarenta anos recorrem a desenhos da inf\u00e2ncia, como Dragon Ball, He-Man e Os Cavaleiros do Zod\u00edaco, para aliviar a ansiedade. 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