Diante do crescimento de conte\u00fados radicais promovidos por influenciadores, m\u00e9dicos alertam para riscos do chamado \u201ctrimestre zero\u201d. A tend\u00eancia sugere preparar o corpo tr\u00eas meses antes da concep\u00e7\u00e3o para aumentar as chances de gravidez, sem respaldo cient\u00edfico. Profissionais lembram que pr\u00e1ticas extremas podem prejudicar a sa\u00fade da m\u00e3e e do beb\u00ea.<\/p>\n
O ginecologista do esporte Pedro Porto, da Universidade Federal de S\u00e3o Paulo, analisou perfis de TikTok que defendem rotinas restritivas, exerc\u00edcios intensos e detox para facilitar a concep\u00e7\u00e3o. Entre recomenda\u00e7\u00f5es est\u00e3o evitar esmaltes, tinturas, roupas e at\u00e9 alguns medicamentos por suposto efeito adverso.<\/p>\n
Porto aponta duas quest\u00f5es-chave da tend\u00eancia: o radicalismo crescente e a ideia de controle absoluto sobre a gravidez. Ele ressalta que, mesmo entre casais saud\u00e1veis, a fertilidade costuma exigir tempo e planejamento, e que a concep\u00e7\u00e3o pode levar at\u00e9 um ano.<\/p>\n
Mudan\u00e7as de estilo de vida antes da concep\u00e7\u00e3o s\u00e3o relevantes, mas n\u00e3o garantem sucesso. O m\u00e9dico explica que altera\u00e7\u00f5es nos tr\u00eas meses anteriores podem trazer benef\u00edcios apenas se mantidas ao longo do per\u00edodo f\u00e9rtil, e n\u00e3o se justificam se n\u00e3o houver continuidade.<\/p>\n
H\u00e1 riscos de sa\u00fade que v\u00e3o al\u00e9m da est\u00e9tica, como pr\u00e9-ecl\u00e2mpsia, obesidade e diabetes gestacional. A press\u00e3o por uma imagem perfeita pode levar mulheres a decis\u00f5es que colocam em risco a pr\u00f3pria sa\u00fade e a do beb\u00ea, segundo Porto.<\/p>\n
Uma revis\u00e3o publicada na Human Reproduction Update aponta que medidas radicais n\u00e3o melhoram a sa\u00fade reprodutiva. Em quase oito mil mulheres, interven\u00e7\u00f5es nos tr\u00eas meses antes da tentativa de gravidez n\u00e3o aumentaram a fertilidade nem reduziram abortos, sugerindo pouca utilidade de protocolos extremados.<\/p>\n
O ginecologista tamb\u00e9m comenta casos no consult\u00f3rio em que atividades f\u00edsicas intensas durante a gesta\u00e7\u00e3o foram inadequadas. Em epis\u00f3dios, avalia\u00e7\u00f5es mostraram necessidade de reduzir a carga de treino para preservar o crescimento fetal, refor\u00e7ando a ideia de que a gesta\u00e7\u00e3o n\u00e3o deve ser tratada como desempenho esportivo.<\/p>\n
Para Porto, a educa\u00e7\u00e3o sobre fertilidade \u00e9 essencial. Ele enfatiza o papel das redes de sa\u00fade p\u00fablica, especialmente as Unidades B\u00e1sicas de Sa\u00fade de S\u00e3o Paulo, na desinforma\u00e7\u00e3o e no esclarecimento de d\u00favidas, buscando acompanhar mulheres com planejamento de gesta\u00e7\u00e3o de forma segura.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"