{"id":101943,"date":"2025-07-04T10:55:53","date_gmt":"2025-07-04T13:55:53","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/07\/04\/excesso-de-vitamina-b6-pode-causar-toxicidade-saiba-os-sintomas-a-observar\/"},"modified":"2025-07-04T10:55:53","modified_gmt":"2025-07-04T13:55:53","slug":"excesso-de-vitamina-b6-pode-causar-toxicidade-saiba-os-sintomas-a-observar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/07\/04\/excesso-de-vitamina-b6-pode-causar-toxicidade-saiba-os-sintomas-a-observar\/","title":{"rendered":"Excesso de vitamina B6 pode causar toxicidade; saiba os sintomas a observar"},"content":{"rendered":"<p>A <strong>Therapeutic Goods Administration (TGA)<\/strong> da Austr\u00e1lia alertou sobre os riscos do consumo excessivo de <strong>vitamina B6<\/strong>, com 4,5% das amostras testadas indicando danos nos nervos. Propostas para restringir a venda de altas dosagens est\u00e3o em discuss\u00e3o.<\/p>\n<p>A vitamina B6, ou <strong>piridoxina<\/strong>, \u00e9 crucial para o metabolismo e a produ\u00e7\u00e3o de neurotransmissores. \u00c9 comum que mulheres gr\u00e1vidas utilizem suplementos para reduzir n\u00e1useas. No entanto, a maioria das pessoas obt\u00e9m a quantidade necess\u00e1ria por meio da dieta, que inclui carne, frutas e vegetais.<\/p>\n<p>O uso excessivo de vitamina B6 pode levar \u00e0 <strong>neuropatia perif\u00e9rica<\/strong>, que causa dor, dorm\u00eancia e fraqueza, especialmente nas extremidades. Embora muitos n\u00e3o apresentem efeitos colaterais, o uso prolongado em doses superiores a 50 mg por dia \u00e9 motivo de preocupa\u00e7\u00e3o. Um estudo recente revelou que 174 casos de neuropatia foram registrados desde 2023.<\/p>\n<p>Dados de um patologista que testa amostras de sangue indicam que os sintomas de neuropatia podem desaparecer ap\u00f3s a interrup\u00e7\u00e3o do suplemento, mas em alguns casos, a recupera\u00e7\u00e3o pode levar at\u00e9 dois anos. A TGA recomenda que quem consome doses elevadas seja monitorado por um profissional de sa\u00fade.<\/p>\n<p>Os efeitos colaterais a serem observados incluem:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Dor<\/strong> e <strong>dorm\u00eancia<\/strong> nas m\u00e3os e p\u00e9s.<\/li>\n<li><strong>Fraqueza<\/strong> muscular.<\/li>\n<li><strong>Sintomas<\/strong> que podem persistir ap\u00f3s a interrup\u00e7\u00e3o do uso.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c9 essencial que os consumidores discutam o uso de suplementos de vitamina B6 com seus m\u00e9dicos, especialmente se estiverem tomando doses elevadas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>A Therapeutic Goods Administration (TGA) da Austr\u00e1lia alertou sobre os riscos do consumo excessivo de vitamina B6.<\/li>\n<li>Quatro v\u00edrgula cinco por cento das amostras testadas mostraram danos nos nervos.<\/li>\n<li>Propostas para restringir a venda de altas dosagens de vitamina B6 est\u00e3o em discuss\u00e3o.<\/li>\n<li>O uso excessivo pode causar neuropatia perif\u00e9rica, que provoca dor, dorm\u00eancia e fraqueza.<\/li>\n<li>A TGA recomenda que quem consome doses elevadas seja monitorado por um profissional de sa\u00fade.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":101967,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"TGA alerta sobre danos nervosos causados pelo excesso de vitamina B6 e discute restri\u00e7\u00f5es na venda de altas dosagens.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-101943","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/101943","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=101943"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/101943\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/101967"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=101943"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=101943"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=101943"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}