{"id":1021358,"date":"2026-06-23T13:23:07","date_gmt":"2026-06-23T16:23:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/06\/23\/engolir-chiclete-e-perigoso-a-ciencia-esclarece-o-mito\/"},"modified":"2026-06-23T13:23:07","modified_gmt":"2026-06-23T16:23:07","slug":"engolir-chiclete-e-perigoso-a-ciencia-esclarece-o-mito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/06\/23\/engolir-chiclete-e-perigoso-a-ciencia-esclarece-o-mito\/","title":{"rendered":"Engolir chiclete \u00e9 perigoso? A ci\u00eancia esclarece o mito"},"content":{"rendered":"<p>Engolir chiclete provoca alarme em muitos, mas a ci\u00eancia aponta para um entendimento mais simples. Em adultos saud\u00e1veis, engolir a goma de mascar raramente faz mal. O sistema digestivo tem mecanismos para lidar com materiais dif\u00edceis de digerir.<\/p>\n<p>A ideia de que a goma fica no est\u00f4mago por sete anos \u00e9 um mito popular. N\u00e3o h\u00e1 alimento que permane\u00e7a nesse per\u00edodo. O trato digestivo empurra a goma adiante junto com outros alimentos.<\/p>\n<p>Como funciona a digest\u00e3o do chiclete<\/p>\n<p>O chiclete cont\u00e9m uma base el\u00e1stica que n\u00e3o \u00e9 dissolvida pelo est\u00f4mago. Os a\u00e7\u00facares, corantes e aromatizantes s\u00e3o digeridos normalmente. A parte n\u00e3o digerida segue para o intestino.<\/p>\n<p>Trajeto at\u00e9 a elimina\u00e7\u00e3o<\/p>\n<p>A massa el\u00e1stica avan\u00e7a pelo intestino com os movimentos perist\u00e1lticos. Em poucos dias, a goma \u00e9 eliminada nas fezes, sem ficar retida no organismo.<\/p>\n<p>Riscos de ingest\u00f5es repetidas<\/p>\n<p>Engolir uma goma ocasionalmente n\u00e3o costuma causar problemas. O consumo frequente, por\u00e9m, pode aumentar o risco de complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Poss\u00edveis complica\u00e7\u00f5es em crian\u00e7as<\/p>\n<p>O consumo excessivo pode gerar obstru\u00e7\u00e3o intestinal, especialmente em crian\u00e7as pequenas. Caso haja dor abdominal intensa, v\u00f4mitos ou enrijecimento, \u00e9 necess\u00e1rio buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n<p>Quando procurar ajuda m\u00e9dica<\/p>\n<p>Obstru\u00e7\u00e3o intestinal \u00e9 um cen\u00e1rio extremo, com dor intensa e v\u00f4mitos persistentes. Pris\u00e3o de ventre grave tamb\u00e9m requer avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica r\u00e1pida.<\/p>\n<p>Pr\u00e1ticas seguras<\/p>\n<p>A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 evitar engolir chiclete sempre que poss\u00edvel. Criar o h\u00e1bito de cuspir a goma ajuda a prevenir acidentes. Em situa\u00e7\u00f5es isoladas, o corpo tende a se recuperar sem interven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Fontes e contexto<\/p>\n<p>Especialistas destacam que o tema \u00e9 amplamente estudado, com dados consistentes sobre o tr\u00e2nsito intestinal de subst\u00e2ncias n\u00e3o diger\u00edveis. Informa\u00e7\u00f5es confi\u00e1veis ajudam a tranquilizar o p\u00fablico sem alarmismo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Engolir chiclete n\u00e3o costuma fazer mal \u00e0 sa\u00fade de adultos saud\u00e1veis.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u200b<\/p>\n<ul>\n<li>A lenda de que a goma fica sete anos no est\u00f4mago \u00e9 falsa; o sistema digestivo empurra o material como qualquer alimento.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u200b<\/p>\n<ul>\n<li>A base el\u00e1stica n\u00e3o \u00e9 digerida; os a\u00e7\u00facares, corantes e aromatizantes s\u00e3o processados pelo organismo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u200b<\/p>\n<ul>\n<li>A massa el\u00e1stica segue para o intestino e \u00e9 eliminada nas fezes em poucos dias.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u200b<\/p>\n<ul>\n<li>Engolir chiclete em excesso pode levar a obstru\u00e7\u00f5es intestinais, principalmente em crian\u00e7as; em caso de dor forte, v\u00f4mitos ou pris\u00e3o de ventre, procure atendimento m\u00e9dico e incentive as crian\u00e7as a cuspirem a goma.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":1021427,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Engolir chiclete n\u00e3o faz mal em adultos saud\u00e1veis; o corpo o elimina em dias, derrubando o mito dos sete anos no est\u00f4mago","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[208,26,97,211,29],"class_list":["post-1021358","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-alimentos","tag-comida","tag-curiosidades","tag-dicas","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1021358","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=1021358"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1021358\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/1021427"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=1021358"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=1021358"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=1021358"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}