A sa\u00fade mental no ambiente de trabalho tornou-se um desafio estrat\u00e9gico para empresas e gestores. Um estudo feito pela Sodexo, em parceria com a Social Impact Partners e a Global Brain Health Initiative, estima que problemas mentais geram cerca de US$ 5 trilh\u00f5es de perdas anuais na economia global, com potencial de triplicar at\u00e9 2030. No Brasil, mais de 500 mil trabalhadores foram afastados por transtornos mentais em 2025, segundo o INSS. As causas incluem metas abusivas, alta demanda cognitiva e a press\u00e3o da vida moderna.<\/p>\n
Especialistas destacam que o ambiente de trabalho n\u00e3o afeta apenas o corpo, mas tamb\u00e9m a mente, com impactos al\u00e9m do estresse. A soma de jornadas exaustivas, uso intenso de telas e invas\u00e3o do trabalho na vida dom\u00e9stica contribui para a vulnerabilidade da sa\u00fade mental entre os trabalhadores.<\/p>\n
A mudan\u00e7a nas normas de seguran\u00e7a indica que as empresas devem considerar riscos psicossociais em seus programas de gerenciamento de riscos. Ass\u00e9dio moral, cobran\u00e7a excessiva, jornadas longas, falta de autonomia e conflitos interpessoais s\u00e3o exemplos a serem identificados e mitigados. A ado\u00e7\u00e3o visa reduzir impactos \u00e0 sa\u00fade mental e promover ambientes mais saud\u00e1veis.<\/p>\n
Historicamente vinculada a acidentes f\u00edsicos, a seguran\u00e7a do trabalho agora abrange o bem-estar psicol\u00f3gico. A ado\u00e7\u00e3o de pol\u00edticas que protejam a sa\u00fade mental passa a ser vista como fator estrat\u00e9gico para a sustentabilidade das organiza\u00e7\u00f5es, al\u00e9m de responsabilidade social.<\/p>\n
A inseguran\u00e7a na manuten\u00e7\u00e3o do emprego \u00e9 apontada como elemento que eleva o adoecimento mental. Segundo Myriam Maziero, o medo de perder a renda faz com que muitos profissionais permane\u00e7am conectados ao trabalho fora do expediente, elevando o estresse. No Brasil, esse risco psicossocial tem peso relevante, diferente de algumas avalia\u00e7\u00f5es europeias.<\/p>\n
O comportamento de permanecer conectado fora do hor\u00e1rio est\u00e1 ligado \u00e0 ansiedade e \u00e0 dificuldade de descanso. Maziero ressalta que esse fator \u00e9 particularmente relevante no contexto brasileiro, influenciando a forma como os trabalhadores vivenciam a press\u00e3o no dia a dia.<\/p>\n
Em maio deste ano, a Norma Regulamentadora n\u00ba 1 passou por atualiza\u00e7\u00e3o para incluir a identifica\u00e7\u00e3o e a mitiga\u00e7\u00e3o de riscos psicossociais. Empresas devem mapear situa\u00e7\u00f5es que afetam a sa\u00fade mental e aplicar medidas preventivas para reduzir esses riscos. A norma refor\u00e7a a responsabilidade das organiza\u00e7\u00f5es em promover ambientes de trabalho mais saud\u00e1veis.<\/p>\n
A autonomia no trabalho surge como prote\u00e7\u00e3o essencial. A capacidade de organizar tarefas, estabelecer pausas e participar de decis\u00f5es relacionadas \u00e0 execu\u00e7\u00e3o das atividades ajuda a reduzir o estresse. Trabalhadores com maior controle tendem a reportar menor sintaxe de problemas e maior senso de pertencimento.<\/p>\n
Promover a sa\u00fade mental no trabalho deixa de ser apenas uma pauta de bem-estar. Trata-se de uma estrat\u00e9gia para manter a produtividade com responsabilidade, fortalecer rela\u00e7\u00f5es e assegurar condi\u00e7\u00f5es de trabalho compat\u00edveis com a dignidade humana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"