{"id":1031826,"date":"2026-06-24T12:32:12","date_gmt":"2026-06-24T15:32:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/06\/24\/seis-dicas-para-armazenar-o-leite-materno-corretamente\/"},"modified":"2026-06-24T12:32:12","modified_gmt":"2026-06-24T15:32:12","slug":"seis-dicas-para-armazenar-o-leite-materno-corretamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/06\/24\/seis-dicas-para-armazenar-o-leite-materno-corretamente\/","title":{"rendered":"Seis dicas para armazenar o leite materno corretamente"},"content":{"rendered":"<p>O leite materno \u00e9 o alimento mais completo para o beb\u00ea, contendo nutrientes e anticorpos essenciais para o desenvolvimento. A conserva\u00e7\u00e3o adequada \u00e9 crucial, especialmente para m\u00e3es que retornam ao trabalho ou buscam rotina mais flex\u00edvel.<\/p>\n<p>Especialistas destacam que extrair, conservar e descongelar o leite de forma segura garante que o beb\u00ea receba os benef\u00edcios nutricionais e imunol\u00f3gicos, reduzindo o risco de contamina\u00e7\u00e3o por microrganismos.<\/p>\n<p>O texto apresenta 6 dicas pr\u00e1ticas para o armazenamento, com foco em higiene, controle de temperatura, por\u00e7\u00f5es, identifica\u00e7\u00e3o de frascos, descongelamento e consumo ap\u00f3s descongelar. As orienta\u00e7\u00f5es ajudam a manter vitaminas, prote\u00ednas e gorduras intactas.<\/p>\n<h3>Higiene em primeiro lugar<\/h3>\n<p>Lave bem as m\u00e3os antes de extrair o leite e esterilize os recipientes. A pr\u00e1tica evita contamina\u00e7\u00f5es que comprometam a qualidade do leite.<\/p>\n<h3>Armazenamento correto<\/h3>\n<p>Guarde na geladeira por at\u00e9 12 horas ou no freezer por at\u00e9 15 dias, mantendo o recipiente bem vedado e protegido de varia\u00e7\u00f5es de temperatura.<\/p>\n<h3>Por\u00e7\u00f5es pequenas<\/h3>\n<p>Congele em quantidades menores para evitar desperd\u00edcio, facilitando o uso gradual.<\/p>\n<h3>Identifica\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>Rotule cada frasco com data e hor\u00e1rio da extra\u00e7\u00e3o para controle seguro e rastreabilidade.<\/p>\n<h3>Descongelamento adequado<\/h3>\n<p>Descongele preferencialmente na geladeira ou em banho-maria morno; evite o micro-ondas. Transfira do freezer para a geladeira algumas horas antes do uso.<\/p>\n<h3>Nada de recongelar<\/h3>\n<p>Leite descongelado deve ser consumido em at\u00e9 24 horas, desde que mantido na geladeira.<\/p>\n<p>Antes de oferecer ao beb\u00ea, \u00e9 comum observar separa\u00e7\u00e3o de fases. Agite suavemente o recipiente para misturar e cheque a temperatura antes de alimentar.<\/p>\n<p>Camila Souza Crepaldi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Higiene em primeiro lugar: lave bem as m\u00e3os antes de extrair o leite e esterilize os recipientes.<\/li>\n<li>Armazenamento correto: guarde na geladeira por at\u00e9 12 horas ou no freezer por at\u00e9 15 dias, sempre bem vedado e protegido de varia\u00e7\u00f5es de temperatura.<\/li>\n<li>Por\u00e7\u00f5es pequenas e identifica\u00e7\u00e3o: congele em quantidades menores e tenha frascos com data e hor\u00e1rio de extra\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Descongelamento adequado: prefira geladeira ou banho-maria morno; evite o micro-ondas e transfira do freezer para a geladeira algumas horas antes do uso.<\/li>\n<li>N\u00e3o recongele: ap\u00f3s descongelado, o leite deve ser consumido em at\u00e9 24 horas se mantido na geladeira; agite para misturar e verifique a temperatura antes de oferecer.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":1031878,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Conserva\u00e7\u00e3o correta do leite materno preserva nutrientes e anticorpos, garantindo qualidade ao beb\u00ea quando a amamenta\u00e7\u00e3o direta n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[140,208,134,194,101,29],"class_list":["post-1031826","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-familia","tag-maternidade","tag-pessoas","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1031826","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=1031826"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1031826\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/1031878"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=1031826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=1031826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=1031826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}