{"id":1034568,"date":"2026-06-24T17:02:07","date_gmt":"2026-06-24T20:02:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/06\/24\/idosos-e-minorias-etnicas-mantem-baixos-niveis-de-vitamina-d-no-verao\/"},"modified":"2026-06-24T17:02:07","modified_gmt":"2026-06-24T20:02:07","slug":"idosos-e-minorias-etnicas-mantem-baixos-niveis-de-vitamina-d-no-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/06\/24\/idosos-e-minorias-etnicas-mantem-baixos-niveis-de-vitamina-d-no-verao\/","title":{"rendered":"Idosos e minorias \u00e9tnicas mant\u00eam baixos n\u00edveis de vitamina D no ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>A Pesquisa da Universidade de Newcastle, no Reino Unido, mostra que a exposi\u00e7\u00e3o ao sol nem sempre eleva os n\u00edveis de vitamina D de todos. O estudo acompanhou cerca de 300 participantes ao longo das esta\u00e7\u00f5es, incluindo o ver\u00e3o, para avaliar como a vitamina D se mant\u00e9m no sangue. Idosos e pessoas de origens \u00e9tnicas minorit\u00e1rias aparecem entre os grupos com maior risco de baixos \u00edndices ao longo do ano.<\/p>\n<p>Os resultados indicam que dias claros no ver\u00e3o n\u00e3o garantem n\u00edveis ideais de vitamina D. A avalia\u00e7\u00e3o considerou idade, cor da pele e h\u00e1bitos de exposi\u00e7\u00e3o solar, revelando varia\u00e7\u00f5es relevantes entre diferentes grupos populacionais. A simples presen\u00e7a do ver\u00e3o n\u00e3o supre a necessidade de produ\u00e7\u00e3o suficiente da vitamina.<\/p>\n<p>Entre os idosos, os n\u00edveis permaneceram baixos independentemente da esta\u00e7\u00e3o. A queda na efici\u00eancia de produ\u00e7\u00e3o de vitamina D pela pele com o avan\u00e7o da idade, aliada a menor tempo ao ar livre, ajudam a explicar o fen\u00f4meno observado pelo estudo.<\/p>\n<h3>Cor da pele e s\u00edntese de vitamina D<\/h3>\n<p>Participantes com pele mais escura mantiveram \u00edndices baixos ao longo do ano, mesmo no auge do ver\u00e3o. A melanina atua como filtro natural da radia\u00e7\u00e3o UVB, o que requer maior tempo de exposi\u00e7\u00e3o para produzir a mesma quantidade de vitamina D em peles escuras.<\/p>\n<h3>Exposi\u00e7\u00e3o ao sol e h\u00e1bitos di\u00e1rios<\/h3>\n<p>O estudo tamb\u00e9m aponta que quem passa mais tempo em ambientes internos apresenta menor produ\u00e7\u00e3o de vitamina D. Trabalho em escrit\u00f3rios e evitamento do sol por precau\u00e7\u00e3o com a pele contribuem para a defici\u00eancia, em jovens e idosos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Estudo da Universidade de Newcastle, no Reino Unido, acompanhou cerca de 300 pessoas no norte do pa\u00eds e mostrou que o ver\u00e3o nem sempre eleva a vitamina D a n\u00edveis adequados.<\/li>\n<li>Idosos permaneceram com baixos \u00edndices de vitamina D em todas as esta\u00e7\u00f5es, em parte pela menor capacidade da pele de produzir a vitamina com o passar dos anos e pela menor exposi\u00e7\u00e3o ao sol.<\/li>\n<li>Pessoas de origens \u00e9tnicas minorit\u00e1rias com pele mais escura apresentaram n\u00edveis baixos ao longo do ano, inclusive no ver\u00e3o brit\u00e2nico.<\/li>\n<li>A pigmenta\u00e7\u00e3o da pele reduz a produ\u00e7\u00e3o de vitamina D; peles escuras demandam mais tempo de exposi\u00e7\u00e3o ao sol para obter a mesma quantidade da vitamina.<\/li>\n<li>H\u00e1bitos di\u00e1rios, como passar mais tempo em ambientes internos e evitar o sol por cautela com a pele, tamb\u00e9m contribuem para n\u00edveis menores, mesmo em per\u00edodos mais ensolarados.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":1034620,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Estudo aponta que idosos e minorias de pele mais morena mant\u00eam baixos n\u00edveis de vitamina D mesmo no ver\u00e3o, por idade, pigmenta\u00e7\u00e3o e pouca exposi\u00e7\u00e3o solar","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[84,169,124,98,101,29],"class_list":["post-1034568","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-acontecimentos-internacionais","tag-cientistas","tag-comportamento","tag-pesquisa","tag-pessoas","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1034568","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=1034568"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1034568\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/1034620"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=1034568"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=1034568"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=1034568"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}