{"id":1036917,"date":"2026-06-25T02:01:00","date_gmt":"2026-06-25T05:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/06\/25\/conexao-tem-limites-que-impactam-uso-e-oportunidades\/"},"modified":"2026-06-25T02:01:00","modified_gmt":"2026-06-25T05:01:00","slug":"conexao-tem-limites-que-impactam-uso-e-oportunidades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/geral\/2026\/06\/25\/conexao-tem-limites-que-impactam-uso-e-oportunidades\/","title":{"rendered":"Conex\u00e3o tem limites que impactam uso e oportunidades"},"content":{"rendered":"<p>A conex\u00e3o digital tem impactos distintos na sa\u00fade mental de adultos acima de 55 anos. Um estudo publicado nesta quarta-feira (24\/06) na revista PLOS Global Public Health aponta que o uso de e-mail est\u00e1 associado a melhor percep\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental, enquanto o acesso \u00e0s redes sociais pode estar ligado a uma avalia\u00e7\u00e3o negativa do bem-estar psicol\u00f3gico. A pesquisa analisou dados de 13.536 pessoas com 55 anos ou mais.<\/p>\n<p>Os investigadores utilizaram a Pesquisa Canadense de Uso da Internet de 2022, conduzida pelo Statistics Canada. Os participantes relataram h\u00e1bitos de comunica\u00e7\u00e3o online nos tr\u00eas meses anteriores ao estudo, al\u00e9m de indicadores de sa\u00fade mental autodeclarados e informa\u00e7\u00f5es sociodemogr\u00e1ficas.<\/p>\n<p>Mais da metade da amostra utilizava alguma ferramenta digital para se comunicar. Depois de ajustar fatores que poderiam afetar os resultados, houve associa\u00e7\u00e3o significativa entre uso de e-mail e melhor percep\u00e7\u00e3o de sa\u00fade mental. Em contrapartida, o uso de redes sociais esteve ligado a pior avalia\u00e7\u00e3o do estado psicol\u00f3gico.<\/p>\n<p>Outras formas de comunica\u00e7\u00e3o digital, como mensagens instant\u00e2neas, chamadas de voz ou v\u00eddeo, plataformas de compartilhamento de conte\u00fado e sites de relacionamento, n\u00e3o apresentaram rela\u00e7\u00e3o estat\u00edstica relevante com a sa\u00fade mental dos participantes.<\/p>\n<h3>Envelhecimento ativo<\/h3>\n<p>Especialistas destacam que a tecnologia pode reduzir isolamento social e favorecer o envelhecimento ativo, desde que haja uso diretivo e com prop\u00f3sito. A conectividade \u00e9 vista como ferramenta para manter autonomia e v\u00ednculos afetivos, por\u00e9m o efeito das redes sociais de massa pode ser negativo para a percep\u00e7\u00e3o de bem-estar.<\/p>\n<p>A pesquisa ajuda a esclarecer diverg\u00eancias existentes na literatura sobre os efeitos das tecnologias digitais no bem-estar psicol\u00f3gico de idosos. Conte\u00fados perturbadores e compara\u00e7\u00e3o social podem explicar a associa\u00e7\u00e3o negativa com as redes sociais.<\/p>\n<p>Os autores defendem que entender esses impactos pode orientar pol\u00edticas e pr\u00e1ticas de apoio \u00e0 sa\u00fade mental de adultos mais velhos, incluindo interven\u00e7\u00f5es direcionadas para melhorar a qualidade das intera\u00e7\u00f5es digitais.<\/p>\n<h3>Orienta\u00e7\u00e3o profissional<\/h3>\n<p>Especialistas em sa\u00fade mental ressaltam a import\u00e2ncia de orientar h\u00e1bitos digitais de forma equilibrada. Profissionais podem incentivar o uso da tecnologia para fortalecer v\u00ednculos sociais e autonomia digital, mas tamb\u00e9m identificar situa\u00e7\u00f5es em que o ambiente virtual agrave a ansiedade.<\/p>\n<p>Parcerias entre psicologia e tecnologia podem promover escolhas mais saud\u00e1veis, com \u00eanfase em comunica\u00e7\u00f5es diretas e intencionais, como mensagens para amigos, videochamadas com familiares e participa\u00e7\u00e3o em grupos com prop\u00f3sitos claros.<\/p>\n<p>O estudo ressalta que o objetivo n\u00e3o \u00e9 apenas estar conectado, mas sentir-se verdadeiramente conectado. A qualidade das rela\u00e7\u00f5es digitais \u00e9 apontada como determinante para o bem-estar mental na faixa et\u00e1ria analisada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Estudo publicado na revista PLOS Global Public Health analisou 13.536 adultos com 55 anos ou mais, usando dados da Pesquisa Canadense de Uso da Internet de 2022.<\/li>\n<li>Constatou que o uso de e-mail est\u00e1 associado a uma melhor percep\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental, enquanto o uso de redes sociais est\u00e1 ligado a uma avalia\u00e7\u00e3o pior do bem-estar psicol\u00f3gico.<\/li>\n<li>Mais da metade da amostra utilizava alguma ferramenta digital para se comunicar; ap\u00f3s ajustes, houve associa\u00e7\u00e3o positiva com o e-mail e negativa com as redes sociais.<\/li>\n<li>Outras formas de comunica\u00e7\u00e3o digital (mensagens instant\u00e2neas, chamadas de voz ou v\u00eddeo, plataformas de conte\u00fado e sites de relacionamento) n\u00e3o apresentaram rela\u00e7\u00e3o significativa com a sa\u00fade mental.<\/li>\n<li>Especialistas apontam que a qualidade da conex\u00e3o \u00e9 mais importante do que a quantidade de contatos; entender os efeitos das redes sociais pode orientar estrat\u00e9gias de apoio ao bem-estar mental de pessoas idosas.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":1036959,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Uso de e-mail est\u00e1 ligado a melhor percep\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental entre adultos com 55 anos ou mais; redes sociais, a pior avalia\u00e7\u00e3o do bem-estar psicol\u00f3gico","footnotes":""},"categories":[298,1],"tags":[104,86,101,95,122,189],"class_list":["post-1036917","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral","category-noticias","tag-apps","tag-internet","tag-pessoas","tag-redes-sociais","tag-saude-mental","tag-tecnologia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1036917","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=1036917"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1036917\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/1036959"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=1036917"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=1036917"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=1036917"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}