{"id":104354,"date":"2025-03-09T04:30:41","date_gmt":"2025-03-09T07:30:41","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/03\/09\/recupere-a-pele-e-os-cabelos-apos-o-verao-intenso-com-dicas-de-especialistas\/"},"modified":"2025-03-09T04:30:41","modified_gmt":"2025-03-09T07:30:41","slug":"recupere-a-pele-e-os-cabelos-apos-o-verao-intenso-com-dicas-de-especialistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/03\/09\/recupere-a-pele-e-os-cabelos-apos-o-verao-intenso-com-dicas-de-especialistas\/","title":{"rendered":"Recupere a pele e os cabelos ap\u00f3s o ver\u00e3o intenso com dicas de especialistas"},"content":{"rendered":"<p>Ap\u00f3s a exposi\u00e7\u00e3o ao sol e ao uso frequente de maquiagem durante o ver\u00e3o, a pele e os cabelos podem sofrer danos significativos. Para restaurar a sa\u00fade e o vi\u00e7o, \u00e9 fundamental investir em <strong>hidrata\u00e7\u00e3o<\/strong>, tanto interna quanto externa. A dermatologista <strong>Fabiola Bordin<\/strong> recomenda aumentar a ingest\u00e3o de l\u00edquidos, como \u00e1gua, ch\u00e1s e sucos naturais, al\u00e9m de consumir frutas, vegetais e legumes, pois um corpo bem hidratado reflete diretamente na sa\u00fade da pele e dos cabelos.<\/p>\n<p>Nos cabelos, a prioridade deve ser a reposi\u00e7\u00e3o da umidade perdida. Fabiola destaca que o vento e o calor ressecam os fios, sugerindo o uso de m\u00e1scaras hidratantes em casa. Al\u00e9m disso, a aplica\u00e7\u00e3o de pr\u00e9-shampoo ou \u00f3leo de coco no couro cabeludo antes da lavagem pode ajudar a hidratar e acalmar a pele, que pode estar irritada ou queimada pelo sol.<\/p>\n<p>Para a pele, a recupera\u00e7\u00e3o exige cuidados especiais. Em caso de vermelhid\u00e3o ou descama\u00e7\u00e3o, a esfolia\u00e7\u00e3o deve ser evitada. M\u00e1scaras caseiras com <strong>aloe vera<\/strong> e <strong>camomila<\/strong> s\u00e3o eficazes para acalmar e regenerar a pele. O uso di\u00e1rio de <strong>protetor solar<\/strong> \u00e9 indispens\u00e1vel, assim como a aplica\u00e7\u00e3o de antioxidantes, como a <strong>vitamina C<\/strong>, que ajuda na repara\u00e7\u00e3o celular e protege o DNA da pele.<\/p>\n<p>Para uma recupera\u00e7\u00e3o mais r\u00e1pida, tratamentos dermatol\u00f3gicos, como <strong>eletropora\u00e7\u00e3o<\/strong> e <strong>fotobiomodula\u00e7\u00e3o<\/strong> com laser, podem acelerar a regenera\u00e7\u00e3o da pele, reduzindo a inflama\u00e7\u00e3o e eliminando c\u00e9lulas danificadas. Fabiola enfatiza que cuidar da pele e dos cabelos ap\u00f3s o ver\u00e3o n\u00e3o apenas melhora a apar\u00eancia, mas tamb\u00e9m previne problemas a longo prazo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ap\u00f3s a exposi\u00e7\u00e3o ao sol e ao uso frequente de maquiagem durante o ver\u00e3o, a pele e os cabelos podem sofrer danos significativos. Para restaurar a sa\u00fade e o vi\u00e7o, \u00e9 fundamental investir em hidrata\u00e7\u00e3o, tanto interna quanto externa. A dermatologista Fabiola Bordin recomenda aumentar a ingest\u00e3o de l\u00edquidos, como \u00e1gua, ch\u00e1s e sucos naturais, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"- Ap\u00f3s o Carnaval, pele e cabelos sofrem com calor e radia\u00e7\u00e3o UV.\n- Dermatologista Fabiola Bordin recomenda hidrata\u00e7\u00e3o interna e externa.\n- M\u00e1scaras capilares e pr\u00e9-shampoo s\u00e3o essenciais para restaurar a umidade.\n- Antioxidantes, como vitamina C, ajudam na repara\u00e7\u00e3o celular da pele.\n- Tratamentos como eletropora\u00e7\u00e3o aceleram a regenera\u00e7\u00e3o e previnem danos.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-104354","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/104354","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=104354"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/104354\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=104354"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=104354"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=104354"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}