{"id":1053035,"date":"2026-06-28T09:01:00","date_gmt":"2026-06-28T12:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/06\/28\/almoco-de-domingo-6-tortas-e-quiches-de-frango-faceis-de-fazer\/"},"modified":"2026-06-28T09:01:00","modified_gmt":"2026-06-28T12:01:00","slug":"almoco-de-domingo-6-tortas-e-quiches-de-frango-faceis-de-fazer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/curiosidades\/2026\/06\/28\/almoco-de-domingo-6-tortas-e-quiches-de-frango-faceis-de-fazer\/","title":{"rendered":"Almo\u00e7o de domingo: 6 tortas e quiches de frango f\u00e1ceis de fazer"},"content":{"rendered":"<p>Foi poss\u00edvel preparar op\u00e7\u00f5es saborosas e r\u00e1pidas para o almo\u00e7o com tortas e quiches de frango. As receitas combinam prote\u00edna com massas leves, resultando em refei\u00e7\u00f5es equilibradas para a fam\u00edlia. Abaixo, veja seis combina\u00e7\u00f5es f\u00e1ceis de executar em casa.<\/p>\n<h3>Torta de frango cremosa<\/h3>\n<p>Massa feita com farinha, manteiga e ovo; recheio de frango desfiado, requeij\u00e3o cremoso e creme de leite. Assa a 180 \u00b0C at\u00e9 dourar. A massa \u00e9 dividida em duas partes, formando base e cobertura.<\/p>\n<h3>Torta de frango com legumes<\/h3>\n<p>Massa leva farinha, aveia e ricota; recheio combina frango, cenoura, abobrinha e ricota esfarelada. Assa a 180 \u00b0C at\u00e9 dourar. Serve como prato \u00fanico com bom equil\u00edbrio de textura.<\/p>\n<h3>Quiche de frango com alho-por\u00f3<\/h3>\n<p>Massa simples de farinha, manteiga e gema. Recheio usa alho-por\u00f3 refogado, frango, creme de leite, ovos e queijo branco. Forno a 180 \u00b0C por cerca de 40 minutos.<\/p>\n<h3>Quiche integral de frango com espinafre<\/h3>\n<p>Massa com farinha integral e aveia, manteiga e ovo. Recheio com espinafre, frango, creme de leite e ovos. Assa a 180 \u00b0C por 40 minutos, com decora\u00e7\u00e3o de folhas de manjeric\u00e3o.<\/p>\n<h3>Quiche de frango com tomate seco<\/h3>\n<p>Massa com farinhas alternative e \u00e1gua quente; recheio de frango desfiado, tomate seco, mu\u00e7arela e cebolinha. Cobertura de creme de ricota com ovos; assa em forno m\u00e9dio por 20 minutos ap\u00f3s pr\u00e9-cozimento da massa.<\/p>\n<h3>Torta de frango com massa de iogurte<\/h3>\n<p>Massa de iogurte, ovos, \u00f3leo e farinha; recheio de frango desfiado, cebola, tomate e cheiro-verde. Finaliza com parmes\u00e3o por cima e leva ao forno a 180 \u00b0C por 35 minutos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>S\u00e3o seis receitas de tortas e quiches de frango para o almo\u00e7o de domingo.<\/li>\n<li>Torta de frango cremosa: massa de trigo, recheio com frango desfiado, requeij\u00e3o cremoso e creme de leite, assa a 180 \u00b0C.<\/li>\n<li>Torta de frango com legumes: massa com aveia e ricota; recheio de frango, cenoura e abobrinha; assa at\u00e9 dourar a 180 \u00b0C.<\/li>\n<li>Quiche de frango com alho-por\u00f3: massa de trigo com manteiga; recheio de frango, ovos, creme de leite, queijo branco e manjeric\u00e3o; assa 40 minutos a 180 \u00b0C.<\/li>\n<li>Quiche integral de frango com espinafre: massa de trigo integral e aveia; recheio com espinafre, frango, creme de leite e ovos; assa 40 minutos a 180 \u00b0C.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":1053075,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Seis receitas de tortas e quiches de frango prometem almo\u00e7o saboroso e pr\u00e1tico para toda a fam\u00edlia","footnotes":""},"categories":[15,17],"tags":[140,208,26,211,134],"class_list":["post-1053035","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-curiosidades","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-comida","tag-dicas","tag-familia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1053035","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=1053035"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1053035\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/1053075"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=1053035"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=1053035"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=1053035"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}