{"id":1053141,"date":"2026-06-28T09:28:00","date_gmt":"2026-06-28T12:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/06\/28\/6-tortas-e-quiches-de-frango-faceis-para-o-almoco-de-domingo\/"},"modified":"2026-06-28T09:28:00","modified_gmt":"2026-06-28T12:28:00","slug":"6-tortas-e-quiches-de-frango-faceis-para-o-almoco-de-domingo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/curiosidades\/2026\/06\/28\/6-tortas-e-quiches-de-frango-faceis-para-o-almoco-de-domingo\/","title":{"rendered":"6 tortas e quiches de frango f\u00e1ceis para o almo\u00e7o de domingo"},"content":{"rendered":"<p>O almo\u00e7o de domingo pode ser pr\u00e1tico sem abrir m\u00e3o do sabor. Pensando nisso, o portal traz seis op\u00e7\u00f5es de tortas e quiches de frango f\u00e1ceis de fazer, ideais para variar o card\u00e1pio em casa. As receitas priorizam preparo simples, com etapas diretas.<\/p>\n<p>Cada prato utiliza ingredientes comuns e tempos de forno acess\u00edveis, para quem busca praticidade sem abrir m\u00e3o da qualidade. Abaixo, voc\u00ea encontra as op\u00e7\u00f5es com etapas claras e sugest\u00f5es de varia\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<h3>Torta de frango cremosa<\/h3>\n<p>A base leva massa simples, desfiado de frango e legumes. O recheio \u00e9 cremoso com creme de leite e legumes como milho e ervilha. Assa em forno a 180\u00b0C por cerca de 30 minutos, at\u00e9 dourar.<\/p>\n<ul>\n<li>Ingredientes principais: farinha, manteiga, ovo, sal; frango desfiado, cebola, alho, tomate, milho, ervilha, creme de leite, queijo.<\/li>\n<li>Modo de preparo: massear os elementos da massa, cobrir a forma e montar o recheio com frango e legumes; finalizar com queijo e levar ao forno.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Quiche de frango com queijo<\/h3>\n<p>Massa folhada recebe recheio de frango, queijos, ovos e creme de leite. Assa a 180\u00b0C por aproximadamente 40 minutos, at\u00e9 dourar.<\/p>\n<ul>\n<li>Ingredientes principais: massa folhada, frango, mu\u00e7arela, parmes\u00e3o, ovos, creme de leite, sal, pimenta, noz-moscada.<\/li>\n<li>Modo de preparo: forrar a forma com a massa, acrescentar o recheio e levar ao forno.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Torta de frango com milho e queijo<\/h3>\n<p>Mistura de frango desfiado com milho, queijo e requeij\u00e3o sobre massa pronta. Assa a 180\u00b0C por cerca de 30 minutos para firmar o recheio.<\/p>\n<ul>\n<li>Ingredientes principais: massa pronta, frango, milho, queijo, requeij\u00e3o, ovos, sal, pimenta.<\/li>\n<li>Modo de preparo: combinar os ingredientes, rechear a massa e assar at\u00e9 firmar.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Quiche de frango com espinafre<\/h3>\n<p>Recheio de frango, espinafre, ricota e creme de leite sobre massa pronta. Leva cerca de 40 minutos no forno a 180\u00b0C.<\/p>\n<ul>\n<li>Ingredientes principais: massa pronta, frango, espinafre, ricota, ovos, creme de leite, sal, pimenta, noz-moscada.<\/li>\n<li>Modo de preparo: misturar os ingredientes, cobrir com a massa e assar at\u00e9 dourar.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Torta de frango com batata-doce<\/h3>\n<p>Combine frango desfiado com batata-doce amassada, queijo e cheiro-verde. Assa em forno a 180\u00b0C por ~30 minutos.<\/p>\n<ul>\n<li>Ingredientes principais: massa pronta, frango, batata-doce, cebola, alho, queijo, sal, pimenta, cheiro-verde.<\/li>\n<li>Modo de preparo: refogar o frango, incorporar os ingredientes da cobertura e assar.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Torta de frango com legumes<\/h3>\n<p>Mistura de frango com cenoura, abobrinha, queijo, ovos e creme de leite. Recheia a massa e leva ao forno por cerca de 40 minutos.<\/p>\n<ul>\n<li>Ingredientes principais: massa pronta, frango, cenoura, abobrinha, queijo, ovos, creme de leite, sal, pimenta, cheiro-verde.<\/li>\n<li>Modo de preparo: combinar o recheio, cobrir com a massa e assar at\u00e9 firmar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Com essas op\u00e7\u00f5es, o card\u00e1pio de domingo fica pronto para variar sem complica\u00e7\u00e3o. O conjunto oferece varia\u00e7\u00f5es com milho, espinafre, batata-doce e legumes, mantendo a praticidade em evid\u00eancia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O conte\u00fado apresenta seis receitas de tortas e quiches de frango f\u00e1ceis de preparar para o almo\u00e7o de domingo.<\/li>\n<li>Torta de frango cremosa leva frango desfiado, milho, ervilha, creme de leite e queijo, assando a 180\u00b0C por cerca de 30 minutos.<\/li>\n<li>Quiche de frango com queijo usa massa folhada, frango, mu\u00e7arela, parmes\u00e3o, ovos e creme de leite, assando a 180\u00b0C por cerca de 40 minutos.<\/li>\n<li>Torta de frango com milho e queijo combina frango, milho, queijo, requeij\u00e3o e ovos, assando a 180\u00b0C por cerca de 30 minutos.<\/li>\n<li>Quiche de frango com espinafre re\u00fane frango, espinafre, ricota, ovos e creme de leite, assando a 180\u00b0C por cerca de 40 minutos.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":1053169,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Almo\u00e7o de domingo ganha seis op\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas de tortas e quiches de frango, com preparo simples e forno a 180\u00b0C","footnotes":""},"categories":[15,17],"tags":[140,227,208,26],"class_list":["post-1053141","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-curiosidades","tag-alimentacao","tag-alimentaco","tag-alimentos","tag-comida"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1053141","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=1053141"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1053141\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/1053169"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=1053141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=1053141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=1053141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}