Solange Almeida explicou por que interrompeu o consumo de \u00e1lcool, citando ganhos para a sa\u00fade durante a intensa temporada de shows. A cantora revelou que, ap\u00f3s passar por uma cirurgia, retomou a agenda com foco na recupera\u00e7\u00e3o e no bem-estar.<\/p>\n
Ela conta que j\u00e1 n\u00e3o bebia durante as apresenta\u00e7\u00f5es, mas decidiu estender a pr\u00e1tica ao cotidiano. A mudan\u00e7a ocorreu antes da maratona de S\u00e3o Jo\u00e3o, per\u00edodo em que realizou cerca de 40 shows em pouco mais de um m\u00eas.<\/p>\n
A prepara\u00e7\u00e3o incluiu dieta balanceada, suplementa\u00e7\u00e3o e adapta\u00e7\u00e3o f\u00edsica ap\u00f3s tr\u00eas meses sem exerc\u00edcios. A cantora afirma que a decis\u00e3o se apoiou em avalia\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas e em um estudo gen\u00e9tico que mostrou impactos negativos do \u00e1lcool em v\u00e1rias \u00e1reas do organismo.<\/p>\n
Segundo Solange, o \u00e1lcool provocava efeitos adversos al\u00e9m do f\u00edgado. A artista ressaltou que a qualidade de vida melhorou com a retirada da bebida, inclusive ao olhar para o dia seguinte aos eventos.<\/p>\n
Apesar de manter uma adega em casa, ela disse que n\u00e3o houve resist\u00eancia interna \u00e0 mudan\u00e7a. Quem quiser beber ainda \u00e9 bem-vindo na resid\u00eancia, mas a cantora n\u00e3o consome \u00e1lcool no momento.<\/p>\n
A rotina ficou mais leve ao redor do elenco de m\u00fasicos, com foco no bem-estar emocional. Solange destacou a rela\u00e7\u00e3o de conviv\u00eancia com a banda, que funciona como uma fam\u00edlia, facilitando o dia a dia durante viagens e apresenta\u00e7\u00f5es consecutivas.<\/p>\n
Ela afirmou que todos se dedicam a manter a forma f\u00edsica e o cuidado m\u00fatuo, sem consumo de \u00e1lcool. A artista apontou que esse ambiente colaborativo contribui para enfrentar o per\u00edodo de maior demanda na carreira.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"