Balan\u00e7o global da avia\u00e7\u00e3o mostra que, mesmo com a incid\u00eancia de turbul\u00eancias, o transporte de passageiros continua entre os mais seguros. Um relat\u00f3rio da IATA, divulgado em mar\u00e7o de 2026, aponta que em 2025 ocorreram 38,7 milh\u00f5es de voos, que transportaram 4,53 bilh\u00f5es de passageiros. O n\u00famero de acidentes foi 51, equivalentes a 1,32 por milh\u00e3o de voos.<\/p>\n
O estudo envolve a ind\u00fastria aeron\u00e1utica mundial e evidencia que, mesmo com epis\u00f3dios de turbul\u00eancia e de acidentes que ganham grande repercuss\u00e3o, o setor mant\u00e9m um patamar elevado de seguran\u00e7a. Lito Sousa, piloto, mec\u00e2nico aeron\u00e1utico e um dos pioneiros no estudo da aerofobia no Brasil, explica que o medo est\u00e1 ligado \u00e0 forma como o c\u00e9rebro processa incertezas, n\u00e3o aos riscos reais da atividade.<\/p>\n
O que explica o medo de voar? O c\u00e9rebro tende a registrar com mais intensidade eventos que despertam medo ou forte impacto emocional. Um acidente, quando noticiado, ocupa a mem\u00f3ria por mais tempo do que milhares de pousos tranquilos. A percep\u00e7\u00e3o de risco tende a aumentar mesmo quando os dados indicam o contr\u00e1rio, afirma Sousa.<\/p>\n
Sons e momentos de turbul\u00eancia costumam assustar passageiros, especialmente pela falta de familiaridade com o funcionamento das aeronaves. Barulhos e altera\u00e7\u00f5es de pot\u00eancia s\u00e3o interpretados como sinais de perigo, embora fa\u00e7am parte da opera\u00e7\u00e3o normal. A turbul\u00eancia, segundo o especialista, \u00e9 prevista e amplamente tratada por pilotos e aeronaves.<\/p>\n
Como reduzir a ansiedade durante o voo? Passos simples podem melhorar a experi\u00eancia: buscar informa\u00e7\u00f5es de fontes confi\u00e1veis sobre avia\u00e7\u00e3o, evitar excesso de not\u00edcias sensacionalistas, tentar voos em hor\u00e1rios que favore\u00e7am descanso, usar t\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o para controlar a ansiedade e procurar acompanhamento profissional se o medo atrapalhar a vida di\u00e1ria.<\/p>\n
Conhecimento, segundo Sousa, reduz inseguran\u00e7a. Entender o funcionamento da avia\u00e7\u00e3o facilita a substitui\u00e7\u00e3o do medo por confian\u00e7a. Quando o receio interfere na qualidade de vida, buscar apoio profissional pode fazer a diferen\u00e7a. O medo de voar \u00e9 natural, mas n\u00e3o precisa limitar a rotina de quem viaja.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"