O document\u00e1rio Brasil 70 \u2013 A Saga do Tri revela que Pel\u00e9 vivenciou epis\u00f3dios de sonambulismo ao longo de sua vida. O destaque fica em um dos cap\u00edtulos que comp\u00f5em a s\u00e9rie sobre a conquista do tricampeonato mundial pela sele\u00e7\u00e3o brasileira. A condi\u00e7\u00e3o foi apresentada como um aspecto pouco conhecido da vida do jogador.<\/p>\n
O sonambulismo \u00e9 um dist\u00farbio do sono que leva a atividades motoras enquanto a pessoa ainda est\u00e1 dormindo. Em geral, o epis\u00f3dio ocorre durante o sono n\u00e3o REM, momento em que o c\u00e9rebro fica parcialmente acordado. Ao despertar, o son\u00e2mbulo costuma n\u00e3o se lembrar do que ocorreu.<\/p>\n
O sono possui duas fases principais: REM, com sonhos intensos, e n\u00e3o REM, que inclui o sono profundo. Nos epis\u00f3dios de sonambulismo, h\u00e1 um despertar s\u00fabito e incompleto, mantendo a pessoa em estado entre o sono e a vig\u00edlia. O comportamento \u00e9 autom\u00e1tico e sem prop\u00f3sito claro.<\/p>\n
A predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica \u00e9 um dos fatores associados, mas n\u00e3o explica sozinho o aparecimento. Priva\u00e7\u00e3o de sono, estresse, febre, uso de certos medicamentos e outros dist\u00farbios do sono podem desencadear epis\u00f3dios. Hist\u00f3ricos familiares aumentam a probabilidade, segundo especialistas.<\/p>\n
O principal risco \u00e9 a chance de acidentes, como trope\u00e7os ou quedas. Recomenda-se tornar o ambiente seguro, com portas trancadas, objetos perigosos removidos e supervis\u00e3o quando necess\u00e1rio. Evita-se acordar o son\u00e2mbulo; o correto \u00e9 conduzi-lo com cuidado de volta \u00e0 cama.<\/p>\n
Embora muitos epis\u00f3dios sejam breves, casos frequentes ou com potencial de acidente devem ser avaliados por um especialista em sono. Em casos espor\u00e1dicos, higiene do sono e redu\u00e7\u00e3o de fatores estressores costumam ser suficientes; se necess\u00e1rio, h\u00e1 op\u00e7\u00f5es terap\u00eauticas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"