{"id":1059639,"date":"2026-06-29T08:49:12","date_gmt":"2026-06-29T11:49:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/06\/29\/por-que-demora-para-responder-mesmo-online-explicacao-psicologica\/"},"modified":"2026-06-29T08:49:12","modified_gmt":"2026-06-29T11:49:12","slug":"por-que-demora-para-responder-mesmo-online-explicacao-psicologica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/06\/29\/por-que-demora-para-responder-mesmo-online-explicacao-psicologica\/","title":{"rendered":"Por que demora para responder mesmo online: explica\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica"},"content":{"rendered":"<p>Voc\u00ea j\u00e1 viu algu\u00e9m ficar online o dia inteiro, postar stories e curtir, mas demorar horas ou dias para responder uma mensagem? A psicologia aponta que esse comportamento pode revelar mais sobre o estado emocional do que parece.<\/p>\n<p>Segundo a psic\u00f3loga Thais Teixeira, estar online n\u00e3o \u00e9 sin\u00f4nimo de disponibilidade emocional. A pessoa pode ter o celular na m\u00e3o, mas faltar energia mental para interagir naquele momento.<\/p>\n<h3>Estar online n\u00e3o \u00e9 o mesmo que estar dispon\u00edvel<\/h3>\n<p>Na vis\u00e3o da Terapia Cognitivo-Comportamental, a demora na resposta pode estar ligada a pensamentos autom\u00e1ticos de evita\u00e7\u00e3o. Pode surgir a ideia de que a conversa ser\u00e1 longa, de n\u00e3o saber o que dizer ou de falta de energia.<\/p>\n<p>O c\u00e9rebro passa a associar a mensagem a uma demanda, gerando desconforto e tornando o adiamento da resposta uma solu\u00e7\u00e3o imediata. Assim, o atraso pode refletir um processo interno de gerenciamento de ansiedade ou cansa\u00e7o cognitivo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Estar online n\u00e3o significa disponibilidade emocional: uma pessoa pode olhar o celular, mas n\u00e3o ter energia mental para responder.<\/li>\n<li>O comportamento pode refletir estados emocionais, n\u00e3o apenas desinteresse ou falta de considera\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Na terapia cognitivo-comportamental, a demora para responder pode vir de pensamentos autom\u00e1ticos de que a conversa ser\u00e1 longa ou dif\u00edcil, levando \u00e0 evita\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>A mente associa a mensagem a uma poss\u00edvel demanda, gerando desconforto e tornando adiar a resposta uma resposta r\u00e1pida e moment\u00e2nea.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":1059717,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Estar online n\u00e3o \u00e9 sinal de disponibilidade emocional: atrasos na resposta podem indicar carga cognitiva e evita\u00e7\u00e3o, alertam psic\u00f3logos","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[124,86,101,222,95,122],"class_list":["post-1059639","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-comportamento","tag-internet","tag-pessoas","tag-psicologo","tag-redes-sociais","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1059639","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=1059639"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1059639\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/1059717"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=1059639"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=1059639"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=1059639"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}