{"id":1061233,"date":"2026-07-02T12:08:10","date_gmt":"2026-07-02T15:08:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/07\/02\/corinthians-amplia-preparacao-fisica-com-treino-de-forca-e-mobilidade\/"},"modified":"2026-07-02T12:08:10","modified_gmt":"2026-07-02T15:08:10","slug":"corinthians-amplia-preparacao-fisica-com-treino-de-forca-e-mobilidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/futebol\/2026\/07\/02\/corinthians-amplia-preparacao-fisica-com-treino-de-forca-e-mobilidade\/","title":{"rendered":"Corinthians amplia prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica com treino de for\u00e7a e mobilidade"},"content":{"rendered":"<p>O Corinthians realizou, na manh\u00e3 desta quinta-feira (2), mais um treino da intertemporada no CT Dr. Joaquim Grava. O objetivo foi intensificar a prepara\u00e7\u00e3o para a retomada do Campeonato Brasileiro, Copa do Brasil e Libertadores.<\/p>\n<p>A programa\u00e7\u00e3o come\u00e7ou na academia, com foco em for\u00e7a, mobilidade e ativa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. Em seguida, a parte t\u00e9cnica ganhou espa\u00e7o no gramado para transi\u00e7\u00e3o entre atividades.<\/p>\n<p>Fernando Diniz comanda o circuito de exerc\u00edcios t\u00e9cnicos, dividindo o elenco em grupos que percorreram diferentes esta\u00e7\u00f5es ao longo da sess\u00e3o. Finaliza\u00e7\u00f5es, posse de bola em espa\u00e7o reduzido e controle t\u00e9cnico foram destaques.<\/p>\n<p>A comiss\u00e3o t\u00e9cnica aproveitou a sess\u00e3o para aperfei\u00e7oar fundamentos e ajustar conceitos de jogo, com aten\u00e7\u00e3o aos pr\u00f3ximos compromissos. A presen\u00e7a de Paulo Victor Gomes, treinador das Sele\u00e7\u00f5es Brasileiras Sub-20 e Sub-23, acompanhou de perto os trabalhos.<\/p>\n<p>O clube aguarda dois treinamentos adicionais no CT nesta sexta-feira (3) e s\u00e1bado (4), antes de manter a prepara\u00e7\u00e3o para o retorno das competi\u00e7\u00f5es oficiais. O cronograma faz parte da prepara\u00e7\u00e3o para o restante da temporada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Na manh\u00e3 desta quinta-feira, dia dois, o Corinthians realizou nova atividade da intertemporada no CT Dr. Joaquim Grava, visando a prepara\u00e7\u00e3o para o Brasileir\u00e3o, a Copa do Brasil e a Libertadores.<\/li>\n<li>O grupo iniciou na academia, com treino de for\u00e7a, mobilidade e ativa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, para preparar o elenco para o treino no gramado.<\/li>\n<li>Na sequ\u00eancia, o t\u00e9cnico Fernando Diniz comandou circuito de exerc\u00edcios t\u00e9cnicos, com finaliza\u00e7\u00e3o, posse de bola em espa\u00e7o reduzido e controle t\u00e9cnico.<\/li>\n<li>Paulo Victor Gomes, treinador das Sele\u00e7\u00f5es Brasileiras Sub-20 e Sub-23, acompanhou a sess\u00e3o.<\/li>\n<li>A semana ser\u00e1 encerrada com mais dois treinamentos no CT; o elenco volta aos trabalhos nesta sexta-feira, dia tr\u00eas, e no s\u00e1bado, dia quatro, antes do retorno das competi\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":1061236,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Corinthians acelera prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica e treino t\u00e9cnico na intertemporada, com foco em for\u00e7a, mobilidade e finaliza\u00e7\u00e3o, para o retorno do Brasileir\u00e3o, Copa do Brasil e Libertadores","footnotes":""},"categories":[9,10],"tags":[148,149,287,24,18,150],"class_list":["post-1061233","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esporte","category-futebol","tag-brasileirao","tag-campeonato-brasileiro","tag-corinthians","tag-esportes","tag-futebol","tag-libertadores"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1061233","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=1061233"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1061233\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/1061236"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=1061233"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=1061233"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=1061233"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}