{"id":1072047,"date":"2026-07-03T13:10:15","date_gmt":"2026-07-03T16:10:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/07\/03\/homem-mais-feliz-do-mundo-diz-que-livrar-se-de-3-coisas-traz-felicidade\/"},"modified":"2026-07-03T13:10:15","modified_gmt":"2026-07-03T16:10:15","slug":"homem-mais-feliz-do-mundo-diz-que-livrar-se-de-3-coisas-traz-felicidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/espiritualidade\/religiao\/2026\/07\/03\/homem-mais-feliz-do-mundo-diz-que-livrar-se-de-3-coisas-traz-felicidade\/","title":{"rendered":"Homem mais feliz do mundo diz que livrar-se de 3 coisas traz felicidade"},"content":{"rendered":"<p>Matthieu Ricard, conhecido como o <strong>homem mais feliz do mundo<\/strong>, disse que a verdadeira felicidade nasce da liberdade interior, n\u00e3o de circunst\u00e2ncias externas. A afirma\u00e7\u00e3o veio \u00e0 tona em entrevista \u00e0 BBC News Mundo, na qual o monge budista explicou a rela\u00e7\u00e3o entre bem-estar e mente.<\/p>\n<p>Segundo Ricard, a felicidade \u00e9 duradoura quando a mente se liberta de padr\u00f5es que geram sofrimento. O livro que ele escreveu, Felicidade: um guia para desenvolver a habilidade mais importante da vida, aborda justamente esse tema.<\/p>\n<p>Para alcan\u00e7ar esse estado, o autor aponta tr\u00eas sentimentos a serem deixados de lado: \u00f3dio, orgulho e ci\u00fames. Ele argumenta que abandonar esses tra\u00e7os reduz a frustra\u00e7\u00e3o e favorece uma percep\u00e7\u00e3o mais est\u00e1vel sobre a vida.<\/p>\n<p>Ricard relaciona felicidade \u00e0 liberdade interior, destacando que a serenidade n\u00e3o depende apenas de condi\u00e7\u00f5es externas, mas da gest\u00e3o dos sentimentos. A ideia \u00e9 cultiv\u00e1-la por meio de pr\u00e1ticas que promovem equil\u00edbrio mental.<\/p>\n<p>A entrevista ressalta ainda que a mudan\u00e7a de foco para h\u00e1bitos internos pode impactar a forma como cada pessoa encara desafios, reduzindo rea\u00e7\u00f5es negativas e fortalecendo a resili\u00eancia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Matthieu Ricard, conhecido como o homem mais feliz do mundo, afirma que a felicidade \u00e9 duradoura e vem da liberdade interior.<\/li>\n<li>Em entrevista \u00e0 BBC News Mundo, ele diz que a verdadeira felicidade depende de se libertar de tra\u00e7os mentais que geram frustra\u00e7\u00e3o e sofrimento.<\/li>\n<li>Para ser feliz, segundo Ricard, \u00e9 preciso abrir m\u00e3o de tr\u00eas sentimentos: \u00f3dio, orgulho e ci\u00fames.<\/li>\n<li>O monge j\u00e1 cogitou at\u00e9 mudar o t\u00edtulo de seu livro Felicidade para Sofrimento para ilustrar a ideia de superar as fontes de sofrimento.<\/li>\n<li>A abordagem enfatiza que a felicidade est\u00e1 ligada a atitudes mentais, e n\u00e3o apenas a circunst\u00e2ncias externas.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":1072110,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Matthieu Ricard afirma que libertar a mente de \u00f3dio, orgulho e ci\u00fames abre caminho para a felicidade duradoura e a liberdade interior","footnotes":""},"categories":[4,5],"tags":[124,102,188,101,113,122],"class_list":["post-1072047","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-espiritualidade","category-religiao","tag-comportamento","tag-conflitos","tag-livros","tag-pessoas","tag-religiao","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1072047","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=1072047"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1072047\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/1072110"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=1072047"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=1072047"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=1072047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}