{"id":1072983,"date":"2026-07-03T14:16:17","date_gmt":"2026-07-03T17:16:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/07\/03\/bucha-de-banho-riscos-cuidados-e-quando-substituir\/"},"modified":"2026-07-03T14:16:17","modified_gmt":"2026-07-03T17:16:17","slug":"bucha-de-banho-riscos-cuidados-e-quando-substituir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/07\/03\/bucha-de-banho-riscos-cuidados-e-quando-substituir\/","title":{"rendered":"Bucha de banho: riscos, cuidados e quando substituir"},"content":{"rendered":"<p>A bucha de banho, acess\u00f3rio comum no cuidado pessoal, acumula c\u00e9lulas mortas e sujeira ao longo do tempo. Em ambientes quentes e \u00famidos, esse espa\u00e7o facilita o crescimento de micro-organismos nocivos. Fungos e bact\u00e9rias encontram moradia nas fibras, elevando o risco de irrita\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Especialistas apontam que a vida \u00fatil varia conforme o material. Esponjas vegetais costumam durar de tr\u00eas a quatro semanas, devido \u00e0s fibras naturais que apodrecem com facilidade. Modelos de pl\u00e1stico resistem at\u00e9 oito semanas, mas tamb\u00e9m acumulam bact\u00e9rias.<\/p>\n<p>N\u00e3o h\u00e1 necessidade de esperar o fim do calend\u00e1rio para descartar o item. Sinais de deteriora\u00e7\u00e3o aparecem com mudan\u00e7as na cor e cheiro azedo, indicativos de fungos e contamina\u00e7\u00e3o. Descartar o material neste est\u00e1gio reduz riscos \u00e0 pele.<\/p>\n<h3>Riscos para a pele e sinais de alerta<\/h3>\n<p>Usar uma esponja contaminada pode provocar infec\u00e7\u00f5es dermatol\u00f3gicas. Feridas abertas funcionam como porta de entrada para bact\u00e9rias, aumentando a chance de infec\u00e7\u00f5es graves e acne. A foliculite \u00e9 outra consequ\u00eancia comum.<\/p>\n<p>Vermelhid\u00e3o, coceira intensa e pequenas bolinhas s\u00e3o sintomas t\u00edpicos da inflama\u00e7\u00e3o dos fol\u00edculos. Esses sinais justificam a troca imediata do acess\u00f3rio para evitar agravamento.<\/p>\n<h3>Cuidados para ampliar a durabilidade<\/h3>\n<p>Lave a esponja ap\u00f3s cada banho com \u00e1gua corrente, removendo restos de sab\u00e3o. Esprema o excesso de \u00e1gua sem torcer as fibras delicadas para n\u00e3o danific\u00e1-las. Evite deixar a esponja exposta ao calor direto.<\/p>\n<p>Armazenamento adequado tamb\u00e9m \u00e9 essencial. N\u00e3o pendure dentro do box; guarde o item em local seco e bem ventilado. Dessa forma, a higiene pessoal se mant\u00e9m melhor entre as trocas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>A bucha de banho acumula c\u00e9lulas mortas e sujeira, com micro-organismos nocivos que prosperam em ambientes quentes e \u00famidos do banheiro.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u2022<\/p>\n<ul>\n<li>O prazo de validade varia pelo material: esponjas vegetais duram tr\u00eas a quatro semanas; pl\u00e1sticas podem chegar a oito semanas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u2022<\/p>\n<ul>\n<li>Sinais de que \u00e9 hora de descartar: mudan\u00e7a de cor e cheiro azedo forte.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u2022<\/p>\n<ul>\n<li>Usar uma esponja vencida pode causar problemas dermatol\u00f3gicos, como infec\u00e7\u00f5es, foliculite e acne.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u2022<\/p>\n<ul>\n<li>Cuidados para prolongar a vida \u00fatil: lavar ap\u00f3s o banho, retirar res\u00edduos de sab\u00e3o, espremer sem torcer e armazenar em local seco e ventilado.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":1072998,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Bucha de banho acumula bact\u00e9rias e fungos; uso vencido aumenta risco de infec\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas, como foliculite. Troque: vegetal em tr\u00eas a quatro semanas; pl\u00e1stico at\u00e9 oito semanas","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[173,211,29],"class_list":["post-1072983","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-beleza","tag-dicas","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1072983","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=1072983"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1072983\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/1072998"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=1072983"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=1072983"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=1072983"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}