{"id":1077509,"date":"2026-07-04T08:16:14","date_gmt":"2026-07-04T11:16:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/07\/04\/alergias-no-inverno-previna-crises-causadas-por-mofo-e-acaros\/"},"modified":"2026-07-04T08:16:14","modified_gmt":"2026-07-04T11:16:14","slug":"alergias-no-inverno-previna-crises-causadas-por-mofo-e-acaros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/07\/04\/alergias-no-inverno-previna-crises-causadas-por-mofo-e-acaros\/","title":{"rendered":"Alergias no inverno: previna crises causadas por mofo e \u00e1caros"},"content":{"rendered":"<p>O inverno aumenta a perman\u00eancia de pessoas em ambientes fechados, elevando a concentra\u00e7\u00e3o de al\u00e9rgenos dentro de casa. Mofo e \u00e1caros se tornam mais comuns, principalmente em locais com pouca circula\u00e7\u00e3o de ar e umidade retida.<\/p>\n<p>Alergistas destacam que manter portas e janelas fechadas reduz a ventila\u00e7\u00e3o, favorecendo fungos em paredes, tetos e m\u00f3veis. Os \u00e1caros proliferam em poeira de colch\u00f5es, travesseiros e estofados.<\/p>\n<h3>O que acontece no organismo<\/h3>\n<p>Especialista da Rede de Hospitais S\u00e3o Camilo de S\u00e3o Paulo explica que mofo e \u00e1caros atingem vias respirat\u00f3rias. Os esporos de fungos s\u00e3o invis\u00edveis, enquanto os \u00e1caros habitam locais quentes e \u00famidos.<\/p>\n<p>A rea\u00e7\u00e3o do corpo envolve histamina, provocando inflama\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas para expulsar os invasores. Espirros, coriza, coceira e tosse costumam marcar esse processo.<\/p>\n<h3>Impacto do ar seco no inverno<\/h3>\n<p>Ao mesmo tempo, a redu\u00e7\u00e3o da umidade resseca mucosas nasais e a garganta. A barreira natural do organismo fica comprometida, aumentando a vulnerabilidade a infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias.<\/p>\n<p>Rinite e asma podem se agravar rapidamente quando o ambiente \u00e9 seco e pouco ventilado.<\/p>\n<h3>Dicas para reduzir a exposi\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>Medidas simples ajudam a evitar crises. A rotina deve priorizar limpeza e ventila\u00e7\u00e3o di\u00e1ria.<\/p>\n<ul>\n<li>Abrir as janelas para renovar o ar<\/li>\n<li>Lavar roupas de frio antes de usar<\/li>\n<li>Expor cobertores ao sol e higienizar roupas de cama<\/li>\n<li>Usar panos \u00famidos em vez de espanadores<\/li>\n<li>Lavar o nariz com soro fisiol\u00f3gico<\/li>\n<li>Manter boa hidrata\u00e7\u00e3o das vias respirat\u00f3rias<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Quando procurar um m\u00e9dico<\/h3>\n<p>A alergologista alerta para a persist\u00eancia de sintomas ou piora da qualidade de vida. Avalia\u00e7\u00e3o profissional ajuda a confirmar o diagn\u00f3stico e orientar o tratamento adequado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>No inverno, o tempo em ambientes fechados aumenta a umidade, favorecendo mofo e \u00e1caros.<\/li>\n<li>Portas e janelas fechadas reduzem a circula\u00e7\u00e3o de ar, aumentando a umidade gerada por banhos e respira\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>O mofo libera esporos invis\u00edveis; os \u00e1caros ficam em colch\u00f5es, travesseiros, tapetes e estofados, provocando alergia nas vias respirat\u00f3rias.<\/li>\n<li>O organismo reage liberando histamina, o que gera espirros, coriza, coceira nos olhos e tosse.<\/li>\n<li>Medidas simples ajudam: abrir janelas para renovar o ar, lavar roupas de frio, expor cobertores ao sol, usar panos \u00famidos na limpeza, lavar o nariz com soro fisiol\u00f3gico e manter hidrata\u00e7\u00e3o; procure m\u00e9dico se os sintomas persistirem.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":1077522,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"O inverno eleva a prolifera\u00e7\u00e3o de mofo e \u00e1caros em ambientes fechados, elevando o risco de crises al\u00e9rgicas; higiene e ventila\u00e7\u00e3o s\u00e3o essenciais","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[159,101,164,51,29],"class_list":["post-1077509","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-doencas","tag-pessoas","tag-respiratorio","tag-sao-paulo","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1077509","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=1077509"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1077509\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/1077522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=1077509"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=1077509"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=1077509"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}