{"id":108069,"date":"2025-10-21T04:00:00","date_gmt":"2025-10-21T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/10\/21\/ex-companheiro-revela-segredo-da-longevidade-de-lebron-james-na-liga-de-basquete\/"},"modified":"2025-10-21T04:00:00","modified_gmt":"2025-10-21T07:00:00","slug":"ex-companheiro-revela-segredo-da-longevidade-de-lebron-james-na-liga-de-basquete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/esportes-americanos\/2025\/10\/21\/ex-companheiro-revela-segredo-da-longevidade-de-lebron-james-na-liga-de-basquete\/","title":{"rendered":"Ex-companheiro revela segredo da longevidade de LeBron James na liga de basquete"},"content":{"rendered":"<p>LeBron James, astro da NBA, continua a impressionar aos 40 anos, mesmo ap\u00f3s uma aposentadoria parcial. Em entrevista exclusiva ao Lance!, seu ex-companheiro de Miami Heat, Udonis Haslem, revelou os segredos da longevidade do jogador. Haslem destacou que <strong>LeBron n\u00e3o tira f\u00e9rias da academia<\/strong> e mant\u00e9m uma rotina intensa de treinos, o que lhe permite manter a forma e a performance.<\/p>\n<p>Durante o evento de lan\u00e7amento da cobertura do Prime Video para a nova temporada da NBA, Haslem enfatizou que a dedica\u00e7\u00e3o de LeBron ao esporte \u00e9 um estilo de vida. &#8220;Ele vive isso. N\u00e3o tem dia livre, n\u00e3o tem f\u00e9rias&#8221;, afirmou. Essa disciplina \u00e9 fundamental para que James continue a se destacar na liga, mesmo ap\u00f3s tantos anos.<\/p>\n<p>Haslem tamb\u00e9m recordou momentos marcantes das quatro temporadas em que jogou ao lado de LeBron, entre 2010 e 2014. Ele mencionou que os companheiros de equipe frequentemente se surpreendiam com o talento e o comprometimento do ala. &#8220;Existiam dias nos treinos em que ele fazia coisas que ningu\u00e9m fazia&#8221;, disse Haslem, ressaltando o impacto que LeBron teve em sua carreira e na de outros jogadores.<\/p>\n<h3>Reflex\u00f5es sobre a Carreira<\/h3>\n<p>Falando sobre sua pr\u00f3pria trajet\u00f3ria, Haslem revelou que poderia ter se aposentado h\u00e1 anos, mas encontrou motiva\u00e7\u00e3o em novos talentos que chegavam ao time. &#8220;Todo ano aparecia um cara novo no vesti\u00e1rio que me lembrava de mim, da minha jornada quando n\u00e3o fui draftado&#8221;, explicou. Essa conex\u00e3o com os novos jogadores o incentivou a continuar jogando e a compartilhar seus conhecimentos e experi\u00eancias.<\/p>\n<p>A dedica\u00e7\u00e3o de LeBron James e a vis\u00e3o de Udonis Haslem sobre a import\u00e2ncia da lideran\u00e7a e do compromisso com o esporte refletem n\u00e3o apenas a longevidade de suas carreiras, mas tamb\u00e9m a cultura de excel\u00eancia que permeia a NBA.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>LeBron James, aos 40 anos, segue em forma mesmo ap\u00f3s aposentadoria parcial, conforme entrevista exclusiva ao Lance!, com o ex-companheiro de Miami Heat, Udonis Haslem.<\/li>\n<li>Haslem afirmou que LeBron n\u00e3o tira f\u00e9rias da academia e mant\u00e9m rotina de treinos quase todos os dias, mantendo a capacidade f\u00edsica e o desempenho.<\/li>\n<li>No evento de lan\u00e7amento da cobertura do Prime Video para a nova temporada da NBA, Haslem destacou a disciplina de LeBron como estilo de vida, sem dias livres.<\/li>\n<li>O ex-jogador relembrou as quatro temporadas ao lado de LeBron, entre 2010 e 2014, dizendo que em treinos ele fazia coisas que ningu\u00e9m mais fazia.<\/li>\n<li>Haslem tamb\u00e9m contou que poderia ter se aposentado h\u00e1 anos, mas encontrou motiva\u00e7\u00e3o em novos talentos Que surgiam no vesti\u00e1rio, ressaltando a lideran\u00e7a e o compromisso de LeBron como parte da cultura de excel\u00eancia da NBA.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":108111,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"LeBron n\u00e3o tira f\u00e9rias da academia; treina quase todos os dias e se mant\u00e9m em forma aos 40, revela Udonis Haslem em entrevista","footnotes":""},"categories":[9,11],"tags":[145,109,24,106,147],"class_list":["post-108069","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esporte","category-esportes-americanos","tag-basquete","tag-craques","tag-esportes","tag-futebol-americano","tag-mercado-da-bola"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/108069","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=108069"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/108069\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/108111"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=108069"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=108069"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=108069"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}