{"id":1081182,"date":"2026-07-05T01:59:19","date_gmt":"2026-07-05T04:59:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/07\/05\/como-fazer-o-movimento-remada-viking-da-copa-passo-a-passo\/"},"modified":"2026-07-05T01:59:19","modified_gmt":"2026-07-05T04:59:19","slug":"como-fazer-o-movimento-remada-viking-da-copa-passo-a-passo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/outros-esportes\/2026\/07\/05\/como-fazer-o-movimento-remada-viking-da-copa-passo-a-passo\/","title":{"rendered":"Como fazer o movimento Remada Viking da Copa: passo a passo"},"content":{"rendered":"<p>A Noruega tem chamado a aten\u00e7\u00e3o na Copa do Mundo n\u00e3o apenas pelo desempenho, mas pela celebra\u00e7\u00e3o conhecida como Remada Viking. O pr\u00f3ximo advers\u00e1rio da Sele\u00e7\u00e3o Brasileira tem mostrado a coreografia tanto dentro dos est\u00e1dios quanto nas ruas das cidades-sede. A a\u00e7\u00e3o envolve torcedores e jogadores juntos, em fila, simulando a remada de embarca\u00e7\u00f5es n\u00f3rdicas.<\/p>\n<p>A Remada Viking ganhou notoriedade com os torcedores e a pr\u00f3pria sele\u00e7\u00e3o, que repetem o gesto ao longo do torneio. A ideia \u00e9 representar uni\u00e3o e for\u00e7a coletiva, com o movimento sincronizado que se tornou marca registrada da torcida norueguesa durante o Mundial.<\/p>\n<p>Para entender como funciona o movimento, o Terra entrevistou Vit Vanicek, professor e \u00e1rbitro de canoagem com vasta experi\u00eancia em remo. Ele explica que o remo exige coordena\u00e7\u00e3o de corpo inteiro, com costas, pernas, tronco e bra\u00e7os trabalhando em sequ\u00eancia.<\/p>\n<h3>Como \u00e9 o movimento da remada<\/h3>\n<p>Segundo Vanicek, no remo tradicional os atletas usam os remos presos na embarca\u00e7\u00e3o, movendo o tronco para tr\u00e1s e puxando os bra\u00e7os para frente com as pernas empurrando. O objetivo \u00e9 transformar a for\u00e7a em deslocamento da embarca\u00e7\u00e3o, mantendo o corpo alinhado para evitar les\u00f5es.<\/p>\n<p>O processo envolve tr\u00eas etapas: preparar o corpo com a coluna ereta; acionar as pernas mantendo o tronco est\u00e1tico; e, por fim, mover tronco e bra\u00e7os, mantendo os cotovelos abertos. O resultado \u00e9 um movimento simult\u00e2neo de v\u00e1rias partes do corpo, com \u00eanfase na sincronia entre os participantes.<\/p>\n<p>A explica\u00e7\u00e3o do especialista ressalta que, na pr\u00e1tica, a Remada Viking \u00e9 uma adapta\u00e7\u00e3o coreogr\u00e1fica do remo, valorizando a coordena\u00e7\u00e3o entre jogadores e torcedores. Mesmo com varia\u00e7\u00f5es de execu\u00e7\u00e3o, a ideia-chave \u00e9 manter o ritmo conjunto para evitar acidentes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Noruega tem a celebra\u00e7\u00e3o &#8220;remada viking&#8221; como s\u00edmbolo de uni\u00e3o, presente tanto nos est\u00e1dios quanto nas ruas durante o Mundial.<\/li>\n<li>A coreografia imita o movimento de remo dos vikings, com jogadores e torcedores sentados em fileiras e entoando \u201cro\u201d, significando remar.<\/li>\n<li>O movimento \u00e9 explicado em etapas: preparar o corpo, posicionar as pernas em 90 graus, iniciar pela perna e, por fim, usar tronco e bra\u00e7os com os cotovelos abertos.<\/li>\n<li>O professor de canoagem Vit Vanicek afirma que a sincroniza\u00e7\u00e3o entre quem participa \u00e9 o principal, mesmo com varia\u00e7\u00f5es na execu\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>\u00c9 importante manter a postura correta para evitar les\u00f5es e sustentar a coordena\u00e7\u00e3o entre muitos torcedores durante a celebra\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":1081195,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Noruega celebra com a Remada Viking; foco na sincronia entre torcedores e jogadores para evitar les\u00f5es durante a coreografia","footnotes":""},"categories":[9,50],"tags":[84,24,18,269,154],"class_list":["post-1081182","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esporte","category-outros-esportes","tag-acontecimentos-internacionais","tag-esportes","tag-futebol","tag-internacionais","tag-mundial"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1081182","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=1081182"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1081182\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/1081195"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=1081182"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=1081182"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=1081182"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}