{"id":1081387,"date":"2026-07-05T03:00:44","date_gmt":"2026-07-05T06:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/07\/05\/consumo-de-alimentos-industrializados-em-jogos-da-selecao-requer-atencao\/"},"modified":"2026-07-05T03:00:44","modified_gmt":"2026-07-05T06:00:44","slug":"consumo-de-alimentos-industrializados-em-jogos-da-selecao-requer-atencao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/07\/05\/consumo-de-alimentos-industrializados-em-jogos-da-selecao-requer-atencao\/","title":{"rendered":"Consumo de alimentos industrializados em jogos da sele\u00e7\u00e3o requer aten\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>Um estudo publicado no European Heart Journal aponta que o consumo excessivo de alimentos industrializados, comum entre torcedores em dias de jogo, est\u00e1 ligado a maior risco de hipertens\u00e3o e doen\u00e7as cardiovasculares. A an\u00e1lise acompanhou mais de 112 mil volunt\u00e1rios por oito anos.<\/p>\n<p>A pesquisa avaliou a rela\u00e7\u00e3o entre ingest\u00e3o de conservantes n\u00e3o antioxidantes e o aumento da press\u00e3o arterial, identificando 29% de risco superior entre quem consumiu mais desses itens.<\/p>\n<p>A presidente do DHA da SBC, Dra. Erika Campana, alerta que o problema n\u00e3o \u00e9 comer ocasionalmente, e sim o exagero e a recorr\u00eancia. Ela ressalta a import\u00e2ncia do equil\u00edbrio na alimenta\u00e7\u00e3o, especialmente para quem tem hist\u00f3rico familiar de doen\u00e7as card\u00edacas.<\/p>\n<p>Segundo a m\u00e9dica, n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio abandonar os jogos, mas escolher os alimentos de forma mais consciente durante as partidas. Ela recomenda alternar bebidas alco\u00f3licas com \u00e1gua e reduzir ultraprocessados, incluindo op\u00e7\u00f5es naturais.<\/p>\n<p>Para reduzir riscos, especialistas sugerem tamb\u00e9m reduzir a ingest\u00e3o de ultraprocessados ao longo do tempo e priorizar alimentos naturais, mantendo o momento de celebra\u00e7\u00e3o nos est\u00e1dios e em casa.<\/p>\n<p>Sob supervis\u00e3o de Thiago F\u00e9lix<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Estudo publicado no European Heart Journal acompanhou mais de 112 mil volunt\u00e1rios por oito anos e mostrou que o consumo elevado de alimentos industrializados est\u00e1 ligado a maior risco de hipertens\u00e3o e de doen\u00e7as cardiovasculares.<\/li>\n<li>Entre torcedores, o consumo excessivo de cervejas, refrigerantes, salgadinhos e outros ultraprocessados durante jogos pode impactar a press\u00e3o arterial, especialmente al\u00e9m dos 90 minutos de partida.<\/li>\n<li>Quem consumiu maiores quantidades de conservantes n\u00e3o antioxidantes teve 29% mais risco de hipertens\u00e3o do que quem consumiu menos.<\/li>\n<li>A Dra. Erika Campana, presidenta do Departamento de Hipertens\u00e3o Arterial da Sociedade Brasileira de Cardiologia, alerta que o problema \u00e9 o exagero e a recorr\u00eancia no consumo, n\u00e3o o ato isolado.<\/li>\n<li>Recomenda\u00e7\u00f5es: alternar bebidas alco\u00f3licas com \u00e1gua, reduzir ultraprocessados e incluir op\u00e7\u00f5es de alimentos naturais durante as partidas.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":1081395,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Consumo excessivo de ultraprocessados em dias de jogos eleva risco de hipertens\u00e3o e doen\u00e7as cardiovasculares, alertam especialistas e recomendam modera\u00e7\u00e3o","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[140,208,209,163,18,29],"class_list":["post-1081387","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-bebidas","tag-cardiovascular","tag-futebol","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1081387","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=1081387"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1081387\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/1081395"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=1081387"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=1081387"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=1081387"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}