{"id":1084280,"date":"2026-07-05T16:57:31","date_gmt":"2026-07-05T19:57:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/07\/05\/chris-nikic-primeiro-atleta-com-sindrome-de-down-a-completar-o-ironman-duas-vezes\/"},"modified":"2026-07-05T16:57:31","modified_gmt":"2026-07-05T19:57:31","slug":"chris-nikic-primeiro-atleta-com-sindrome-de-down-a-completar-o-ironman-duas-vezes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/outros-esportes\/2026\/07\/05\/chris-nikic-primeiro-atleta-com-sindrome-de-down-a-completar-o-ironman-duas-vezes\/","title":{"rendered":"Chris Nikic, primeiro atleta com s\u00edndrome de Down a completar o Ironman duas vezes"},"content":{"rendered":"<p>Chris Nikic, atleta dos Estados Unidos, completou mais uma prova de Ironman, desta vez na etapa de Western Massachusetts. O feito refor\u00e7a a trajet\u00f3ria dele, que em 2020 se tornou a primeira pessoa com s\u00edndrome de Down a concluir um Ironman 140.6.<\/p>\n<p>Nikic iniciou a prepara\u00e7\u00e3o h\u00e1 cerca de dois anos, ap\u00f3s decidir mudar de vida em 2018, quando tinha 18 anos. Adotou a filosofia \u201c1% Better\u201d, que prioriza pequenas evolu\u00e7\u00f5es di\u00e1rias para alcan\u00e7ar grandes objetivos, pr\u00e1tica que sustenta sua rotina de treinos.<\/p>\n<p>Em 2022, ele voltou a quebrar barreiras ao terminar o Campeonato Mundial de Ironman em Kona, no Hava\u00ed, tornando-se o primeiro atleta com s\u00edndrome de Down a concluir a principal competi\u00e7\u00e3o da modalidade. O feito consolidou seu papel como refer\u00eancia de inclus\u00e3o no esporte de resist\u00eancia.<\/p>\n<p>Al\u00e9m das conquistas no triatlo, Nikic j\u00e1 completou as seis majors de maratona em diferentes cidades, recebeu dois ESPY, integrou o Hall da Fama do Esporte da Fl\u00f3rida e atua como embaixador global do Ironman, das Special Olympics e da Laureus.<\/p>\n<p>A trajet\u00f3ria tamb\u00e9m inspira mudan\u00e7as para ampliar a participa\u00e7\u00e3o de atletas com defici\u00eancia em provas de longa dist\u00e2ncia, ampliando oportunidades e promovendo exemplos de supera\u00e7\u00e3o no esporte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Chris Nikic voltou a chamar a aten\u00e7\u00e3o ao completar a etapa de Western Massachusetts, ampliando sua trajet\u00f3ria no Ironman.<\/li>\n<li>Em 2020, ele se tornou a primeira pessoa com s\u00edndrome de Down a finalizar um Ironman, no Ironman Florida, que envolve 3,8 km de nata\u00e7\u00e3o, 180 km de ciclismo e 42,2 km de corrida.<\/li>\n<li>A prepara\u00e7\u00e3o come\u00e7ou em 2018, aos 18 anos, com a filosofia \u201c1% Better\u201d, que foca em pequenas evolu\u00e7\u00f5es di\u00e1rias.<\/li>\n<li>Em 2022, Nikic foi o primeiro atleta com s\u00edndrome de Down a completar o Campeonato Mundial de Ironman em Kona, no Hava\u00ed.<\/li>\n<li>A trajet\u00f3ria inclui seis grandes maratonas, dois ESPYs, ingresso no Hall da Fama do Esporte da Fl\u00f3rida e atua\u00e7\u00e3o como embaixador global do Ironman, das Special Olympics e da Laureus.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":1084304,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Chris Nikic, primeira pessoa com s\u00edndrome de Down a completar um Ironman, fecha etapa em Western Massachusetts, consolidando seu hist\u00f3rico e impacto no esporte","footnotes":""},"categories":[9,50],"tags":[84,24,123,202,101],"class_list":["post-1084280","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esporte","category-outros-esportes","tag-acontecimentos-internacionais","tag-esportes","tag-esportes-individuais","tag-olimpiadas","tag-pessoas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1084280","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=1084280"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1084280\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/1084304"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=1084280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=1084280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=1084280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}