A sa\u00fade mental de alunos ganhou destaque com sinais como ansiedade, isolamento e irritabilidade que apareceram com mais frequ\u00eancia no ambiente escolar. Especialistas ressaltam que alguns relatos s\u00e3o comuns no desenvolvimento, mas outros indicam sofrimento emocional que demanda aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Em 2025, educadores criaram a Comiss\u00e3o Nacional de Sa\u00fade Mental nas Escolas para estabelecer diretrizes de cuidado. Em junho deste ano, nasceu a Comiss\u00e3o Centro-Oeste, respons\u00e1vel por DF, Goi\u00e1s, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul e Tocantins, visando fortalecer a\u00e7\u00f5es locais.<\/p>\n
Dulcineia Marques, professora e presidenta da comiss\u00e3o, afirma que o cuidado com a sa\u00fade mental precisa integrar a rotina escolar. Ela destaca que h\u00e1bitos emocionais se constroem diariamente, assim como habilidades acad\u00eamicas.<\/p>\n
A psic\u00f3loga Kassiana Pozzatti explica que cansa\u00e7o ou ansiedade antes de provas podem ocorrer normalmente, mas o sofrimento se torna grave quando persiste e atrapalha o desempenho. A recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s situa\u00e7\u00f5es estressantes tamb\u00e9m \u00e9 ponto-chave.<\/p>\n
A especialista ressalta que nenhum comportamento isolado indica transtorno. O crit\u00e9rio \u00e9 a frequ\u00eancia, a dura\u00e7\u00e3o e o impacto no cotidiano, fam\u00edlia, escola e vida social.<\/p>\n
Entre os sinais comuns est\u00e3o isolamento, queda de interesse por atividades, altera\u00e7\u00f5es no sono ou apetite, redu\u00e7\u00e3o de rendimento escolar, irritabilidade e dores sem explica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. O uso excessivo de telas tamb\u00e9m exige aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
A psic\u00f3loga aponta que a escola costuma detectar mudan\u00e7as, mas n\u00e3o diagnostica. O papel institucional \u00e9 acolher, comunicar a fam\u00edlia e orientar a busca por atendimento especializado.<\/p>\n
Ela defende a atua\u00e7\u00e3o conjunta de escola, fam\u00edlia e profissionais de sa\u00fade, para facilitar tratamento e desenvolvimento do estudante. A Comiss\u00e3o Centro-Oeste pretende promover protocolos de acolhimento.<\/p>\n
Falar sobre sa\u00fade mental n\u00e3o transforma dificuldades em doen\u00e7a, segundo Pozzatti. O objetivo \u00e9 ensinar crian\u00e7as e adolescentes a reconhecer emo\u00e7\u00f5es, lidar com frustra\u00e7\u00f5es e buscar ajuda quando necess\u00e1rio.<\/p>\n
Pr\u00e1ticas como sono adequado, atividade f\u00edsica, lazer, v\u00ednculos familiares e uso equilibrado de telas ajudam na preven\u00e7\u00e3o. A orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 buscar avalia\u00e7\u00e3o profissional diante de sinais persistentes que afetam a rotina.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"