{"id":110257,"date":"2025-08-30T04:00:00","date_gmt":"2025-08-30T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/08\/30\/perdoar-melhora-a-saude-mental-e-pode-aliviar-problemas-fisicos-revela-estudo\/"},"modified":"2025-08-30T04:00:00","modified_gmt":"2025-08-30T07:00:00","slug":"perdoar-melhora-a-saude-mental-e-pode-aliviar-problemas-fisicos-revela-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/08\/30\/perdoar-melhora-a-saude-mental-e-pode-aliviar-problemas-fisicos-revela-estudo\/","title":{"rendered":"Perdoar melhora a sa\u00fade mental e pode aliviar problemas f\u00edsicos, revela estudo"},"content":{"rendered":"

A analista de redes sociais Luana Cianci<\/strong>, de 29 anos, conviveu com a psor\u00edase desde os quatro anos, quando a doen\u00e7a se manifestou em meio a um ambiente familiar conturbado. A separa\u00e7\u00e3o dos pais e a viol\u00eancia do padrasto marcaram sua inf\u00e2ncia, refletindo-se na sa\u00fade mental e f\u00edsica.<\/p>\n

Ap\u00f3s uma interna\u00e7\u00e3o psiqui\u00e1trica aos 22 anos, Luana compreendeu a conex\u00e3o entre seus traumas e a psor\u00edase. Durante esse per\u00edodo, ela percebeu que o perd\u00e3o<\/strong> era essencial para seu tratamento. “A psor\u00edase \u00e9 uma inflama\u00e7\u00e3o, n\u00e3o apenas uma quest\u00e3o emocional”, afirmou. Essa nova perspectiva a ajudou a controlar a doen\u00e7a, que antes piorava em momentos de estresse e viol\u00eancia.<\/p>\n

Luana relembra que, durante a inf\u00e2ncia, as crises de psor\u00edase eram frequentes e intensificadas pelas brigas em casa. Ap\u00f3s fugas e tentativas de tratamento, ela finalmente encontrou apoio ao retornar para S\u00e3o Paulo, onde come\u00e7ou a seguir um tratamento adequado. “O perd\u00e3o melhorou minha condi\u00e7\u00e3o e hoje a doen\u00e7a est\u00e1 totalmente controlada”, destacou.<\/p>\n

Impacto do Perd\u00e3o na Sa\u00fade<\/h3>\n

O Dia Nacional do Perd\u00e3o<\/strong>, celebrado em 30 de setembro, ressalta a import\u00e2ncia desse ato na sa\u00fade mental e f\u00edsica. A dermatologista Renata Magalh\u00e3es<\/strong> explica que fatores emocionais, como estresse e traumas, podem agravar doen\u00e7as inflamat\u00f3rias como a psor\u00edase. Mais de 60% dos pacientes relatam que a condi\u00e7\u00e3o come\u00e7ou ou piorou devido a problemas emocionais.<\/p>\n

Pesquisas recentes indicam que a disposi\u00e7\u00e3o para perdoar est\u00e1 associada \u00e0 redu\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cardiovasculares. Um estudo de 2024 mostrou que sentimentos positivos, como perd\u00e3o e gratid\u00e3o, podem melhorar a sa\u00fade arterial. O cardiologista \u00c1lvaro Avezum<\/strong> enfatiza que a m\u00e1goa prolongada pode aumentar a produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios que elevam a press\u00e3o arterial, contribuindo para problemas card\u00edacos.<\/p>\n

A psic\u00f3loga Suzana Avezum<\/strong> refor\u00e7a que o perd\u00e3o \u00e9 um ant\u00eddoto para o sofrimento emocional. “Perdoar \u00e9 abrir m\u00e3o do ressentimento, permitindo que a pessoa se sinta mais leve e feliz”, explica. Para aqueles que t\u00eam dificuldade em perdoar, buscar apoio psicol\u00f3gico \u00e9 fundamental.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \n
  • Luana Cianci, analista de redes sociais, conviveu com psor\u00edase desde os quatro anos, em um ambiente familiar conturbado.<\/li>\n
  • A separa\u00e7\u00e3o dos pais e a viol\u00eancia do padrasto impactaram sua sa\u00fade mental e f\u00edsica.<\/li>\n
  • Ap\u00f3s interna\u00e7\u00e3o psiqui\u00e1trica aos 22 anos, Luana percebeu a rela\u00e7\u00e3o entre seus traumas e a psor\u00edase, destacando a import\u00e2ncia do perd\u00e3o para seu tratamento.<\/li>\n
  • A dermatologista Renata Magalh\u00e3es afirma que fatores emocionais podem agravar doen\u00e7as inflamat\u00f3rias, como a psor\u00edase.<\/li>\n
  • Pesquisas mostram que o perd\u00e3o est\u00e1 associado \u00e0 redu\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cardiovasculares e melhora na sa\u00fade emocional.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":110283,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Luana Cianci revela como o perd\u00e3o transformou seu tratamento contra a psor\u00edase e melhorou sua sa\u00fade mental ap\u00f3s traumas de inf\u00e2ncia","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[102,159,86,95,122,186],"class_list":["post-110257","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-conflitos","tag-doencas","tag-internet","tag-redes-sociais","tag-saude-mental","tag-tratamentos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/110257","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=110257"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/110257\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/110283"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=110257"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=110257"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=110257"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}