{"id":112733,"date":"2025-09-04T07:00:14","date_gmt":"2025-09-04T10:00:14","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/09\/04\/hotel-nacional-promove-aulas-gratuitas-de-ioga-e-alongamento-em-setembro-amarelo\/"},"modified":"2025-09-04T07:00:14","modified_gmt":"2025-09-04T10:00:14","slug":"hotel-nacional-promove-aulas-gratuitas-de-ioga-e-alongamento-em-setembro-amarelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/09\/04\/hotel-nacional-promove-aulas-gratuitas-de-ioga-e-alongamento-em-setembro-amarelo\/","title":{"rendered":"Hotel Nacional promove aulas gratuitas de ioga e alongamento em setembro amarelo"},"content":{"rendered":"<p>Durante os s\u00e1bados de setembro, o Hotel Nacional e a rede Bodytech oferecem <strong>aulas gratuitas de ioga e alongamento<\/strong> no Jardim Burle Marx, em apoio ao Setembro Amarelo, campanha de preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio. As atividades ocorrer\u00e3o das 9h \u00e0s 11h, com vagas limitadas para garantir uma experi\u00eancia personalizada. As inscri\u00e7\u00f5es podem ser feitas online.<\/p>\n<p>Maur\u00edcio Junior, gerente-geral do Hotel Nacional, destaca a import\u00e2ncia da iniciativa: <strong>&#8220;A proposta \u00e9 oferecer momentos de bem-estar e contribuir para essa causa importante.&#8221;<\/strong> O hotel, al\u00e9m de ser um ponto tur\u00edstico, desempenha um papel fundamental na comunidade de S\u00e3o Conrado.<\/p>\n<p>Daniele Kato, gerente de marketing da Bodytech, ressalta que <strong>exerc\u00edcios f\u00edsicos impactam positivamente corpo e mente<\/strong>. Segundo ela, a parceria com o hotel demonstra que o movimento pode ser integrado \u00e0 vida cotidiana, refor\u00e7ando a mensagem de que cuidar do corpo \u00e9 tamb\u00e9m cuidar da sa\u00fade mental.<\/p>\n<p>Eduardo Netto, diretor t\u00e9cnico da Bodytech, complementa que a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas \u00e9 uma ferramenta acess\u00edvel e eficaz na <strong>redu\u00e7\u00e3o do risco de depress\u00e3o e al\u00edvio de sintomas de ansiedade<\/strong>. Em um cen\u00e1rio global onde quase um bilh\u00e3o de pessoas enfrentam transtornos mentais, iniciativas como essa s\u00e3o essenciais para promover a sa\u00fade mental e o bem-estar da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O Hotel Nacional e a rede Bodytech oferecem aulas gratuitas de ioga e alongamento aos s\u00e1bados de setembro, no Jardim Burle Marx.<\/li>\n<li>As atividades ocorrem das 9h \u00e0s 11h, com vagas limitadas.<\/li>\n<li>As inscri\u00e7\u00f5es devem ser feitas online.<\/li>\n<li>A iniciativa apoia a campanha Setembro Amarelo, que visa a preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio.<\/li>\n<li>Especialistas destacam a import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica para a sa\u00fade mental e o bem-estar.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":112790,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Hotel Nacional e Bodytech promovem aulas gratuitas de ioga e alongamento em setembro, apoiando a campanha Setembro Amarelo. Inscri\u00e7\u00f5es online.","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[102,171,180,159,166,122],"class_list":["post-112733","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-conflitos","tag-corpo","tag-descobertas","tag-doencas","tag-prevencao","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/112733","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=112733"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/112733\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/112790"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=112733"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=112733"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=112733"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}