Faltam poucos dias para o Enem! Neste pr\u00f3ximo domingo, dia 9 de Novembro, ser\u00e1 o primeiro dia de aplica\u00e7\u00e3o do Exame Nacional do Ensino M\u00e9dio que d\u00e1 para jovens e estudantes a oportunidade de ingressar em faculdades p\u00fablicas e conseguir bolsas em institui\u00e7\u00f5es privadas.<\/p>\n
No primeiro dia, os participantes ter\u00e3o 5h30 para resolver 90 quest\u00f5es de m\u00faltipla escolha da \u00e1rea de Humanas, separadas entre 45 de Linguagens e 45 de Ci\u00eancias Humanas, al\u00e9m da reda\u00e7\u00e3o. J\u00e1 o segundo dia \u00e9 reservado para exatas, com 90 quest\u00f5es, divididas entre 45 de Matem\u00e1tica e 45 de Ci\u00eancias da Natureza.<\/p>\n
Antes do dia da prova, existem algumas dicas que podem fazer a diferen\u00e7a na hora de testar o seu conhecimento.<\/p>\n
Veja, a seguir, as 7 principais dicas para voc\u00ea se preparar:<\/p>\n
O mais importante antes da prova \u00e9 cuidar do corpo e da mente, j\u00e1 que ambos precisam estar em pleno funcionamento no dia. Mantenha uma alimenta\u00e7\u00e3o leve, evitando comidas gordurosas e fast food, prefira op\u00e7\u00f5es mais saud\u00e1veis, pratique exerc\u00edcios f\u00edsicos leves e aproveite o ar livre, especialmente o sol da tarde, para absorver vitamina D.<\/p>\n
Na parte mental, \u00e9 essencial manter a calma tanto nos dias que antecedem a prova quanto durante o exame. Procure relaxar, evite pensar no que pode dar errado e se concentre no fato de que voc\u00ea j\u00e1 se preparou, e agora \u00e9 apenas o momento de colocar seu esfor\u00e7o no papel.<\/p>\n
Ainda sobre sa\u00fade mental, \u00e9 fundamental descansar nos dias que antecedem a prova. Atividades que ajudam a aliviar o estresse e fazem bem, como dedicar tempo a hobbies ou sair com familiares ou amigos, contribuem para reduzir a tens\u00e3o e manter o c\u00e9rebro em bom funcionamento.<\/p>\n
Caso ainda queira revisar antes da prova, o ideal \u00e9 focar apenas na revis\u00e3o do que j\u00e1 foi aprendido. Tentar estudar conte\u00fados novos muito pr\u00f3ximo da data pode sobrecarregar o c\u00e9rebro e comprometer seu desempenho, al\u00e9m de colocar em risco o aprendizado consolidado ao longo do ano.<\/p>\n
Um dos pontos mais importantes do Enem, al\u00e9m de acertar as quest\u00f5es, \u00e9 administrar bem o tempo. Com 90 perguntas e cerca de 5 horas de prova, \u00e9 fundamental planejar como responder cada uma e organizar o tempo para incluir tamb\u00e9m a reda\u00e7\u00e3o no primeiro dia.<\/p>\n
Algumas dicas podem ajudar na sua organiza\u00e7\u00e3o de tempo, como separar ao menos 1 hora para realizar a reda\u00e7\u00e3o no primeiro dia, ler o enunciado antes do texto de apoio para direcionar sua resposta mais rapidamente, reservar por volta de 20 a 30 minutos para realizar o gabarito sem correria e n\u00e3o cometer erros e come\u00e7ar por quest\u00f5es f\u00e1ceis ou menores e ir escalando a dificuldade conforme vai passando pela prova.<\/p>\n
Fora da prova, \u00e9 essencial ficar atento ao hor\u00e1rio para n\u00e3o se atrasar. No primeiro dia, que tem 30 minutos a mais de dura\u00e7\u00e3o, os port\u00f5es abrem ao meio-dia e fecham pontualmente \u00e0s 13h, sem toler\u00e2ncia para atrasos. A prova come\u00e7a \u00e0s 13h30, e a sa\u00edda \u00e9 permitida a partir das 15h30, mas s\u00f3 \u00e9 poss\u00edvel levar o caderno se permanecer na sala at\u00e9 as 18h30. O encerramento oficial \u00e9 \u00e0s 19h.<\/p>\n
J\u00e1 no segundo dia, os hor\u00e1rios permanecem os mesmos, com mudan\u00e7a apenas nos hor\u00e1rios de sa\u00edda com o caderno, que agora s\u00e3o as 18h e de encerramento da prova que ocorre \u00e0s 18h30.<\/p>\n
Alguns itens s\u00e3o permitidos durante a prova, e outros s\u00e3o obrigat\u00f3rios, como o documento de identifica\u00e7\u00e3o original com foto, seja f\u00edsico ou digital, e uma caneta esferogr\u00e1fica preta de tubo transparente. Nenhum outro tipo de caneta \u00e9 aceito, e o ideal \u00e9 levar de duas a tr\u00eas unidades para evitar imprevistos. Tamb\u00e9m \u00e9 recomendado levar alimentos leves e usar roupas confort\u00e1veis.<\/p>\n
Veja a seguir o que \u00e9 permitido e o que \u00e9 proibido de levar no Enem 2025:<\/p>\n
Itens Permitidos<\/strong><\/p>\n Itens proibidos<\/strong><\/p>\n Por fim, uma dica essencial ligada ao bem-estar f\u00edsico e mental \u00e9 cuidar do sono. Na v\u00e9spera da prova, evite ficar at\u00e9 tarde estudando ou assistindo algo, mesmo que pare\u00e7a relaxante. O ideal \u00e9 dormir cedo e garantir uma boa noite de descanso para que corpo e mente estejam prontos para o dia do exame.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n
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7. Tenha uma boa noite de sono antes da prova<\/h3>\n
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