{"id":12045,"date":"2025-01-16T17:35:23","date_gmt":"2025-01-16T20:35:23","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/01\/16\/alimentos-ultraprocessados-os-mais-prejudiciais-a-saude-revelados-em-estudo-recente\/"},"modified":"2025-01-16T17:35:23","modified_gmt":"2025-01-16T20:35:23","slug":"alimentos-ultraprocessados-os-mais-prejudiciais-a-saude-revelados-em-estudo-recente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/01\/16\/alimentos-ultraprocessados-os-mais-prejudiciais-a-saude-revelados-em-estudo-recente\/","title":{"rendered":"Alimentos ultraprocessados: os mais prejudiciais \u00e0 sa\u00fade revelados em estudo recente"},"content":{"rendered":"<p>O N\u00facleo de Pesquisas Epidemiol\u00f3gicas em Nutri\u00e7\u00e3o e Sa\u00fade da Universidade de S\u00e3o Paulo (Nupens\/USP) foi pioneiro nos anos 2000 ao investigar os efeitos do processamento de alimentos na sa\u00fade. Desde ent\u00e3o, a pesquisa sobre os impactos negativos dos ultraprocessados se expandiu, com estudos demonstrando a crescente presen\u00e7a desses alimentos na dieta. Um marco foi a publica\u00e7\u00e3o de Carlos Monteiro em 2009, que introduziu a classifica\u00e7\u00e3o Nova, agora incorporada no Guia Alimentar para a Popula\u00e7\u00e3o Brasileira.<\/p>\n<p>A classifica\u00e7\u00e3o Nova, que categoriza os alimentos pelo n\u00edvel de processamento, revelou que <strong>20% das calorias consumidas pelos brasileiros<\/strong> prov\u00eam de ultraprocessados. Um estudo publicado na BMJ indicou que o consumo desses alimentos dobrou entre 1980 e 2020, evidenciando sua preval\u00eancia na alimenta\u00e7\u00e3o. As pesquisas t\u00eam se concentrado nos efeitos adversos desses produtos, especialmente em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 mortalidade.<\/p>\n<p>O maior estudo sobre ultraprocessados, publicado em 2024, identificou que carnes processadas, bebidas a\u00e7ucaradas e sobremesas l\u00e1cteas est\u00e3o associadas a um aumento do risco de morte. As carnes processadas foram ligadas a uma maior mortalidade respirat\u00f3ria, enquanto as sobremesas l\u00e1cteas est\u00e3o relacionadas a doen\u00e7as neurodegenerativas e as bebidas a\u00e7ucaradas a diabetes.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, um artigo da Nature Medicine revelou que as bebidas a\u00e7ucaradas s\u00e3o respons\u00e1veis por <strong>um em cada dez casos de diabetes tipo 2<\/strong> e <strong>um em cada trinta casos de doen\u00e7as cardiovasculares<\/strong>. A classifica\u00e7\u00e3o Nova, que divide os alimentos em quatro categorias conforme o processamento, continua a ser uma ferramenta crucial para entender os riscos associados \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o moderna.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O N\u00facleo de Pesquisas Epidemiol\u00f3gicas em Nutri\u00e7\u00e3o e Sa\u00fade da Universidade de S\u00e3o Paulo (Nupens\/USP) foi pioneiro nos anos 2000 ao investigar os efeitos do processamento de alimentos na sa\u00fade. Desde ent\u00e3o, a pesquisa sobre os impactos negativos dos ultraprocessados se expandiu, com estudos demonstrando a crescente presen\u00e7a desses alimentos na dieta. 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