{"id":123616,"date":"2025-08-22T00:30:01","date_gmt":"2025-08-22T03:30:01","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/08\/22\/estudo-revela-relacao-entre-estilo-de-vida-de-fim-de-semana-e-apneia-social\/"},"modified":"2025-08-22T00:30:01","modified_gmt":"2025-08-22T03:30:01","slug":"estudo-revela-relacao-entre-estilo-de-vida-de-fim-de-semana-e-apneia-social","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/08\/22\/estudo-revela-relacao-entre-estilo-de-vida-de-fim-de-semana-e-apneia-social\/","title":{"rendered":"Estudo revela rela\u00e7\u00e3o entre estilo de vida de fim de semana e apneia social"},"content":{"rendered":"

Um estudo recente revelou a exist\u00eancia da apneia social<\/strong>, uma varia\u00e7\u00e3o da apneia do sono, associada a h\u00e1bitos de consumo de \u00e1lcool e tabaco nos fins de semana. A pesquisa, conduzida pela Universidade de Flinders, na Austr\u00e1lia, analisou dados de mais de 70.000 pessoas<\/strong> em 23 pa\u00edses ao longo de tr\u00eas anos.<\/p>\n

Os pesquisadores observaram que a apneia do sono, um dist\u00farbio que causa paradas na respira\u00e7\u00e3o durante o sono, \u00e9 frequentemente subdiagnosticada. Estima-se que at\u00e9 80%<\/strong> das pessoas afetadas n\u00e3o t\u00eam consci\u00eancia do problema. A novidade do estudo foi a utiliza\u00e7\u00e3o de uma alfombrilha<\/strong> sob o colch\u00e3o, que permitiu a coleta de dados em ambientes reais, ao inv\u00e9s de laborat\u00f3rios.<\/p>\n

Os resultados mostraram um aumento significativo na probabilidade de apneia nos s\u00e1bados<\/strong>, com um aumento de 18%<\/strong> em compara\u00e7\u00e3o aos quartos<\/strong>. Essa tend\u00eancia foi mais pronunciada entre homens e adultos jovens, com os menores de 60 anos apresentando um risco 24%<\/strong> maior nos fins de semana. A principal autora do estudo, Luc\u00eda Pinilla, destacou que os h\u00e1bitos de vida, como o consumo de \u00e1lcool e tabaco, s\u00e3o fatores que contribuem para essa condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Impacto dos H\u00e1bitos de Vida<\/h3>\n

A pesquisa tamb\u00e9m revelou que a apneia tende a piorar durante o ver\u00e3o e o inverno, com um aumento de 8% a 19%<\/strong> na gravidade em compara\u00e7\u00e3o com a primavera e o outono. Mudan\u00e7as nos hor\u00e1rios de sono, como ficar acordado at\u00e9 tarde nos fins de semana, podem agravar a apneia. Dormir 45 minutos a mais<\/strong> pode aumentar o risco em 47%<\/strong>.<\/p>\n

Irene Cano, especialista em Medicina do Sono, corroborou os achados do estudo, observando um aumento nas consultas para diagn\u00f3stico de apneia ap\u00f3s per\u00edodos de festas e f\u00e9rias, quando os h\u00e1bitos de sono se tornam mais irregulares. A pesquisa sugere que a apneia do sono \u00e9 um problema de sa\u00fade p\u00fablica subestimado, com implica\u00e7\u00f5es s\u00e9rias para a sa\u00fade cardiovascular e qualidade de vida.<\/p>\n

A detec\u00e7\u00e3o precoce da apneia \u00e9 crucial, pois a condi\u00e7\u00e3o pode levar a complica\u00e7\u00f5es como doen\u00e7as card\u00edacas e diabetes. O estudo enfatiza a import\u00e2ncia de considerar a variabilidade nos padr\u00f5es de sono ao diagnosticar a apneia, especialmente em um contexto social que favorece h\u00e1bitos prejudiciais nos fins de semana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \n
  • Um estudo da Universidade de Flinders, na Austr\u00e1lia, identificou a apneia social, uma varia\u00e7\u00e3o da apneia do sono, ligada ao consumo de \u00e1lcool e tabaco nos fins de semana.<\/li>\n
  • A pesquisa analisou dados de mais de 70.000 pessoas em 23 pa\u00edses ao longo de tr\u00eas anos.<\/li>\n
  • Os resultados indicaram um aumento de 18% na probabilidade de apneia nos s\u00e1bados, especialmente entre homens e adultos jovens com menos de 60 anos.<\/li>\n
  • A apneia tende a piorar em per\u00edodos de ver\u00e3o e inverno, com agravamento de 8% a 19% em compara\u00e7\u00e3o com a primavera e o outono.<\/li>\n
  • A detec\u00e7\u00e3o precoce da apneia \u00e9 essencial, pois pode levar a complica\u00e7\u00f5es como doen\u00e7as card\u00edacas e diabetes.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":123660,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Estudo revela que h\u00e1bitos de consumo nos fins de semana aumentam risco de apneia do sono, afetando a sa\u00fade cardiovascular e qualidade de vida","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[124,180,159,156,98,122],"class_list":["post-123616","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-comportamento","tag-descobertas","tag-doencas","tag-draft","tag-pesquisa","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/123616","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=123616"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/123616\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/123660"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=123616"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=123616"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=123616"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}