{"id":132066,"date":"2025-03-11T17:06:01","date_gmt":"2025-03-11T20:06:01","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/03\/11\/rio-de-janeiro-oferece-aulas-gratuitas-de-krav-maga-para-mulheres-em-marco\/"},"modified":"2025-03-11T17:06:01","modified_gmt":"2025-03-11T20:06:01","slug":"rio-de-janeiro-oferece-aulas-gratuitas-de-krav-maga-para-mulheres-em-marco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/03\/11\/rio-de-janeiro-oferece-aulas-gratuitas-de-krav-maga-para-mulheres-em-marco\/","title":{"rendered":"Rio de Janeiro oferece aulas gratuitas de krav mag\u00e1 para mulheres em mar\u00e7o"},"content":{"rendered":"<p>Como parte das comemora\u00e7\u00f5es do Dia Internacional da Mulher, a <strong>Federa\u00e7\u00e3o Sul Americana de Krav Maga<\/strong> est\u00e1 promovendo aul\u00f5es gratuitos de defesa pessoal durante todo o m\u00eas de mar\u00e7o. Este ano, a novidade \u00e9 que as mulheres poder\u00e3o participar das aulas sem custo at\u00e9 o final do m\u00eas. A iniciativa surge em um contexto alarmante, onde <strong>um em cada tr\u00eas mulheres<\/strong> no Brasil relatou ter sido v\u00edtima de agress\u00f5es nos \u00faltimos doze meses, segundo pesquisa do <strong>F\u00f3rum Brasileiro de Seguran\u00e7a P\u00fablica<\/strong> e do <strong>Instituto Datafolha<\/strong>.<\/p>\n<p>O gr\u00e3o-mestre <strong>Kobi<\/strong>, que introduziu o krav mag\u00e1 no Brasil, destaca que o treinamento ajuda as mulheres a desenvolverem <strong>t\u00e9cnicas de defesa e controle emocional<\/strong>, permitindo que elas mudem sua postura diante de amea\u00e7as e se sintam mais seguras. As aulas s\u00e3o abertas a adolescentes a partir dos <strong>14 anos<\/strong> e a lista de academias que oferecem as aulas gratuitas pode ser acessada no site <strong>kravmaga.com.br<\/strong>.<\/p>\n<p>Al\u00e9m das aulas abertas, a federa\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m disponibiliza <strong>treinamentos gratuitos<\/strong> para grupos fechados em empresas, associa\u00e7\u00f5es e clubes. O krav mag\u00e1, criado na d\u00e9cada de <strong>1940<\/strong> para prote\u00e7\u00e3o contra agress\u00f5es, incluindo ataques armados, \u00e9 amplamente utilizado pelas For\u00e7as de Defesa de Israel. Atualmente, cerca de <strong>30%<\/strong> dos alunos nas academias da federa\u00e7\u00e3o s\u00e3o mulheres.<\/p>\n<p>As aulas gratuitas ocorrer\u00e3o em diversas localidades, como <strong>Niter\u00f3i, S\u00e3o Gon\u00e7alo, Itabora\u00ed e Teres\u00f3polis<\/strong> no dia <strong>15 de mar\u00e7o<\/strong>, e em <strong>Nova Friburgo, Cabo Frio e Petr\u00f3polis<\/strong> no dia <strong>16 de mar\u00e7o<\/strong>. Para mais informa\u00e7\u00f5es e inscri\u00e7\u00f5es, o contato \u00e9 pelo telefone <strong>(21) 99240-1511<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como parte das comemora\u00e7\u00f5es do Dia Internacional da Mulher, a Federa\u00e7\u00e3o Sul Americana de Krav Maga est\u00e1 promovendo aul\u00f5es gratuitos de defesa pessoal durante todo o m\u00eas de mar\u00e7o. Este ano, a novidade \u00e9 que as mulheres poder\u00e3o participar das aulas sem custo at\u00e9 o final do m\u00eas. 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