{"id":135055,"date":"2025-09-02T04:30:28","date_gmt":"2025-09-02T07:30:28","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/09\/02\/ressaca-apos-os-50-entenda-por-que-os-sintomas-se-intensificam-com-a-idade\/"},"modified":"2025-09-02T04:30:28","modified_gmt":"2025-09-02T07:30:28","slug":"ressaca-apos-os-50-entenda-por-que-os-sintomas-se-intensificam-com-a-idade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/09\/02\/ressaca-apos-os-50-entenda-por-que-os-sintomas-se-intensificam-com-a-idade\/","title":{"rendered":"Ressaca de \u00e1lcool se torna mais intensa ap\u00f3s os 50 anos, afirmam m\u00e9dicos especialistas"},"content":{"rendered":"

O envelhecimento impacta a toler\u00e2ncia ao \u00e1lcool, especialmente em mulheres, conforme afirmam especialistas. A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) recomenda consumo zero de \u00e1lcool<\/strong>, destacando que n\u00e3o existe uma dose segura.<\/p>\n

Com o passar dos anos, o corpo se torna menos eficiente na metaboliza\u00e7\u00e3o do \u00e1lcool. A geriatra Polianna Souza explica que a redu\u00e7\u00e3o da toler\u00e2ncia \u00e9 um fen\u00f4meno fisiol\u00f3gico<\/strong> bem documentado. Mulheres a partir dos 50 anos relatam sentir os efeitos da bebida de forma mais intensa, o que n\u00e3o \u00e9 apenas uma percep\u00e7\u00e3o, mas uma realidade biol\u00f3gica.<\/p>\n

A hepatologista Cristiane Villela Nogueira ressalta que a intera\u00e7\u00e3o do \u00e1lcool com medicamentos comuns, como analg\u00e9sicos e ansiol\u00edticos, pode agravar essa sensibilidade. A perda de massa muscular e o aumento da gordura corporal, que se acentuam ap\u00f3s os 50 anos, tamb\u00e9m contribuem para essa diminui\u00e7\u00e3o da toler\u00e2ncia. O \u00e1lcool, sendo hidrossol\u00favel, se concentra mais no sangue quando h\u00e1 menos \u00e1gua no organismo.<\/p>\n

Efeitos Prolongados<\/h3>\n

Al\u00e9m disso, a capacidade do f\u00edgado de metabolizar o \u00e1lcool diminui com a idade, resultando em efeitos colaterais prolongados e maior risco de les\u00f5es hep\u00e1ticas. O \u00e1lcool prejudica o sono, que j\u00e1 tende a piorar com o envelhecimento, intensificando os efeitos da ressaca.<\/p>\n

A hepatologista alerta que o consumo de \u00e1lcool pode exacerbar problemas de sa\u00fade preexistentes, como hipertens\u00e3o e diabetes. Mulheres s\u00e3o mais suscet\u00edveis aos efeitos do \u00e1lcool<\/strong> devido a uma menor massa muscular e a uma metaboliza\u00e7\u00e3o mais lenta.<\/p>\n

Diante desse cen\u00e1rio, a OMS recomenda que, se houver consumo, que seja com modera\u00e7\u00e3o. Para mulheres, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 n\u00e3o exceder uma dose padr\u00e3o por dia, enquanto homens podem consumir at\u00e9 duas. \u00c9 essencial evitar misturar \u00e1lcool com medicamentos e ingerir a bebida acompanhada de alimentos e \u00e1gua para reduzir a absor\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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  • O envelhecimento reduz a toler\u00e2ncia ao \u00e1lcool, especialmente em mulheres.<\/li>\n
  • A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) recomenda consumo zero de \u00e1lcool, afirmando que n\u00e3o h\u00e1 dose segura.<\/li>\n
  • A metaboliza\u00e7\u00e3o do \u00e1lcool se torna mais lenta com a idade, resultando em efeitos mais intensos ap\u00f3s os 50 anos.<\/li>\n
  • O \u00e1lcool interage com medicamentos comuns, aumentando os riscos \u00e0 sa\u00fade, como les\u00f5es hep\u00e1ticas e problemas de sono.<\/li>\n
  • Para mulheres, a OMS sugere n\u00e3o exceder uma dose padr\u00e3o por dia, enquanto homens podem consumir at\u00e9 duas.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":135082,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"A OMS recomenda consumo zero de \u00e1lcool para mulheres acima de 50 anos devido a riscos elevados \u00e0 sa\u00fade e \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o da toler\u00e2ncia","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[180,159,101,122],"class_list":["post-135055","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-descobertas","tag-doencas","tag-pessoas","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/135055","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=135055"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/135055\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/135082"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=135055"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=135055"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=135055"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}