{"id":137053,"date":"2025-03-12T04:01:14","date_gmt":"2025-03-12T07:01:14","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/03\/12\/gordura-no-figado-entenda-como-prevenir-e-adotar-a-dieta-adequada\/"},"modified":"2025-03-12T04:01:14","modified_gmt":"2025-03-12T07:01:14","slug":"gordura-no-figado-entenda-como-prevenir-e-adotar-a-dieta-adequada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/03\/12\/gordura-no-figado-entenda-como-prevenir-e-adotar-a-dieta-adequada\/","title":{"rendered":"Gordura no f\u00edgado: entenda como prevenir e adotar a dieta adequada"},"content":{"rendered":"

A gordura no f\u00edgado<\/strong> \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o silenciosa que afeta cerca de 25% da popula\u00e7\u00e3o mundial<\/strong>, conforme a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA. Embora em muitos casos n\u00e3o apresente sintomas, pode evoluir para problemas mais graves. Especialistas afirmam que as causas est\u00e3o ligadas ao estilo de vida e \u00e0 sa\u00fade geral do indiv\u00edduo. Fabio Nachman, chefe do Servi\u00e7o de Gastroenterologia do Hospital Universit\u00e1rio Funda\u00e7\u00e3o Favaloro, define a condi\u00e7\u00e3o como um ac\u00famulo excessivo de gordura nas c\u00e9lulas do f\u00edgado, que pode ser assintom\u00e1tica ou causar complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

O f\u00edgado, o maior \u00f3rg\u00e3o interno do corpo, desempenha fun\u00e7\u00f5es vitais, como a digest\u00e3o e a elimina\u00e7\u00e3o de toxinas. Esteban Gonz\u00e1lez Ballerga, chefe do Servi\u00e7o de Gastroenterologia do Hospital de Cl\u00ednicas, considera que a gordura no f\u00edgado \u00e9 diagnosticada quando h\u00e1 mais de 5% de gordura<\/strong> no tecido hep\u00e1tico. A condi\u00e7\u00e3o pode manifestar-se como esteatose simples<\/strong>, que n\u00e3o causa inflama\u00e7\u00e3o, ou evoluir para esteatohepatite n\u00e3o alco\u00f3lica<\/strong>, que pode levar \u00e0 fibrose e, eventualmente, \u00e0 cirrose, uma condi\u00e7\u00e3o irrevers\u00edvel.<\/p>\n

Os principais fatores de risco incluem obesidade<\/strong>, diabetes tipo 2 e sedentarismo. Nachman destaca que uma dieta rica em calorias, gorduras saturadas e a\u00e7\u00facares contribui para o desenvolvimento da doen\u00e7a. O consumo de \u00e1lcool tamb\u00e9m \u00e9 um fator, pois o f\u00edgado processa essa subst\u00e2ncia, gerando compostos prejudiciais. Fernando Gruz, hepatologista, ressalta que, embora o \u00e1lcool seja t\u00f3xico, o impacto varia entre os indiv\u00edduos, e a conscientiza\u00e7\u00e3o sobre os riscos \u00e9 essencial.<\/p>\n

Atualmente, n\u00e3o existem medicamentos espec\u00edficos para tratar a gordura no f\u00edgado, e o tratamento se concentra em mudan\u00e7as no estilo de vida. A perda de peso por meio de uma dieta equilibrada e exerc\u00edcios regulares \u00e9 recomendada. A dieta mediterr\u00e2nea<\/strong> \u00e9 frequentemente sugerida por ser rica em antioxidantes e fibras. O diagn\u00f3stico \u00e9 desafiador, pois a maioria dos casos \u00e9 assintom\u00e1tica e pode ser detectada em exames de imagem, como ultrassonografias. A hepat\u00f3loga Valeria Descalzi observa que a condi\u00e7\u00e3o \u00e9 frequentemente descoberta acidentalmente, o que a torna ainda mais perigosa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A gordura no f\u00edgado \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o silenciosa que afeta cerca de 25% da popula\u00e7\u00e3o mundial, conforme a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA. Embora em muitos casos n\u00e3o apresente sintomas, pode evoluir para problemas mais graves. Especialistas afirmam que as causas est\u00e3o ligadas ao estilo de vida e \u00e0 sa\u00fade geral do indiv\u00edduo. Fabio […]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"- A gordura no f\u00edgado afeta 25% da popula\u00e7\u00e3o mundial e \u00e9 assintom\u00e1tica.\n- Especialistas recomendam dieta mediterr\u00e2nea e exerc\u00edcios para preven\u00e7\u00e3o.\n- A condi\u00e7\u00e3o pode evoluir para cirrose, tornando-se irrevers\u00edvel.\n- Fatores de risco incluem obesidade, diabetes tipo 2 e sedentarismo.\n- Diagn\u00f3stico \u00e9 dif\u00edcil; muitas vezes, \u00e9 descoberto em exames de imagem.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-137053","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/137053","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=137053"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/137053\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=137053"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=137053"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=137053"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}