{"id":141614,"date":"2025-05-10T11:33:56","date_gmt":"2025-05-10T14:33:56","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/05\/10\/nuts-e-sementes-podem-ser-beneficos-para-quem-tem-diverticulite-aponta-estudo-recente\/"},"modified":"2025-05-10T11:33:56","modified_gmt":"2025-05-10T14:33:56","slug":"nuts-e-sementes-podem-ser-beneficos-para-quem-tem-diverticulite-aponta-estudo-recente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/05\/10\/nuts-e-sementes-podem-ser-beneficos-para-quem-tem-diverticulite-aponta-estudo-recente\/","title":{"rendered":"Nuts e sementes podem ser ben\u00e9ficos para quem tem diverticulite, aponta estudo recente"},"content":{"rendered":"<p><strong>Nova pesquisa desafia cren\u00e7as sobre diverticulite e dieta<\/strong><\/p>\n<p>Uma nova pesquisa publicada na *Annals of Internal Medicine* revela que <strong>nozes e sementes n\u00e3o aumentam o risco de diverticulite<\/strong>, uma condi\u00e7\u00e3o inflamat\u00f3ria do intestino grosso. O estudo, realizado com <strong>29.916 question\u00e1rios<\/strong> de mulheres sem hist\u00f3rico da doen\u00e7a, sugere que padr\u00f5es alimentares saud\u00e1veis podem, na verdade, reduzir o risco.<\/p>\n<p>Os pesquisadores analisaram os efeitos de quatro padr\u00f5es diet\u00e9ticos em mulheres com diverticulite. Os resultados mostraram que aquelas que inclu\u00edram nozes e sementes em suas dietas apresentaram <strong>menor risco de desenvolver a condi\u00e7\u00e3o<\/strong>. Essa descoberta contraria a cren\u00e7a anterior de que esses alimentos poderiam agravar os sintomas.<\/p>\n<p><strong>A pesquisa incluiu 1.531 casos de diverticulite<\/strong>, menos de um ter\u00e7o dos quais necessitou de hospitaliza\u00e7\u00e3o. A maioria dos casos foi classificada como &#8220;diverticulite n\u00e3o complicada&#8221;, que geralmente requer apenas monitoramento e, em alguns casos, antibi\u00f3ticos. A condi\u00e7\u00e3o \u00e9 comum, especialmente entre adultos mais velhos, com cerca de <strong>30% dos americanos entre 50 e 59 anos<\/strong> afetados.<\/p>\n<p>Os especialistas, como Shabnam Sarker, professora assistente de medicina na Vanderbilt University Medical Center, afirmam que os resultados apoiam a ideia de que uma <strong>dieta rica em fibras \u00e9 ben\u00e9fica para a sa\u00fade do c\u00f3lon<\/strong>. A pesquisa tamb\u00e9m incluiu frutas frescas com sementes, como tomates e morangos, que frequentemente s\u00e3o evitadas por pacientes.<\/p>\n<p>Os pesquisadores destacam que \u00e9 importante continuar investigando os fatores de risco para a diverticulite, uma condi\u00e7\u00e3o cuja causa exata ainda n\u00e3o \u00e9 totalmente compreendida. A nova pesquisa pode levar a uma mudan\u00e7a nas recomenda\u00e7\u00f5es diet\u00e9ticas para aqueles em risco de desenvolver a doen\u00e7a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma nova pesquisa mostrou que nozes e sementes n\u00e3o aumentam o risco de diverticulite, uma inflama\u00e7\u00e3o do intestino grosso que causa desconforto digestivo. Antes, acreditava-se que esses alimentos poderiam agravar os sintomas, mas o estudo revelou que padr\u00f5es alimentares saud\u00e1veis, que incluem nozes e sementes, podem na verdade reduzir o risco da condi\u00e7\u00e3o. A pesquisa analisou dados de quase 30 mil mulheres, das quais 1.531 foram diagnosticadas com diverticulite. Os resultados indicaram que seguir uma dieta rica em fibras \u00e9 ben\u00e9fico para a sa\u00fade do c\u00f3lon. Especialistas afirmaram que essa descoberta pode mudar as recomenda\u00e7\u00f5es alimentares para pessoas em risco de desenvolver a doen\u00e7a.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Nova pesquisa desafia cren\u00e7as sobre diverticulite e revela que nozes e sementes n\u00e3o aumentam o risco da condi\u00e7\u00e3o intestinal.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-141614","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/141614","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=141614"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/141614\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=141614"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=141614"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=141614"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}