{"id":141927,"date":"2025-07-29T16:21:41","date_gmt":"2025-07-29T19:21:41","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/07\/29\/criar-arte-e-essencial-para-enfrentar-momentos-dificeis-afirmam-especialistas\/"},"modified":"2025-07-29T16:21:41","modified_gmt":"2025-07-29T19:21:41","slug":"criar-arte-e-essencial-para-enfrentar-momentos-dificeis-afirmam-especialistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2025\/07\/29\/criar-arte-e-essencial-para-enfrentar-momentos-dificeis-afirmam-especialistas\/","title":{"rendered":"Criar arte \u00e9 essencial para enfrentar momentos dif\u00edceis, afirmam especialistas"},"content":{"rendered":"<p>A arte e a criatividade t\u00eam se mostrado essenciais para o bem-estar emocional, especialmente em per\u00edodos de estresse e ansiedade. <strong>Artistas como Amie McNee e Louis Henry Mitchell ressaltam que a cria\u00e7\u00e3o art\u00edstica pode oferecer um senso de controle em tempos de crise<\/strong>, como durante a pandemia de COVID-19.<\/p>\n<p>McNee, autora de &#8220;We Need Your Art: Stop F&#8212;ing Around and Make Something&#8221;, afirma que a pr\u00e1tica art\u00edstica permite que os criadores se sintam como &#8220;deuses de seus pr\u00f3prios reinos&#8221;. Ela destaca que, em momentos dif\u00edceis, <strong>a arte se torna uma forma de escapar e encontrar alegria<\/strong>, ajudando a desviar a mente da dor e da ansiedade. A Mayo Clinic tamb\u00e9m confirma que as artes criativas podem trazer felicidade e al\u00edvio emocional.<\/p>\n<p>Mitchell, diretor criativo da Sesame Workshop e autor de &#8220;Qreative Evolution: How to Question Everything to Find Your Creative Fulfillment&#8221;, complementa que a cria\u00e7\u00e3o \u00e9 uma resposta \u00e0 destrui\u00e7\u00e3o. <strong>&#8220;Quando vemos a destrui\u00e7\u00e3o, \u00e9 horr\u00edvel, mas isso nos lembra que podemos contrabalan\u00e7ar com a criatividade,&#8221;<\/strong> afirma. Ele enfatiza que a arte n\u00e3o apenas enriquece a vida do criador, mas tamb\u00e9m pode ser um reflexo para os outros, proporcionando valida\u00e7\u00e3o e conex\u00e3o.<\/p>\n<p>Durante os primeiros dias do lockdown, muitos recorreram \u00e0 arte como forma de suporte emocional. <strong>McNee observa que, sem filmes, livros e m\u00fasica, os dias teriam sido muito mais sombrios<\/strong>. A arte, portanto, n\u00e3o \u00e9 apenas uma forma de express\u00e3o, mas uma ferramenta vital para enfrentar os desafios da vida moderna.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>A arte e a criatividade s\u00e3o essenciais para o bem-estar emocional, especialmente em per\u00edodos de estresse e ansiedade.<\/li>\n<li>Artistas como Amie McNee e Louis Henry Mitchell afirmam que a cria\u00e7\u00e3o art\u00edstica oferece controle emocional em crises, como a pandemia de COVID-19.<\/li>\n<li>McNee destaca que a pr\u00e1tica art\u00edstica permite aos criadores escaparem da dor e da ansiedade, trazendo alegria e al\u00edvio emocional.<\/li>\n<li>Mitchell complementa que a criatividade serve como resposta \u00e0 destrui\u00e7\u00e3o, proporcionando valida\u00e7\u00e3o e conex\u00e3o entre as pessoas.<\/li>\n<li>Durante o lockdown, muitos recorreram \u00e0 arte como suporte emocional, tornando-a uma ferramenta vital para enfrentar desafios.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":141955,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Artistas afirmam que a cria\u00e7\u00e3o art\u00edstica \u00e9 fundamental para lidar com crises emocionais e promover bem-estar em tempos dif\u00edceis.","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[140,96,173,124,159,111],"class_list":["post-141927","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-alimentacao","tag-arte","tag-beleza","tag-comportamento","tag-doencas","tag-evangelho"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/141927","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=141927"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/141927\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/141955"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=141927"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=141927"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=141927"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}