{"id":143302,"date":"2025-05-13T04:48:49","date_gmt":"2025-05-13T07:48:49","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/05\/13\/dieta-rica-em-fibras-reduz-presenca-de-produtos-quimicos-eternos-no-organismo\/"},"modified":"2025-05-13T04:48:49","modified_gmt":"2025-05-13T07:48:49","slug":"dieta-rica-em-fibras-reduz-presenca-de-produtos-quimicos-eternos-no-organismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/05\/13\/dieta-rica-em-fibras-reduz-presenca-de-produtos-quimicos-eternos-no-organismo\/","title":{"rendered":"Dieta rica em fibras reduz presen\u00e7a de produtos qu\u00edmicos eternos no organismo"},"content":{"rendered":"<p>A incorpora\u00e7\u00e3o de <strong>alimentos ricos em fibras<\/strong> na dieta por quatro semanas pode reduzir os n\u00edveis de <strong>produtos qu\u00edmicos eternos<\/strong> no sangue, segundo um estudo publicado na revista <strong>Environmental Health<\/strong>. A pesquisa focou em homens adultos com colesterol elevado, analisando a presen\u00e7a de dois tipos perigosos de PFAS: <strong>PFOS<\/strong> e <strong>PFOA<\/strong>.<\/p>\n<p>O estudo foi realizado com setenta e dois participantes no Canad\u00e1 entre 2019 e 2020. Ap\u00f3s quatro semanas de dieta rica em fibras, os pesquisadores observaram uma diminui\u00e7\u00e3o significativa nos n\u00edveis de PFAS no sangue. A compara\u00e7\u00e3o entre as amostras iniciais e as coletadas ap\u00f3s a interven\u00e7\u00e3o mostrou que a concentra\u00e7\u00e3o total de PFAS caiu tanto no grupo que alterou a dieta quanto no grupo controle.<\/p>\n<p>Os pesquisadores destacam que <strong>novos estudos s\u00e3o necess\u00e1rios<\/strong> para investigar a efic\u00e1cia a longo prazo dessa interven\u00e7\u00e3o. Uma nova pesquisa j\u00e1 est\u00e1 em andamento para estender o per\u00edodo de testagem e controlar as fontes de exposi\u00e7\u00e3o a PFAS. A equipe enfatiza a import\u00e2ncia de prolongar a ingest\u00e3o de suplementos alimentares al\u00e9m das quatro semanas iniciais.<\/p>\n<p>Os PFAS, conhecidos como <strong>produtos qu\u00edmicos eternos<\/strong>, s\u00e3o compostos industriais que n\u00e3o se decomp\u00f5em na natureza. Com mais de nove mil tipos identificados, eles s\u00e3o utilizados em produtos antiaderentes, imperme\u00e1veis e resistentes a manchas. O PFOS, por exemplo, \u00e9 empregado em revestimentos de roupas, estofados, embalagens de alimentos e espumas de combate a inc\u00eandios. Estudos anteriores j\u00e1 encontraram res\u00edduos de PFOS no sangue de mulheres gr\u00e1vidas e nos cord\u00f5es umbilicais de beb\u00eas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um estudo recente mostrou que uma dieta rica em fibras pode ajudar a reduzir os n\u00edveis de PFAS, conhecidos como &#8220;produtos qu\u00edmicos eternos&#8221;, no sangue de homens adultos com colesterol alto. A pesquisa, publicada na revista Environmental Health, analisou 72 participantes no Canad\u00e1 entre 2019 e 2020. Ap\u00f3s quatro semanas de uma dieta com mais fibras, os pesquisadores notaram uma diminui\u00e7\u00e3o nos n\u00edveis de PFOS e PFOA, que s\u00e3o os tipos mais perigosos de PFAS. Embora os resultados sejam promissores, os cientistas destacam que mais estudos s\u00e3o necess\u00e1rios para entender melhor esses efeitos e sugerem que futuras pesquisas devem incluir per\u00edodos de teste mais longos e controle das fontes de exposi\u00e7\u00e3o a esses produtos qu\u00edmicos. Os PFAS s\u00e3o usados em muitos produtos, como roupas imperme\u00e1veis e embalagens de alimentos, e n\u00e3o se decomp\u00f5em facilmente na natureza.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Dieta rica em fibras pode reduzir PFAS no sangue, revelam pesquisadores. 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