{"id":143560,"date":"2025-01-16T12:05:21","date_gmt":"2025-01-16T15:05:21","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/01\/16\/tvondre-sweat-se-prepara-para-um-ano-de-destaque-em-2025-apos-aprendizado-na-temporada-de-estreia\/"},"modified":"2025-01-16T12:05:21","modified_gmt":"2025-01-16T15:05:21","slug":"tvondre-sweat-se-prepara-para-um-ano-de-destaque-em-2025-apos-aprendizado-na-temporada-de-estreia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/esportes-americanos\/2025\/01\/16\/tvondre-sweat-se-prepara-para-um-ano-de-destaque-em-2025-apos-aprendizado-na-temporada-de-estreia\/","title":{"rendered":"T&#8217;Vondre Sweat se prepara para um ano de destaque em 2025 ap\u00f3s aprendizado na temporada de estreia"},"content":{"rendered":"<p>T&#8217;Vondre Sweat teve uma temporada de estreia que, embora n\u00e3o tenha sido lend\u00e1ria, deixou claro que ele est\u00e1 apenas come\u00e7ando a explorar seu potencial. Seu maior destaque foi o fumble for\u00e7ado em Joe Burrow, mas observadores atentos do Tennessee Titans perceberam que Sweat mostrou sinais de se tornar uma for\u00e7a na linha defensiva. Ao final de 2024, ele contabilizou <strong>51 tackles<\/strong> (quatro para perda), um sack, e um fumble for\u00e7ado e recuperado, classificando-se em <strong>14\u00ba<\/strong> entre os linemen defensivos internos em paradas, superando Leonard Williams, do Seattle, e ficando atr\u00e1s de Zach Sieler, do Miami.<\/p>\n<p>Embora os n\u00fameros n\u00e3o tenham sido satisfat\u00f3rios para Sweat, ele reconheceu que aprendeu muito em sua temporada de novato. &#8220;2024 teve muitos altos e baixos para mim&#8221;, afirmou. &#8220;Com certeza, eu poderia ter tido um ano muito melhor. Sinto que tive um ano decente para meu primeiro ano.&#8221; Ele considera &#8220;decente&#8221; um termo apropriado, especialmente se &#8220;excelente&#8221; incluir sele\u00e7\u00f5es para Pro Bowl e All-Pro, que s\u00e3o seus objetivos. Sweat destacou que alcan\u00e7\u00e1-los depende de aplicar o conhecimento adquirido em 2024, especialmente em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 manuten\u00e7\u00e3o f\u00edsica.<\/p>\n<p>Sweat, que mede <strong>1,93 m<\/strong> e pesa <strong>166 kg<\/strong>, enfatizou a import\u00e2ncia de cuidar do corpo. &#8220;Aprendi que cuidar do meu corpo \u00e9 fundamental para sustentar uma temporada de 18 semanas&#8221;, disse. Ele reconheceu que a transi\u00e7\u00e3o de 12 semanas na faculdade para 18 na NFL \u00e9 significativa e que a qualidade do jogo tamb\u00e9m \u00e9 muito diferente. Para melhorar, ele j\u00e1 come\u00e7ou a trabalhar com o coordenador de nutri\u00e7\u00e3o da equipe e planeja seguir um programa de treinamento personalizado para aumentar sua mobilidade, flexibilidade e explos\u00e3o.<\/p>\n<p>Os Titans acreditam que Sweat est\u00e1 no caminho certo. O coordenador defensivo Dennard Wilson comentou: &#8220;Ele viu o que pode fazer em termos de produ\u00e7\u00e3o. Ele entende que, enquanto se dedicar ao seu corpo e treinamento, pode se tornar uma for\u00e7a a ser reconhecida na liga por um longo per\u00edodo.&#8221; Sweat espera provar isso em 2025, mostrando que est\u00e1 pronto para dar um salto em seu desempenho.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T&#8217;Vondre Sweat teve uma temporada de estreia que, embora n\u00e3o tenha sido lend\u00e1ria, deixou claro que ele est\u00e1 apenas come\u00e7ando a explorar seu potencial. 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