{"id":145608,"date":"2025-07-03T20:54:38","date_gmt":"2025-07-03T23:54:38","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/07\/03\/identifique-os-sinais-de-prediabetes-e-saiba-quando-buscar-ajuda-medica\/"},"modified":"2025-07-03T20:54:38","modified_gmt":"2025-07-03T23:54:38","slug":"identifique-os-sinais-de-prediabetes-e-saiba-quando-buscar-ajuda-medica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/07\/03\/identifique-os-sinais-de-prediabetes-e-saiba-quando-buscar-ajuda-medica\/","title":{"rendered":"Identifique os sinais de pr\u00e9-diabetes e saiba quando buscar ajuda m\u00e9dica"},"content":{"rendered":"

O pr\u00e9-diabetes<\/strong> \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o caracterizada por n\u00edveis de glicose no sangue elevados, mas que ainda n\u00e3o atingem os crit\u00e9rios para diabetes tipo 2. Em 2024, estima-se que 15,2 milh\u00f5es de brasileiros<\/strong> tenham sido diagnosticados com glicose em jejum prejudicada, segundo a Federa\u00e7\u00e3o Internacional de Diabetes (IDF). Essa condi\u00e7\u00e3o \u00e9 um sinal de que o corpo j\u00e1 enfrenta dificuldades para controlar o a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n

Mudan\u00e7as no estilo de vida, como uma dieta equilibrada e a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios, podem reverter o quadro de pr\u00e9-diabetes. O m\u00e9dico Luciano Giacaglia<\/strong>, da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), alerta que muitos indiv\u00edduos nessa fase j\u00e1 apresentam comprometimento cardiovascular. \u201cO pr\u00e9-diabetes n\u00e3o \u00e9 apenas um fator de risco para diabetes tipo 2, mas tamb\u00e9m para complica\u00e7\u00f5es card\u00edacas\u201d, destaca.<\/p>\n

Sintomas e Diagn\u00f3stico<\/h3>\n

Os sintomas do pr\u00e9-diabetes podem ser silenciosos, mas incluem aumento da sede, fadiga e vis\u00e3o emba\u00e7ada. O diagn\u00f3stico \u00e9 feito por meio de exames que avaliam os n\u00edveis de glicose. A SBD recomenda que pessoas a partir dos 35 anos<\/strong> realizem esses testes regularmente, especialmente se apresentarem fatores de risco, como sobrepeso ou hist\u00f3rico familiar.<\/p>\n

A remiss\u00e3o<\/strong> do pr\u00e9-diabetes \u00e9 poss\u00edvel, principalmente quando diagnosticado precocemente. A endocrinologista Tarissa Petry<\/strong> afirma que a ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis pode normalizar os n\u00edveis de glicose. Estudos indicam que a perda de 5% a 10% do peso corporal<\/strong> pode reduzir significativamente o risco de evolu\u00e7\u00e3o para diabetes tipo 2.<\/p>\n

Tratamento e Preven\u00e7\u00e3o<\/h3>\n

O tratamento do pr\u00e9-diabetes envolve mudan\u00e7as comportamentais e, em alguns casos, o uso de medicamentos. O m\u00e9dico Ruy Lyra da Silva Filho<\/strong> ressalta que a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica e uma alimenta\u00e7\u00e3o adequada s\u00e3o essenciais. A SBD recomenda pelo menos 150 minutos<\/strong> de atividade aer\u00f3bica moderada por semana.<\/p>\n

Quando as mudan\u00e7as de estilo de vida n\u00e3o s\u00e3o suficientes, medicamentos podem ser indicados, especialmente para indiv\u00edduos com maior risco de progress\u00e3o. A preven\u00e7\u00e3o e o diagn\u00f3stico precoce s\u00e3o fundamentais para evitar complica\u00e7\u00f5es futuras, como doen\u00e7as card\u00edacas e decl\u00ednio cognitivo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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  • O pr\u00e9-diabetes \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o com n\u00edveis de glicose elevados, mas que n\u00e3o se enquadra como diabetes tipo 2.<\/li>\n
  • Em 2024, estima-se que 15,2 milh\u00f5es de brasileiros tenham sido diagnosticados com glicose em jejum prejudicada, segundo a Federa\u00e7\u00e3o Internacional de Diabetes.<\/li>\n
  • Mudan\u00e7as no estilo de vida, como dieta equilibrada e exerc\u00edcios regulares, podem reverter o pr\u00e9-diabetes.<\/li>\n
  • O diagn\u00f3stico \u00e9 feito por exames de glicose, e a Sociedade Brasileira de Diabetes recomenda que pessoas a partir dos 35 anos realizem esses testes regularmente.<\/li>\n
  • Quando mudan\u00e7as de estilo de vida n\u00e3o s\u00e3o suficientes, medicamentos podem ser indicados, especialmente para aqueles com maior risco de progress\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":145627,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Pr\u00e9-diabetes afeta milh\u00f5es de brasileiros e pode levar a complica\u00e7\u00f5es s\u00e9rias; mudan\u00e7as no estilo de vida s\u00e3o essenciais para a revers\u00e3o.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-145608","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/145608","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=145608"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/145608\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/145627"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=145608"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=145608"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=145608"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}