{"id":14607,"date":"2025-05-12T12:51:13","date_gmt":"2025-05-12T15:51:13","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/05\/12\/alysa-liu-retoma-patinacao-artistica-e-conquista-ouro-em-campeonato-mundial-apos-pausa\/"},"modified":"2025-05-12T12:51:13","modified_gmt":"2025-05-12T15:51:13","slug":"alysa-liu-retoma-patinacao-artistica-e-conquista-ouro-em-campeonato-mundial-apos-pausa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/2025\/05\/12\/alysa-liu-retoma-patinacao-artistica-e-conquista-ouro-em-campeonato-mundial-apos-pausa\/","title":{"rendered":"Alysa Liu retoma patina\u00e7\u00e3o art\u00edstica e conquista ouro em campeonato mundial ap\u00f3s pausa"},"content":{"rendered":"<p>Alysa Liu, patinadora de figura, anunciou sua aposentadoria do esporte competitivo ap\u00f3s os Jogos Ol\u00edmpicos de Inverno de 2022, enfrentando <strong>burnout<\/strong> e press\u00e3o intensa. Ap\u00f3s dezoito meses longe do gelo, Liu voltou a patinar em dezembro de 2023, buscando se divertir e se apresentar de forma aut\u00eantica.<\/p>\n<p>Durante sua pausa, Liu percebeu que sentia falta da adrenalina do patins. Ao retornar, conseguiu realizar saltos impressionantes e decidiu competir novamente, desta vez priorizando a divers\u00e3o em vez da perfei\u00e7\u00e3o. Ela se apresentou em competi\u00e7\u00f5es com m\u00fasicas que realmente gostava, ao inv\u00e9s de seguir o tradicional repert\u00f3rio cl\u00e1ssico.<\/p>\n<p>Liu se destacou ao vencer o campeonato mundial em mar\u00e7o de 2024, onde enfatizou que seu objetivo era entreter o p\u00fablico. <strong>\u201cEu sempre quero patinar programas perfeitos, mas n\u00e3o coloco isso como uma expectativa\u201d,<\/strong> afirmou. Essa mudan\u00e7a de mentalidade trouxe benef\u00edcios, como melhor qualidade de sono e maior prazer nos treinos.<\/p>\n<p>A patinadora tamb\u00e9m destacou a liberdade que sente ao patinar agora, podendo dirigir-se ao gelo quando deseja. <strong>\u201cPatinar agora \u00e9 tudo liberdade, e como \u00e9 o que eu quero fazer, me coloco em situa\u00e7\u00f5es de sucesso\u201d,<\/strong> disse Liu. Especialistas afirmam que priorizar o bem-estar em vez de metas de carreira \u00e9 uma pr\u00e1tica saud\u00e1vel, resultando em maior felicidade e menos arrependimentos ao longo da vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alysa Liu, uma patinadora de figura, se aposentou do esporte competitivo ap\u00f3s os Jogos Ol\u00edmpicos de Inverno de 2022, enfrentando burnout e press\u00e3o. Depois de 18 meses longe do gelo, ela voltou a patinar em dezembro de 2023, buscando se divertir e se apresentar de forma aut\u00eantica. Liu se destacou ao vencer o campeonato mundial em mar\u00e7o, focando mais no prazer do que na perfei\u00e7\u00e3o. Ela se apresentou com m\u00fasicas que gostava e se sentiu livre, o que melhorou sua qualidade de vida. Liu agora se diverte mais, dorme melhor e se sente feliz com suas performances, mesmo sem a press\u00e3o de ser perfeita. Essa mudan\u00e7a em sua mentalidade tamb\u00e9m reflete uma tend\u00eancia saud\u00e1vel, onde priorizar o bem-estar \u00e9 mais importante do que buscar fama ou sucesso a qualquer custo.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Alysa Liu retorna ao gelo ap\u00f3s 18 meses e conquista ouro no mundial, priorizando divers\u00e3o em vez de perfei\u00e7\u00e3o.","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[100],"class_list":["post-14607","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-esporte","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/14607","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=14607"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/14607\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=14607"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=14607"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=14607"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}