{"id":146486,"date":"2025-05-12T12:58:14","date_gmt":"2025-05-12T15:58:14","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/05\/12\/perdoar-melhora-a-saude-do-coracao-e-reduz-riscos-de-doencas-afirma-cardiologista\/"},"modified":"2025-05-12T12:58:14","modified_gmt":"2025-05-12T15:58:14","slug":"perdoar-melhora-a-saude-do-coracao-e-reduz-riscos-de-doencas-afirma-cardiologista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/05\/12\/perdoar-melhora-a-saude-do-coracao-e-reduz-riscos-de-doencas-afirma-cardiologista\/","title":{"rendered":"Perdoar melhora a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o e reduz riscos de doen\u00e7as, afirma cardiologista"},"content":{"rendered":"<p>O cardiologista Roque Savioli, ativo nas redes sociais, destacou que <strong>perdoar traz benef\u00edcios significativos para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o<\/strong>. Em uma postagem no Instagram, ele questionou: \u201cVoc\u00ea j\u00e1 sentiu o peso de um rancor antigo? A ci\u00eancia tem um recado claro: perdoar n\u00e3o \u00e9 apenas um ato nobre \u2013 \u00e9 um cuidado com a sa\u00fade do seu cora\u00e7\u00e3o\u201d.<\/p>\n<p>Savioli, que atua na unidade de cardiogeriatria do Instituto do Cora\u00e7\u00e3o (Incor) em S\u00e3o Paulo, afirmou que <strong>guardar m\u00e1goas pode aumentar o risco de doen\u00e7as card\u00edacas<\/strong>. Estudos indicam que o perd\u00e3o contribui para a <strong>redu\u00e7\u00e3o do estresse<\/strong>, melhora a press\u00e3o arterial e fortalece o sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n<p>O cardiologista enfatizou que o al\u00edvio emocional pode come\u00e7ar com um simples gesto interior: o perd\u00e3o. \u201cGuardar m\u00e1goas adoece seu cora\u00e7\u00e3o; perdoar pode salv\u00e1-lo. Cada vez que voc\u00ea revive uma m\u00e1goa, seu corpo reage como se estivesse sendo ferido de novo\u201d, afirmou. Ele alertou que isso pode resultar em <strong>press\u00e3o alta, inflama\u00e7\u00e3o e um risco maior de infarto e AVC<\/strong>.<\/p>\n<p>Savioli tamb\u00e9m ressaltou que, embora o perd\u00e3o n\u00e3o mude o passado, ele transforma o caminho que a pessoa escolhe seguir. \u201cSeu cora\u00e7\u00e3o merece essa paz. E voc\u00ea tamb\u00e9m\u201d, concluiu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O cardiologista Roque Savioli, que compartilha dicas de sa\u00fade nas redes sociais, afirmou que perdoar \u00e9 bom para o cora\u00e7\u00e3o. Em uma postagem no Instagram, ele falou sobre como m\u00e1goas antigas podem afetar a sa\u00fade, causando estresse e problemas card\u00edacos. Savioli explicou que perdoar n\u00e3o s\u00f3 alivia o peso emocional, mas tamb\u00e9m ajuda a reduzir a press\u00e3o arterial e fortalece o sistema imunol\u00f3gico. Ele destacou que reviver m\u00e1goas pode causar rea\u00e7\u00f5es no corpo, como press\u00e3o alta e inflama\u00e7\u00e3o, aumentando o risco de infarto e AVC. O m\u00e9dico lembrou que perdoar n\u00e3o muda o passado, mas pode trazer paz e sa\u00fade para o presente.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Perdoar \u00e9 um ato que beneficia a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, reduzindo estresse e press\u00e3o arterial, alerta o cardiologista Roque Savioli.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-146486","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/146486","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=146486"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/146486\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=146486"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=146486"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=146486"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}