{"id":147674,"date":"2025-05-08T04:18:52","date_gmt":"2025-05-08T07:18:52","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/05\/08\/bruno-gualano-esclarece-mitos-sobre-suplementos-e-emagrecimento-em-live-na-casafolha\/"},"modified":"2025-05-08T04:18:52","modified_gmt":"2025-05-08T07:18:52","slug":"bruno-gualano-esclarece-mitos-sobre-suplementos-e-emagrecimento-em-live-na-casafolha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/05\/08\/bruno-gualano-esclarece-mitos-sobre-suplementos-e-emagrecimento-em-live-na-casafolha\/","title":{"rendered":"Bruno Gualano esclarece mitos sobre suplementos e emagrecimento em live na CasaFolha"},"content":{"rendered":"<p>Bruno Gualano, professor da Faculdade de Medicina da Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), realizar\u00e1 uma live na CasaFolha no dia <strong>22 de maio<\/strong>, \u00e0s <strong>19h30<\/strong>. O evento abordar\u00e1 <strong>mitos e verdades<\/strong> sobre suplementa\u00e7\u00e3o e sa\u00fade, respondendo a perguntas dos assinantes. A transmiss\u00e3o ocorrer\u00e1 no site casafolhasp.com.br.<\/p>\n<p>A live \u00e9 parte do curso &#8220;Fitness: o que funciona para uma mudan\u00e7a verdadeira&#8221;, dispon\u00edvel na plataforma desde setembro. Gualano, que \u00e9 presidente do Centro de Medicina do Estilo de Vida, \u00e9 reconhecido por suas pesquisas em exerc\u00edcios e nutri\u00e7\u00e3o. Ele figura entre os cientistas mais influentes do mundo, segundo a Universidade Stanford.<\/p>\n<p>Durante a live, Gualano esclarecer\u00e1 quest\u00f5es sobre a efic\u00e1cia de suplementos como <strong>whey<\/strong> e <strong>creatina<\/strong>, al\u00e9m de discutir rem\u00e9dios para emagrecimento. Ele enfatiza que a creatina \u00e9 eficaz, mas n\u00e3o para todos, e que a suplementa\u00e7\u00e3o de amino\u00e1cidos n\u00e3o traz benef\u00edcios, exceto para quem vende esses produtos.<\/p>\n<p>Os assinantes da CasaFolha poder\u00e3o enviar perguntas previamente e participar por meio de um chat durante o evento. Para acessar a live, \u00e9 necess\u00e1rio ser assinante da plataforma, que oferece uma promo\u00e7\u00e3o de <strong>67%<\/strong>, com mensalidade de <strong>R$ 19,90<\/strong> no plano anual.<\/p>\n<p>Al\u00e9m da live com Gualano, a CasaFolha contar\u00e1 com novos cursos, incluindo um sobre preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer com o m\u00e9dico Paulo Hoff e outro sobre escrita de n\u00e3o fic\u00e7\u00e3o com o escritor Ruy Castro. A plataforma j\u00e1 possui <strong>21 cursos exclusivos<\/strong>, com novas aulas sendo adicionadas mensalmente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bruno Gualano, professor da USP, far\u00e1 uma live na CasaFolha no dia 22, \u00e0s 19h30, para discutir mitos e verdades sobre suplementos como whey e creatina, al\u00e9m de rem\u00e9dios para emagrecimento. Ele responder\u00e1 perguntas dos assinantes sobre a efic\u00e1cia e seguran\u00e7a desses produtos. Gualano \u00e9 especialista em educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica e tem se destacado por suas pesquisas sobre nutri\u00e7\u00e3o e exerc\u00edcios. Durante a live, ele abordar\u00e1 o que a ci\u00eancia realmente diz sobre suplementa\u00e7\u00e3o e sa\u00fade, esclarecendo que a creatina pode ser \u00fatil, mas n\u00e3o para todos, e que muitos suplementos n\u00e3o s\u00e3o necess\u00e1rios. Para participar, \u00e9 preciso ser assinante da CasaFolha, que oferece uma promo\u00e7\u00e3o de 67% na assinatura mensal. Al\u00e9m da live, a plataforma conta com diversos cursos sobre temas variados, incluindo sa\u00fade e bem-estar.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Bruno Gualano, professor da USP, desvenda mitos sobre suplementa\u00e7\u00e3o e sa\u00fade em live na CasaFolha, dia 22, \u00e0s 19h30. 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