{"id":147853,"date":"2025-03-18T19:30:00","date_gmt":"2025-03-18T22:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/03\/18\/apenas-10percent-dos-tratamentos-nao-invasivos-para-dor-nas-costas-mostram-eficacia-real\/"},"modified":"2025-03-18T19:30:00","modified_gmt":"2025-03-18T22:30:00","slug":"apenas-10percent-dos-tratamentos-nao-invasivos-para-dor-nas-costas-mostram-eficacia-real","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/2025\/03\/18\/apenas-10percent-dos-tratamentos-nao-invasivos-para-dor-nas-costas-mostram-eficacia-real\/","title":{"rendered":"Apenas 10% dos tratamentos n\u00e3o invasivos para dor nas costas mostram efic\u00e1cia real"},"content":{"rendered":"

Cen\u00e1rio Global do Dor Lombar<\/strong><\/p>\n

Mais de 600 milh\u00f5es de pessoas<\/strong> no mundo enfrentam problemas de dor nas costas, com previs\u00f5es indicando que esse n\u00famero pode ultrapassar 800 milh\u00f5es<\/strong> at\u00e9 2030<\/strong>, representando 10% da popula\u00e7\u00e3o global<\/strong>. Essa condi\u00e7\u00e3o \u00e9 a principal causa de discapacidade<\/strong> no planeta, levando a uma variedade de tratamentos que v\u00e3o desde medicamentos at\u00e9 cirurgias. Contudo, uma nova revis\u00e3o publicada na BMJ Evidence Based Medicine<\/strong> revela que apenas 10% dos tratamentos n\u00e3o invasivos<\/strong> s\u00e3o realmente eficazes, com os efeitos sendo apenas ligeiramente superiores ao placebo.<\/p>\n

An\u00e1lise dos Tratamentos<\/strong><\/p>\n

A pesquisa, liderada por Aidan Cashin<\/strong> da Universidade de Nova Gales do Sul, analisou ensaios controlados com placebo para identificar quais tratamentos demonstraram efic\u00e1cia. Os m\u00e9todos avaliados inclu\u00edram tanto op\u00e7\u00f5es farmacol\u00f3gicas, como anti-inflamat\u00f3rios<\/strong> e analg\u00e9sicos<\/strong>, quanto n\u00e3o farmacol\u00f3gicos, como exerc\u00edcios<\/strong> e massagens<\/strong>. Os resultados mostraram que, em compara\u00e7\u00e3o com o placebo, apenas os anti-inflamat\u00f3rios foram eficazes para a dor lombar aguda, enquanto o exerc\u00edcio e a manipula\u00e7\u00e3o mostraram-se \u00fateis para a dor cr\u00f4nica, embora com efeitos limitados.<\/p>\n

Cr\u00edticas \u00e0 Metodologia<\/strong><\/p>\n

Especialistas como Alfonso Vidal Marcos<\/strong> e Miguel \u00c1ngel Plasencia<\/strong> criticaram a metodologia da revis\u00e3o, apontando que a mistura de diferentes tipos de dor lombar pode gerar vi\u00e9s nos resultados. Eles destacaram que, para a dor aguda, os anti-inflamat\u00f3rios e analg\u00e9sicos continuam sendo as melhores op\u00e7\u00f5es, enquanto o exerc\u00edcio \u00e9 mais eficaz para a dor cr\u00f4nica. Um estudo anterior j\u00e1 havia demonstrado que a atividade f\u00edsica pode reduzir a dor lombar em 20%<\/strong> de forma sustentada.<\/p>\n

Import\u00e2ncia da Preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Entre 80% e 90%<\/strong> dos casos de dor lombar n\u00e3o t\u00eam uma causa espec\u00edfica, e apenas 40%<\/strong> podem ser prevenidos. Especialistas enfatizam que a educa\u00e7\u00e3o sobre postura e h\u00e1bitos saud\u00e1veis desde a inf\u00e2ncia \u00e9 crucial. Medidas preventivas incluem evitar a obesidade, praticar exerc\u00edcios como nata\u00e7\u00e3o<\/strong> e pilates<\/strong>, e usar colch\u00f5es e cadeiras ergon\u00f4micas. A revis\u00e3o tamb\u00e9m n\u00e3o abordou a medicina regenerativa, que pode oferecer novas esperan\u00e7as para o tratamento da dor nas costas, com t\u00e9cnicas como o uso de c\u00e9lulas-tronco<\/strong> e plasma rico em plaquetas<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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