O n\u00famero de novos casos de c\u00e2ncer de mama tem crescido no Brasil, acompanhando uma tend\u00eancia mundial apontada pela Organiza\u00e7\u00e3o Pan-Americana da Sa\u00fade (OPAS). Em 2008, eram cerca de 50 mil diagn\u00f3sticos anuais, segundo o Instituto Nacional de C\u00e2ncer (Inca). Hoje, a estimativa \u00e9 de quase 74 mil novos casos por ano entre 2023 e 2025. Al\u00e9m disso, a doen\u00e7a tem afetado mulheres cada vez mais jovens, muitas fora da faixa de cobertura da mamografia.<\/p>\n
Segundo o Inca, o c\u00e2ncer de mama \u00e9 a segunda principal causa de morte por c\u00e2ncer no pa\u00eds, representando 10,5% dos \u00f3bitos oncol\u00f3gicos. A boa not\u00edcia \u00e9 que, quando descoberto cedo, o tratamento \u00e9 altamente eficaz. “O diagn\u00f3stico precoce pode elevar as chances de cura para mais de 95%\u201d, afirma a m\u00e9dica obstetra Dra. Arimaza Contarini, em entrevista especial<\/p>\n
![Dra Arimaza]()<\/p>\n
*(Dra Arimaza Contarini – m\u00e9dica obstetra)*<\/p>\n
De acordo com a especialista, os fatores de risco se dividem entre os que n\u00e3o podem ser mudados e os que dependem do estilo de vida.<\/p>\n
Entre os n\u00e3o modific\u00e1veis, est\u00e3o o sexo feminino, a idade (principalmente ap\u00f3s os 50 anos), o hist\u00f3rico familiar e muta\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas como nos genes BRCA1 e BRCA2. Tamb\u00e9m entram nessa categoria a menarca precoce (antes dos 12 anos), menopausa tardia (ap\u00f3s os 55) e mamas densas.<\/p>\n
J\u00e1 os fatores modific\u00e1veis \u2014 aqueles que podem ser controlados \u2014 est\u00e3o ligados ao comportamento e \u00e0 rotina. \u201cO excesso de peso, principalmente depois da menopausa, o consumo de \u00e1lcool, o sedentarismo e o tabagismo aumentam consideravelmente o risco da doen\u00e7a\u201d, explica Dra. Arimaza. Uma alimenta\u00e7\u00e3o pobre em frutas, verduras e fibras tamb\u00e9m contribui negativamente.<\/p>\n
Segundo a m\u00e9dica, adotar um estilo de vida saud\u00e1vel \u00e9 a melhor forma de reduzir os riscos. \u201cManter o peso adequado, praticar exerc\u00edcios regularmente e evitar bebidas alco\u00f3licas s\u00e3o atitudes que fazem diferen\u00e7a real na preven\u00e7\u00e3o\u201d, diz.<\/p>\n
Outras medidas protetoras incluem:<\/p>\n
Al\u00e9m disso, cuidar da sa\u00fade emocional e manter o acompanhamento m\u00e9dico regular s\u00e3o essenciais. \u201cO estresse e a ansiedade afetam o equil\u00edbrio do corpo e podem interferir no processo de preven\u00e7\u00e3o\u201d, complementa a especialista.<\/p>\n
O autoexame continua sendo uma ferramenta importante de autoconhecimento, mas n\u00e3o substitui os exames cl\u00ednicos. \u201cEle deve ser visto como uma forma de se conhecer e perceber mudan\u00e7as, n\u00e3o como m\u00e9todo diagn\u00f3stico\u201d, explica a m\u00e9dica.<\/p>\n
O exame deve ser feito mensalmente \u2014 uma semana ap\u00f3s a menstrua\u00e7\u00e3o, ou em uma data fixa para mulheres na menopausa. Caso a mulher perceba altera\u00e7\u00f5es, como caro\u00e7os, secre\u00e7\u00e3o ou retra\u00e7\u00e3o do mamilo, deve procurar um especialista.<\/p>\n
A mamografia \u00e9 o principal exame para rastreamento e deve ser realizada anualmente a partir dos 40 anos, ou antes, se houver hist\u00f3rico familiar. Em casos espec\u00edficos, exames complementares como ultrassonografia, tomoss\u00edntese e resson\u00e2ncia magn\u00e9tica podem ser indicados.<\/p>\n
Identificar o c\u00e2ncer em est\u00e1gios iniciais faz toda a diferen\u00e7a. \u201cQuando descoberto cedo, o tumor pode ser tratado com procedimentos menos invasivos e maior chance de cura. Em contrapartida, o diagn\u00f3stico tardio exige terapias mais agressivas e reduz a taxa de sucesso\u201d, explica Dra. Arimaza.<\/p>\n
Estudos mostram que mulheres que realizam mamografias regularmente t\u00eam 30% menos risco de morrer pela doen\u00e7a. Al\u00e9m disso, a detec\u00e7\u00e3o precoce permite tratamentos mais personalizados e com menor impacto est\u00e9tico e emocional.<\/p>\n
Embora o c\u00e2ncer de mama inicial geralmente n\u00e3o cause sintomas, alguns sinais devem servir de alerta:<\/p>\n
\u201cNem toda altera\u00e7\u00e3o \u00e9 c\u00e2ncer, mas toda suspeita deve ser investigada\u201d, refor\u00e7a a mastologista.<\/p>\n
O tratamento \u00e9 individualizado e pode incluir cirurgia, radioterapia, quimioterapia, terapia hormonal ou terapias-alvo. Em casos iniciais, muitas mulheres conseguem preservar a mama com cirurgias conservadoras, seguidas de radioterapia. \u201cMesmo quando a mastectomia \u00e9 necess\u00e1ria, h\u00e1 direito \u00e0 reconstru\u00e7\u00e3o mam\u00e1ria imediata ou posterior\u201d, lembra a especialista.<\/p>\n
Ap\u00f3s o tratamento, o acompanhamento m\u00e9dico deve ser cont\u00ednuo, com mamografias anuais e cuidados com o peso, alimenta\u00e7\u00e3o e sa\u00fade mental. \u201cA preven\u00e7\u00e3o n\u00e3o acaba com o fim do tratamento. O acompanhamento \u00e9 o que garante a qualidade de vida\u201d, afirma Dra. Arimaza.<\/p>\n
O diagn\u00f3stico de c\u00e2ncer de mama n\u00e3o afeta apenas o corpo, mas tamb\u00e9m a mente. \u201cO suporte emocional \u00e9 t\u00e3o importante quanto o tratamento f\u00edsico. Emo\u00e7\u00f5es positivas, como otimismo e esperan\u00e7a, fortalecem o organismo e ajudam na recupera\u00e7\u00e3o\u201d, ressalta a m\u00e9dica.<\/p>\n
Grupos de apoio, terapia e redes de acolhimento s\u00e3o fundamentais para ajudar as mulheres a enfrentarem o processo com mais leveza e confian\u00e7a.<\/p>\n
A mensagem \u00e9 clara: a detec\u00e7\u00e3o precoce salva vidas. Cuidar do corpo, manter h\u00e1bitos saud\u00e1veis e fazer exames regularmente s\u00e3o atitudes que aumentam as chances de cura e reduzem o impacto da doen\u00e7a.<\/p>\n
\u201cQuando o c\u00e2ncer de mama \u00e9 diagnosticado cedo, ele deixa de ser uma senten\u00e7a e passa a ser um desafio venc\u00edvel\u201d, conclui a Dra. Arimaza Contarini.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"