{"id":150340,"date":"2025-04-14T08:10:01","date_gmt":"2025-04-14T11:10:01","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/14\/compartilhar-refeicoes-aumenta-bemestar-e-satisfacao-com-a-vida-revela-pesquisa\/"},"modified":"2025-04-14T08:10:01","modified_gmt":"2025-04-14T11:10:01","slug":"compartilhar-refeicoes-aumenta-bemestar-e-satisfacao-com-a-vida-revela-pesquisa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/04\/14\/compartilhar-refeicoes-aumenta-bemestar-e-satisfacao-com-a-vida-revela-pesquisa\/","title":{"rendered":"Compartilhar refei\u00e7\u00f5es aumenta bem-estar e satisfa\u00e7\u00e3o com a vida, revela pesquisa"},"content":{"rendered":"

Pessoas que compartilham refei\u00e7\u00f5es<\/strong> com outras apresentam n\u00edveis mais altos de bem-estar e satisfa\u00e7\u00e3o com a vida<\/strong>, conforme pesquisa da University College London. O estudo, que abrangeu dados de 142 pa\u00edses<\/strong> entre 2022 e 2023, revela que aqueles que costumam almo\u00e7ar ou jantar com amigos e familiares relatam, em m\u00e9dia, um ponto a mais em suas avalia\u00e7\u00f5es de vida, em uma escala de zero a dez.<\/p>\n

Os pesquisadores utilizaram dados da Gallup World Poll, que entrevistou mais de 150 mil pessoas<\/strong> sobre seu bem-estar e a frequ\u00eancia de compartilhamento de refei\u00e7\u00f5es. Os resultados mostram que pa\u00edses da Am\u00e9rica Latina e do Caribe<\/strong> compartilham o maior n\u00famero de refei\u00e7\u00f5es, com quase dois ter\u00e7os dos almo\u00e7os e jantares. Em contraste, pa\u00edses do sul da \u00c1sia reportaram menos de quatro refei\u00e7\u00f5es compartilhadas por semana.<\/p>\n

Nos Estados Unidos, o estudo observou uma tend\u00eancia crescente de pessoas jantando sozinhas. Entre 2003 e 2023<\/strong>, o n\u00famero de adultos que relataram comer todas as suas refei\u00e7\u00f5es sozinhos aumentou em mais de 50%<\/strong>, com 26%<\/strong> dos adultos afirmando que n\u00e3o compartilharam refei\u00e7\u00f5es no dia anterior \u00e0 pesquisa. Essa mudan\u00e7a \u00e9 atribu\u00edda, em parte, ao comportamento social alterado pela pandemia da Covid-19.<\/p>\n

Adultos com mais de 65 anos<\/strong> s\u00e3o os mais propensos a comer sozinhos, mas a taxa entre pessoas com menos de 35 anos<\/strong> cresceu mais rapidamente desde 2018<\/strong>. Os pesquisadores sugerem que essa diminui\u00e7\u00e3o no compartilhamento de refei\u00e7\u00f5es pode estar ligada a um decl\u00ednio no capital social<\/strong>, afetando a coes\u00e3o comunit\u00e1ria e as conex\u00f5es interpessoais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Um estudo da University College London mostra que compartilhar refei\u00e7\u00f5es com outras pessoas est\u00e1 ligado a uma maior satisfa\u00e7\u00e3o com a vida. A pesquisa, que envolveu dados de 142 pa\u00edses entre 2022 e 2023, revelou que quem almo\u00e7a ou janta com amigos e familiares tende a avaliar sua vida em um ponto a mais em uma escala de zero a dez. Os pesquisadores usaram informa\u00e7\u00f5es da Gallup World Poll, que entrevistou mais de 150 mil pessoas sobre seu bem-estar e a frequ\u00eancia de refei\u00e7\u00f5es compartilhadas. Os resultados indicam que na Am\u00e9rica Latina e no Caribe as pessoas compartilham mais refei\u00e7\u00f5es, enquanto no sul da \u00c1sia esse n\u00famero \u00e9 bem menor. Nos Estados Unidos, a tend\u00eancia \u00e9 que mais pessoas jantem sozinhas, com um aumento de 50% no n\u00famero de adultos que relataram comer todas as suas refei\u00e7\u00f5es sozinhos entre 2003 e 2023. Atualmente, 26% dos adultos americanos afirmam que n\u00e3o compartilharam refei\u00e7\u00f5es no dia anterior \u00e0 pesquisa. Essa mudan\u00e7a \u00e9 atribu\u00edda, em parte, ao impacto da pandemia da Covid-19. Adultos com mais de 65 anos s\u00e3o os que mais comem sozinhos, mas o aumento entre os jovens com menos de 35 anos tem sido ainda mais acentuado desde 2018. Os pesquisadores acreditam que essa diminui\u00e7\u00e3o no compartilhamento de refei\u00e7\u00f5es pode estar relacionada a uma queda nas conex\u00f5es sociais e na coes\u00e3o comunit\u00e1ria.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Compartilhar refei\u00e7\u00f5es est\u00e1 ligado a maior satisfa\u00e7\u00e3o com a vida, mas nos EUA, jantares solit\u00e1rios crescem. Entenda essa tend\u00eancia.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-150340","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/150340","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=150340"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/150340\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=150340"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=150340"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=150340"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}