{"id":151282,"date":"2025-07-14T18:16:36","date_gmt":"2025-07-14T21:16:36","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/07\/14\/filhos-que-roem-unhas-podem-indicar-sinais-de-ansiedade-e-estresse-emocional\/"},"modified":"2025-07-14T18:16:36","modified_gmt":"2025-07-14T21:16:36","slug":"filhos-que-roem-unhas-podem-indicar-sinais-de-ansiedade-e-estresse-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/educacao\/2025\/07\/14\/filhos-que-roem-unhas-podem-indicar-sinais-de-ansiedade-e-estresse-emocional\/","title":{"rendered":"Filhos que roem unhas podem indicar sinais de ansiedade e estresse emocional"},"content":{"rendered":"<p>Claudia Melo, psic\u00f3loga especializada em crian\u00e7as e adolescentes, alerta que o h\u00e1bito de roer unhas pode ser um indicativo de ang\u00fastia emocional. Esse comportamento \u00e9 comum entre crian\u00e7as de 3 a 6 anos, fase em que elas enfrentam novas exig\u00eancias emocionais e sociais. <strong>Roer unhas \u00e9 uma forma silenciosa de expressar sentimentos que a crian\u00e7a ainda n\u00e3o consegue verbalizar<\/strong>, afirma a especialista.<\/p>\n<p>A psic\u00f3loga explica que esse h\u00e1bito pode surgir em resposta a tens\u00f5es internas, inseguran\u00e7as ou mudan\u00e7as no ambiente familiar. <strong>\u00c9 essencial que os pais pratiquem a escuta emp\u00e1tica<\/strong>, buscando entender o que a crian\u00e7a est\u00e1 tentando comunicar. Muitas vezes, esse comportamento \u00e9 um pedido de presen\u00e7a e seguran\u00e7a emocional.<\/p>\n<p>Se o h\u00e1bito se intensificar a ponto de causar ferimentos ou dor, pode ser um sinal de que a crian\u00e7a precisa de ajuda profissional. Claudia Melo destaca que, em tais casos, o comportamento deixa de ser apenas um al\u00edvio moment\u00e2neo e se torna um reflexo de sofrimento ps\u00edquico. <strong>A escuta terap\u00eautica pode ajudar a crian\u00e7a a se sentir segura para falar sobre suas ang\u00fastias<\/strong>.<\/p>\n<p>Os pais podem adotar algumas estrat\u00e9gias para ajudar os filhos a superarem esse h\u00e1bito. <strong>Evitar gritos ou castigos \u00e9 fundamental<\/strong>, pois isso pode aumentar a tens\u00e3o. Observar os momentos em que a crian\u00e7a roeu as unhas pode ajudar a identificar gatilhos emocionais. Atividades que promovam a express\u00e3o emocional, como jogos, pintura e conta\u00e7\u00e3o de hist\u00f3rias, s\u00e3o recomendadas para criar conex\u00e3o e compreens\u00e3o.<\/p>\n<p>Caso as tentativas de di\u00e1logo n\u00e3o sejam eficazes, buscar a orienta\u00e7\u00e3o de um psic\u00f3logo pode ser necess\u00e1rio. <strong>A ajuda profissional pode abrir caminhos para que a crian\u00e7a se sinta acolhida e compreendida<\/strong>, facilitando a comunica\u00e7\u00e3o sobre suas emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O h\u00e1bito de roer unhas em crian\u00e7as pode indicar ang\u00fastia emocional, segundo a psic\u00f3loga Claudia Melo.<\/li>\n<li>Esse comportamento \u00e9 comum entre crian\u00e7as de tr\u00eas a seis anos, que enfrentam novas exig\u00eancias emocionais.<\/li>\n<li>A escuta emp\u00e1tica dos pais \u00e9 fundamental para entender o que a crian\u00e7a tenta comunicar.<\/li>\n<li>Se o h\u00e1bito se intensificar e causar ferimentos, pode ser necess\u00e1rio buscar ajuda profissional.<\/li>\n<li>Atividades que promovem a express\u00e3o emocional, como jogos e pintura, podem ajudar a crian\u00e7a a lidar com suas emo\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":151311,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Roer unhas pode indicar ang\u00fastia emocional em crian\u00e7as. Especialistas alertam para a import\u00e2ncia da escuta emp\u00e1tica dos pais.","footnotes":""},"categories":[40,1],"tags":[183,102,152,175,161,114],"class_list":["post-151282","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacao","category-noticias","tag-alunos","tag-conflitos","tag-eleicoes","tag-filhos","tag-fofocas","tag-jesus"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/151282","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=151282"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/151282\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/151311"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=151282"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=151282"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=151282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}